Не требуйте от себя слишком много
Поверьте, вы уже достаточно хороший родитель, если просто почитали ребенку книжку на ночь после работы. Правда, лучше, если в этот момент вы действительно читаете книжку, а не размышляете об оплате счетов или конфликте на работе. Если тревожные мысли так и лезут в голову, попробуйте подышать — вдох через нос, выдох через рот. Помогает, проверено!
Освойте игры лежа
Да, играть с ребенком после долгого рабочего дня бывает непросто. Но ведь через игру дети узнают новое об окружающем мире, смотрят на реакцию родителей и делают выводы. Поэтому стоит приложить немного усилий, и даже от игры в чаепитие с человечками «Лего» у детей могут остаться добрые воспоминания на всю жизнь.
Но родительские хитрости никто не отменял — если сил совсем не осталось, предложите ребенку игру, которая понравится всем. Например: родитель ложится на диван или ковер, закрывает глаза и отдыхает. А ребенок в это время делает родителю прическу, рисует на его спине гоночную трассу и катает по ней машинки, или просто охраняет его от индейцев (они уже близко!). Блаженство!
Придумайте семейные традиции
Вряд ли ребенок будет с нежностью вспоминать, как вы раздраженно лепили с ним фигурку своего босса из пластилина каждый день в течение часа. Зато он точно вспомнит, что каждый год на его день рождения вы вместе пекли торт с розовой глазурью по одному и тому же рецепту, летом всей семьей ходили за грибами на даче, а зимой подкармливали уток в полынье на районном пруду. А рабочие трудности пусть остаются в офисе.
Общаясь с ребенком, работайте над собой
Здесь работает тот же принцип, что и с игрой. Конечно, непросто днями напролет отвечать ребенку откуда берется ветер и почему небо голубое. Но как же еще детям узнать про мир вокруг? Поэтому дышим, как в первом пункте, и пробуем общаться с ребенком на равных. Например, расспросите его, как прошел день в саду, а в ответ расскажите, что было у вас. Или назовите пять вещей, которые вам очень нравятся в нем, а в ответ попросите ребенка назвать пять вещей, которые ему нравятся в вас — узнаете много приятного и интересного!
Уделите время себе
Да-да, только отдохнувший спокойный родитель может провести время с ребенком так, чтобы у того остались лишь приятные воспоминания и ощущение счастья. Если чувствуете, что общение с малышом не в радость, попробуйте уделить время себе! Запишитесь к психотерапевту, попросите домашних о помощи, займитесь тем, что интересно лично вам, — и тогда желание проводить с ребенком больше времени обязательно появится, и, что важнее всего, качество этого времени станет лучше.
Главное, помните, что вы уже — достаточно хорошие родители и дети вас очень любят! А чтобы это доказать, бренд Kinder® запустил глобальный проект про коммуникацию родителей и детей Kinder® Trust. Эксперты провели международное исследование Kinder® Barometer и установили, что 86% родителей в России верят, что их дети счастливы. И дети разделяют это мнение.
Эти результаты вдохновили бренд Kinder® на поддержку всех родителей, и так появились ролики, посвященные важности моментов, проведенных вместе с детьми. Тут известные мамы как раз рассказывают о том, что даже 15 минут, выкроенных в плотном графике, могут запомниться ребенку как самые чудесные мгновения.
Мерч
Рассылка
А если родители сами захотят стать режиссерами трогательных историй, то сделать это можно в рамках проекта Kinder® Stories, девизом которого стала фраза «Маленькие истории — Большое счастье». Дети и родители могут снимать фото и видео и делиться ими в "Блоге". Участников ждут интересные призы от Kinder®. Но попробовать стоит просто ради самого процесса, ведь дети так любят фото и видеоистории, и съемки вместе с родителями могут стать еще одним счастливым воспоминанием из детства.
