Страх, злость и вина. Как помочь братьям и сестрам тяжело болеющих детей справиться с кризисом

Разбираемся вместе с психологом.

На картинке: девочка в больнице, другая девочка стоит спиной. Коллаж Лизы Стрельцовой для НЭН
Коллаж Лизы Стрельцовой

Про братьев и сестер — сиблингов — болеющих детей говорят, что они находятся «в тени» — в тени ребенка, который проходит лечение. Из-за нехватки родительского внимания и тревоги за близкого человека они испытывают страх, злость, чувство вины, считают себя ненужными и брошенными.

О том, что переживают сиблинги во время болезни брата или сестры и как родители могут помочь им справиться с кризисом, рассказала клинический психолог, директор программ благотворительного фонда «Шередарь» Екатерина Тинякова.

Екатерина Тинякова

Клинический психолог, директор программ фонда «Шередарь», который работает с детьми, перенесшими тяжелые заболевания

Екатерина Тинякова

Клинический психолог, директор программ благотворительного фонда «Шередарь»

С какими трудностями сталкиваются сиблинги во время болезни братьев и сестер?

Основная трудность — потеря внимания родителей, жизнь которых начинает вращаться вокруг одного ребенка. Часто бывает, что родители разъезжаются: например, мама уезжает с заболевшим ребенком на лечение в другой город, а папа пытается в одиночку справиться с заботами по дому. В результате сиблинги чувствуют себя оставленными, брошенными. Они видят, что их жизнь — школа, успехи, проблемы — отходит на второй план, а самыми ценными для родителей становятся новости из больницы.

Нехватка внимания заставляет сиблингов испытывать злость и ревность. Дальше происходит цепная реакция. Злость на родителей и заболевшего ребенка порождает чувство вины. Дети осознают, что в такое тяжелое время эгоистично требовать от родителей излишней любви, что она нужнее брату или сестре в больнице. Некоторые ребята испытывают чувство вины, если ранее у них возникали конфликты с заболевшим ребенком. Сиблинг мог в сердцах пожелать ему что-то плохое, а затем, видя, как страдает его близкий человек, он перекладывает вину на себя.

Интересное по теме

«Родион спокойно подходил к людям и говорил: „Дуня не умеет разговаривать, она не понимает“»: как живут братья и сестры детей с аутизмом

Как меняется поведение сиблингов?

В кризисный период сиблинги испытывают бурю сильных эмоций, и это накладывает отпечаток на их поведение. Конечно, каждая ситуация индивидуальна, но есть два основных варианта развития событий.

При первом сценарии ребенок рано взрослеет. Ему приходится чаще оставаться дома одному и заботиться о себе, или он сам хочет помочь уставшим родителям и берет на себя обязанности по дому. В фонде «Шередарь» мы часто говорим, что нужно возвращать упущенное детство ребятам, которые болели. Но их здоровые братья и сестры также упустили значимую часть детства, потому что им приходилось играть роль взрослого.

Другой вариант — привлечение внимания не через осознанное взрослое поведение, а через регрессию, при которой ребенок начинает вести себя младше своего возраста. Родители могут заметить у сиблинга неожиданные изменения в поведении, бурные эмоциональные всплески, так называемые «истерики». Негативное внимание — это тоже внимание. Ребенок думает: «Если мама с папой меня не замечают, надо взбунтоваться, тогда они будут меня ругать. Главное — они знают, что я тоже есть».

Интересное по теме

«Вы имеете право на боль и квалифицированную помощь»: монологи родителей тяжелобольных детей

Можно ли сказать, что старшим сиблингам проще пережить кризис, чем младшим детям?

Это очень индивидуально и зависит от конкретного ребенка. Но нужно понимать, что у детей помладше еще не сформировано понимание, что такое болезнь, лечение, смерть, из-за чего возникают страхи. А старшие ребята это уже осознают, они с большей вероятностью будут брать на себя роль осознанного ребенка, который заменяет взрослого, когда тот не в состоянии заботиться о семье.

Может ли сиблинг самостоятельно справиться со стрессом?

Нет, потому что для того, чтобы справиться с проблемой, нужно ее заметить. Для этого у ребенка еще нет сформированных навыков. Поэтому здесь очень важно наблюдение со стороны, прежде всего родителей.

В «Шередаре» мы проводим отдельные программы для детей, перенесших онкогематологические заболевания, сиблингов и целых семей. Мы работаем с каждым членом семьи, потому что одному винтику сложно изменить систему. Безусловно, реабилитационные программы фонда оказывают терапевтический эффект, но, когда ребенок возвращается домой, его должна ждать открытая к изменениям, поддерживающая семья.

Чем отличается реабилитация сиблингов и переболевших детей?

По наполнению обе программы фонда ничем не отличаются: те же мастерские, мероприятия и активности. Почему? Потому что цель нашей методики — дать участникам как можно больше возможностей себя проявить. Однако в случае с переболевшими ребятами мы делаем акцент на предоставлении им возможности попробовать то, что они упустили за время болезни, и помогаем им вспомнить, какими они были до постановки диагноза.

На программе для сиблингов мы стараемся работать с их поведением. Волонтеры стараются преобразовать их желание быть «Я» в возможность сказать: «Мы!»

Как родители могут самостоятельно помочь детям справиться с болезнью?

  • Постарайтесь найти в себе силы уделять время братьям и сестрам болеющего ребенка. Старайтесь планировать совместный досуг и заниматься тем, что ему интересно.
  • Объясните сиблингу, почему другому ребенку вы уделяете больше внимания. Скажите, что вы понимаете причину его негативных эмоций и не вините его. Поощряйте ребят за то, что они делятся с вами переживаниями, и разговаривайте о трудностях.
  • Отмечайте достижения сиблинга, хвалите его за успехи и благодарите за помощь.
  • Помните, что сиблингов могут спрашивать о болезни их братьев и сестер одноклассники и учителя. У ребят должно быть достаточно информации, чтобы дать им ответ. Поощряйте то, что они задают вам вопросы, и пробуйте найти ответы вместе.
  • Вовлекайте здоровых ребят в процесс лечения. Совместные занятия с болеющим ребенком помогут сиблингу почувствовать свою полезность. Сиблинги могут ходить с вами в больницу и навещать брата или сестру, это позволит им увидеть, что собой представляет лечение. Если это невозможно из-за ограничений или расстояния, описывайте сиблингу обстановку, образ жизни ребенка в больнице, процедуры, делитесь фотографиями. Так вы поможете ребенку побороть страх за брата или сестру.

Ликбез Дезодоранты правда могут вызывать рак груди? А спать в бюстгальтере не опасно? Разбираемся вместе с онкологом
Развенчиваем мифы и выясняем, какие неочевидные факторы на самом деле влияют на здоровье молочных желез.