Проект о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» опубликовал базу бережных психиатров

«Бережно к себе» — это сайт, подкаст, регулярные группы поддержки и вебинары для помощи женщинам с послеродовыми расстройствами настроения.
Иллюстрация НЭН

Мамы из Москвы и области, а также Санкт-Петербурга и ЛО могут воспользоваться базой бережных психиатров — специалистов, которые используют современный подход в работе с послеродовыми состояниями. Некоторые из них принимают онлайн.

Список психиатров составлен силами проекта о ментальном здоровье матерей «Бережно к себе» и его партнеров и друзей. В дальнейшем база будет пополняться и контактами врачей из других городов.


«Мы знаем, как непросто найти хорошего психиатра, который умеет работать бережно. Даже в больших городах. На это нужны время и силы, которых мало у мамы с младенцем»,  — написали авторы проекта.


Контакты подбирались с учетом нескольких требований. Ожидается, что все психиатры из списка отказались от авторитарного подхода к клиенту, опираются в своей работе на современные исследования в области ментального здоровья матерей, не обесценивают опыт женщин, не навешивают на них ярлыки и знают о медикаментозной поддержке матерей.

На момент публикации в списке собраны контакты 65 специалистов и 57 частных и государственных клиник.

НЭН-курс

Лайфхаки Как не стать героем мамских чатов: курс молодого отца
Если вы думаете, что ваш мужской вклад в родительство закончился на роддоме — спойлер: всё только начинается. Этот курс для тех, кто хочет остаться жив, любим и...
Мнения Вагинизм после родов. Как я смогла его победить
Лиза Ермолова написала очень личную историю о собственном опыте преодоления вагинизма и первом в жизни обращении к сексотерапевту.