«Я вижу, как сильно ты злишься»: посмотрите, как мама успокаивает сына

Недавно в ТикТоке стало вирусным видео пользовательницы Дестини Беннет — на нем женщина, опустившись на колени, успокаивает своего пятилетнего сына.

Сцена, которая для многих родителей выглядит почти что повседневной, попала на камеру видеонаблюдения и покорила сердца огромного количества людей — ролик посмотрели более четырех миллионов раз и лайкнули миллион.

Как рассказала Дестини изданию Today, все началось с конфликта из-за конструктора Lego: пятилетний Кэш не поделил что-то со своими сиблингами и начал злиться.

Интересное по теме

Как приручить маленького дракона: советы для родителей вспыльчивых детей

Женщина попыталась успокоить его и предложила ему несколько вариантов (пообниматься, помедитировать, посидеть в сторонке), но ребенок продолжал скандалить.

Тогда Дестини предложила сыну прогуляться в надежде на то, что это поможет ему остыть, но прежде чем выйти из дома, он швырнул игрушку и изо всех сил хлопнул дверью.

Женщина поняла, что у нее есть два варианта: отругать мальчика и накричать на него в ответ (как она сама призналась, в этот момент у нее внутри уже все полыхало от злости) или опуститься с ним на один уровень и попробовать поговорить.

Дестини выбрала второй вариант, и ее речь как раз и попала на видео. Вот, что она сказала своему пятилетнему сыну:

Я очень тебя люблю. Ты знаешь, как сильно я люблю тебя? Ты не знаешь? (мальчик покачал головой) Я люблю тебя вот столько и даже больше, — женщина развела руки в стороны. — Я вижу, как сильно ты злишься. И я хочу, чтобы тебе стало лучше. Я хочу, чтобы ты увидел, как сильно ты злишься. Я хочу, чтобы ты захотел почувствовать себя лучше. Хорошо?

Иногда мы чувствуем себя лучше, когда получаем то, что мы хотим. Но иногда мы не можем получить то, что мы хотим. И в таких ситуациях нормально разозлиться.

Но потом мы должны научиться отпускать ситуацию. И понимать, что мы не получим того, чего хотим, и находить другие способы помочь себе почувствовать себя лучше. Я хочу, чтобы ты любил себя. Хорошо? Я люблю тебя.

В конце видео Дестини обнимает сына и добавляет: «Давай сделаем так, чтобы сегодня был хороший день, ладно?» — и мальчик соглашается, уткнувшись ей в плечо. Нет, мы не плачем, это вы плачете.

Ну и еще тысячи комментаторов в ТикТоке, которые поблагодарили женщину за видео и признались, что чего-то такого же им хотелось бы услышать, когда они были детьми и переживали непростые эмоции — а вместо этого их родители кричали на них, наказывали или передразнивали.

Интересное по теме

Кто такой cycle breaker и почему их должно становиться больше? Представляем новое слово из мира родительства

По словам Дестини, подобные ситуации даются ей сложно: «Это тяжело, особенно, если вы не выросли в семье, в которой поддерживают такой стиль общения. Я росла в семье, в которой все кричат и ругаются, когда они злятся — очень консервативно. Так что для меня все это было непросто».

Женщина призналась, что изначально она понятия не имела, как себя вести, когда ее дети (а у нее их трое) закатывали скандалы и отказывались ее слушать.

Однако потом она начала практиковать «осознанное родительство» и искать гуманный подход к своим детям — и постепенно это вошло в привычку.

«Многие люди говорят мне, что я такая терпеливая и что я ангел, — рассказывает Дестини. — Но это не так. Я все равно иногда срываюсь, а потом извиняюсь перед своими детьми и объясняю им, что у меня плохой день».

Что делать, если кровь пульсирует в висках, руки трясутся, а глаза застилает пелена (а на деле вам хотелось бы просто опуститься на колени и спокойно поговорить с ребенком)?

Попробуйте одну (или несколько!) из этих нехитрых методик — как только вы придете в равновесие, можно уже и включиться в ситуацию с ребенком и разрулить ее как профессионал.

Еще почитать по теме

6 книг, которые помогут родителям отказаться от насилия и разобраться в себе

Я очень злюсь на ребенка. Как это прекратить? Чек-лист техник самоуспокоения

Я на твоей стороне: 9 привычек, которые помогут улучшить отношения с ребенком