Привет!
Это я, Тамара Высоцкая, и сегодня я хочу поговорить с вами о родах. Своих я боялась как огня — но только до 39 недели. Ну просто потому что потом я внезапно начала понимать, почему слово «родить» в стародавние времена заменяли выражением «разрешиться от бремени».
Все мое представление о родах было сугубо теоретическим (логично!) — я ходила на курсы, смотрела какие-то жутковато-реалистичные документалки (мы тут кстати собрали немного — посмотрите и вы, там никакой жути), читала истории других женщин в интернете (вот где собраны все красочные подробности!).
Но еще задолго до того, как я сама начала готовиться к собственным родам, я знала подробности процесса от мамы. Серьезно, я до сих пор не очень понимаю, почему это произошло, но мама с детства без прикрас и аистов рассказывала мне о том, как прошли ее роды — без пугающих подробностей, но довольно натуралистично.
Я уже лет в восемь знала, что такое эпизиотомия, зачем в роддоме ставят клизму и что любая еда, съеденная после родов, всегда будет самой вкусной.
Удивительно здесь то, что из всего рассказа про мамины роды и поездку в роддом я сделала очень странные выводы. Например, я очень долго была уверена, что самое страшное в родах — это клизма. Я боялась ее как огня (а еще, конечно же, боялась обкакаться в родах, но клизма все равно почему-то казалась ужаснее).
Меня пугали не схватки, не стимуляция окситоцином, не разрывы и не возможные риски для плода, не акушерское насилие, не хамство и запрещенные приемы — меня пугала клизма. И только уже тогда, когда я сама оказалась в роддоме, я поняла, что клизма — это меньшее из зол, с которым мне предстоит столкнуться.
В конце концов, когда ты собираешься разрешиться от бремени, такие мелочи как клизма совершенно перестают тебя волновать.
Тем не менее я ужасно благодарна маме за то, что она никогда не скрывала от меня подробностей своих родов. Да, в ее истории было мало эмоций и рефлексии, но было много описаний механических процессов — и этого было достаточно для того, чтобы понять, что роды — это тяжелый, пугающий, загадочный и ни с чем не сравнимый труд, который может длиться часами.
В ее истории не было ни слова о «женском предназначении» и увещеваний о том, как девочке важно терпеть и не жаловаться, не было запугивания, но не было и ложной беспечности, из-за которой я могла бы поверить в то, что родить — это примерно как сходить за хлебом.
Героини фильмов рожают при полном макияже и за пять минут. Женские форумы пестрят подробнейшими историями родов, авторки которых не скупятся на детали. Книги беззастенчиво демонстрируют женское тело в разрезе и сухими терминами описывают весь процесс эталонного деторождения.
Интересное по теме
Чтобы знать, понимать и не бояться: подборка лучших книг о родах и рождении
Но даже если ты проштудировала все доступные книжки, посетила лучшие курсы в городе и научилась дышать всеми видами животных, это не дает никаких гарантий того, что там, в родильной палате, все пойдет точно так же, как в книжках.
С одной стороны, к родам невозможно подготовиться — любая информация может оказаться бесполезной, невалидной и даже вредоносной. С другой стороны, не готовиться к родам нельзя — несмотря на всю естественность этого процесса, в нем есть миллион нюансов, о которых хорошо бы знать заранее — как минимум, из соображений собственной безопасности.
На этой неделе вышел второй выпуск нашего подкаста «Родили и не поняли» — и в нем мы как раз обсуждали страх родов. В качестве приглашенной гостьи выступила доула Диана Ибрагимова — человек, который помогает сделать процесс родов максимально комфортным. Выпуск получился объемным и насыщенным: мы разобрались, по каким причинам женщины чаще всего боятся родов, что можно с этим сделать, как правильно подготовиться и как помочь себе, если ресурсы ограничены.
Интересное по теме
«Когда надо терпеть? Да никогда!»: на YouTube-вышел документальный фильм о женщинах, переживших тяжелые роды
Как ни странно, несмотря на то, что сейчас я совершенно не беременна и не готовлюсь к родам, этот выпуск и на меня оказал терапевтическое воздействие. Во-первых, у Дианы очень успокаивающий голос. Во-вторых, хотя я в итоге столкнулась с некоторыми адскими сторонами российского здравоохранения в своих родах, мне было приятно узнать, что существуют способы этого избежать.
Мне было важно услышать от кого-то другого, что насилие в родах — недопустимо, и что существует миллион других, более позитивных вариантов развития событий. Да, я не могу вернуться в прошлое и изменить его, но тем не менее, мне стало немного легче — думаю, станет и вам, независимо от того, как далеко позади или впереди от вас находятся ваши роды.
Давайте бояться вместе!
Старшая редакторка НЭН,
Тамара Высоцкая
Еще почитать по теме
«Роды происходят каждый день, но они могут быть опасными»: отрывок из книги «Спокойная и уверенная. Почему распространенные представления о беременности неверны и что вам действительно нужно знать»