Редакция
1 April 2020

«Приключения принцессы Худышки»: книга о здоровом питании для всей семьи

Совсем скоро в книжных магазинах появится сказочная новинка для всей семьи, и мы уверены, что она пригодится каждому. Детская книга «Приключения принцессы Худышки» рассказывает юным читательницам (и читателям) о главных принципах здорового питания и правильного поведения за столом. Благодаря этой книге ваши дети научатся доедать все, что лежит у них в тарелке, не объедаться на ночь, отказываться от жирного и сладкого и пристально следить за весом.

Главная героиня книги — сама принцесса Худышка — отправляется на другой край света, чтобы узнать секреты сохранения правильного веса и красоты. В своем путешествии она встречает разных сказочных персонажей: капризного Недоедайку, вредного Сладкоежку и, конечно же, злого и очень ленивого волшебника Жирса. За время своих приключений принцесса узнает, почему важно есть даже ту полезную еду, которая не нравится, зачем нужно следить за собой, и что делать, чтобы никогда не стать такой же, как ужасный Жирс и его подданные.

… С 1 апреля! И хотя мы всячески поддерживаем идею здорового питания (это важно не только для детей, но и для взрослых, ага), но интуитивный подход к питанию видится нам куда более гармоничным и долгоиграющим, чем запугивание, запреты и тотальный контроль.

Если вы говорите с детьми о теле и здоровье, то куда правильнее не опираться на общепризнанные стандарты красоты, а говорить о том, что все тела разные (и это прекрасно!), а худоба не всегда означает здоровье, как и большой вес не всегда свидетельствует о нездоровье. Вот, что мы писали о питании детей и отношениях с телом, которые начинаются в раннем детстве и длятся всю нашу жизнь.

Здоровье важнее, чем идеальная фигура: как стать бодипозитивным родителем

Что такое пищевое насилие и как не допустить его со своим ребенком

Не заставляйте доедать, играйте с едой, верьте в себя: как помочь ребенку наладить гармоничные отношения с едой

Позитивный подход к детскому питанию лучше карательного

«Это нормально — испытывать смешанные чувства к телу, которое хоть и подарило детей, но как будто отняло уверенность»: разговор с психологом

Почему НЭН так часто пишет о том, что растяжки, бока, складки и жир на животе после родов — это естественно

Читайте также
Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе