Редакция
29 May 2020
Спонсорский материал

«Витамин счастья» — онлайн-курс психолога Наталии Преслер по эмоциональному интеллекту для родителей

Не можете что-то купить себе, не испытывая чувства вины? Срываетесь на ребенка, а потом стыдитесь? Молча страдаете, но не можете сказать партнеру о том, что вас злит?

Это проблемы, связанные с эмоциональным развитием. Точнее, с тем, что в нашем детстве его не развивали.

Эмоциональный интеллект сегодня уже ценится психологами выше умственного. Но не все родители еще понимают, что это такое, как его развивать и зачем он вообще нужен.

Наталия Преслер, практикующий психолог и психотерапевт с опытом работы 9 лет, которая активно сотрудничает с НЭН и ведет свой блог об эмоциональном развитии родителей, недавно создала авторский курс про эмоциональный интеллект.

Курс поможет взрослым научиться:

  • Анализировать связь того, как их воспитывали в детстве, какие эмоции подавляли и запрещали им родители — и как это повлияло на их взрослую жизнь.
  • Разрешать себе все эмоции, но при этом не срываться в токсичные проявления — истерики, скандалы, чувство вины.
  • Говорить о своих чувствах и проблемах так, чтобы быть услышанными
  • Обсуждать с близкими их чувства конструктивно, налаживать взаимопонимание.
  • Распознавать, как у ребенка выражаются эмоции, правильно о них говорить, учить детей выражать эти эмоции (например, гнев).

Курс будет полезен и взрослым, которые хотят проработать трудные моменты из собственного детства. И родителям, которые стремятся воспитывать детей экологично, с эмпатией. Так, чтобы они были счастливее и успешнее, чем многие из нас.

Курс состоит из 8 уроков, в каждом уроке от 4 до 12 блоков с теорией и практикой на темы гнева, стыда, вины, тревоги, грусти, благодарности. В каждом блоке есть видеоматериалы, конспекты, упражнения и полезные материалы для скачивания. Например, приложение «Колесо эмоций», которое поможет лучше понимать свои чувства.

Можно купить сразу все уроки или выбрать только те темы, которые кажутся сейчас особенно важными или наболевшими. В конце каждого блока есть домашнее задание, тренинг или упражнение, чтобы лучше разобраться в себе и овладеть новыми навыками продуктивной коммуникации. Выполненные задания видите только вы и в комментариях всегда можно попросить помощи с упражнениями у кураторов или Наталии.

Специально для наших читателей Наталия снизила цены на все тарифы курса

Минимальный тариф до 31 августа включительно стоит всего 490 рублей. Узнайте больше о содержании курса, выберите подходящие уроки и научите себя и ребенка правильно выражать эмоции!

Читайте также
Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе