Сколько времени требуется, чтобы привыкнуть к работе после декрета? Отвечают ученые

Если вы планируете выйти из декрета на работу и вам кажется, что ваш мозг за это время превратился в кабачковое пюре, а ваши социальные навыки сузились до масштаба разборок в песочнице, то вы не одиноки. Недавно проведенное исследование показало, что почти треть молодых мам испытывают сложности при возвращении на работу.

Социологи опросили тысячу британских матерей, которые совсем недавно вышли из декрета на работу, и выяснили, что в среднем им требуется шесть месяцев для того, чтобы полноценно включиться в рабочий процесс. Каждая пятая опрошенная женщина призналась, что она плакала спустя несколько первых рабочих дней.

25 процентов респонденток рассказали, что после их возвращения атмосфера на рабочем месте изменилась до неузнаваемости, а 20 процентов отметили, что чувствовали, что их начальство и коллеги не понимают те физические и психологические изменения, через которые им пришлось пройти.

Среди самых распространенных причин, по которым женщины выходят на работу после декрета (в Великобритании средняя продолжительность декретного отпуска составляет десять месяцев): необходимость зарабатывать деньги (62 процента), желание общаться с другими взрослыми людьми (43 процента), возможность иметь время на себя (38 процентов), возможность почувствовать себя собой (37 процентов), возможность снова использовать мозг (36 процентов).

27 процентов матерей отметили, что испытывали радостное волнение перед возвращением на работу, 52 процента — переживали, 37 с ужасом ждали дня, когда их декрет закончится. Десять процентов признались, что чувствовали вину за то, что они выходят в офис вместо того, чтобы оставаться дома с ребенком.

Чаще всего молодые матери беспокоились о том, как они смогут оставить своего ребенка с кем-то другим (54 процента), как им удастся совмещать работу с уходом за ребенком (48 процентов), как им удастся вернуться к своей работе, и смогут ли они соответствовать профессиональным требованиям (41 процент), во сколько им обойдутся услуги няни и детского сада (38 процентов), кто и как будет брать больничные, когда ребенок заболеет (37 процентов).

Однако есть и позитивные моменты. Так, например, 31 процент респонденток предположил, что пандемия коронавируса сделает процесс возвращения на работу из декрета менее болезненным, а 42 процента убеждены, что возможность работать из дома поможет им легче справиться с физиологическими последствиями беременности (такими, например, как недержание мочи после родов).

Такой большой шаг как переход от работы к декрету и обратно никогда не дается легко, как бы сильно вы к этому ни готовились, и это исследование лишний раз это доказывает. Не вините себя, будьте готовы к трудностям и знайте, что примерно через полгода вам станет намного комфортнее в роли работающей мамы.

НЭН-курс