Дом, ребенок и хрупкая мужская психика: что такое «mankeeping» и почему женщины все чаще предпочитают одиночество

Как только в моей жизни случается какая-нибудь неприятная фигня, рука так и тянется к телефону, чтобы написать Марине, Ане или хотя бы Лене. Не для того, чтобы попросить о помощи, а просто — поделиться возмущением, обидой или удивлением. Они и пожалеют, и поохают со мной, и почти наверняка расскажут, что у них была почти точно такая же ситуация. Подруги тоже пишут мне, когда есть потребность поговорить, и происходит это почти каждый день. А иногда помощь действительно нужна, и тогда мы точно знаем, что можем друг на друга рассчитывать. Конечно, хорошими новостями мы тоже делимся. И все же, никто из нас не делает вид, что жизнь всегда прекрасна.

У мужа отношения с друзьями совсем другие. Ему всегда есть с кем выпить кофе или пива, пошутить или весело провести время. Есть косу похвастаться достижениями или наградами. А вот проблемами и неприятностями он предпочитает с друзьями не делиться. И чаще всего, изливает душу мне. Я всегда считала, что дело в характере. И что он просто больше всего доверяет именно мне.

Но недавно в издании The Guardian прочитала статью про «mankeeping». Этот термин образован с помощью английских слов man (мужчина) и keeping (ведение, хранение) означает одностороннюю заботу женщины о мужчине и его психическом здоровье. Оказалось, что невозможность поделиться переживаниями с друзьями — общая проблема современных мужчин. Но обо всем по порядку.

Что такое mankeeping

Термин был введен исследователями из Стэнфорда. Автор исследования, Анжелика Пузио Феррара, описывает эмоциональную работу, которую женщины берут на себя в романтических отношениях с мужчинами — роль «бережного терапевта», социального координатора и эмоциональной опоры.

Из‑за кризиса мужской дружбы (оказалось, что у сегодняшних мужчин мало близких друзей) мужчины все чаще полагаются на партнершу как на единственный источник поддержки. И на самом деле, в этом нет ничего лестного и трогательного.

Ведь традиционно женщины и так несут на себе чрезмерный груз забот и ответственности: ведение дома, воспитание детей, организация семейного быта и досуга. Невидимый труд 24 часа в сутки: обо всем помнить, обо всех позаботиться, все предусмотреть. А сегодня к этому прибавляется беспокойство о психическом состоянии партнера и необходимость быть для него и другом, и женой, и психотерапевтом.

К чему это приводит

Эмоциональные ресурсы женщин на исходе: по данным Pew, лишь 38% одиноких женщин в США активны на рынке знакомств, против 61% мужчин. 50% не ищут ни отношений, ни свиданий — 47% объясняют это приоритетами, 44% — тем, что им нравится жить в одиночестве.Женщины не отказываются от любви, они скорее устали играть роль «терапевта с бонусами» и выбирают одиночество вместо эмоционального выгорания. В социальных сетях мужчин даже сравнивают с домашними питомцами, за которыми приходится просто ухаживать, осознавая их неспособность делать это самостоятельно.

Женщины чаще сообщают, что им комфортно в статусе «без отношений» — они реже чувствуют необходимость искать пару чаще выражают консервативные взгляды на брак. Например, 38% женщин до 30 считают брак устаревшим, против 29% мужчин.

Интересное по теме

Ученые выяснили: женщины влюбляются реже и дольше, чем мужчины

В чем заключается «mankeeping» в реальной жизни

Женщины оказывают эмоциональную поддержку партнеру — отслеживают изменения настроения, проявляют внимание и готовность выслушать. Социальные связи тоже часто на них — например, организовать встречу с друзьями, учитывая занятость партнера, его готовность общаться и возможно, фазу луны.

Обучение социальным навыкам тоже становится нашей задачей задавать — мы учим мужчин задавать вопросы, слушать и взаимодействовать.

В сумме это требует нескольких часов в неделю незаметной, но тяжелой эмоциональной работы. И это часто привык сильной усталости и даже выгоранию.

Почему женщины отказываются от отношений

Многие женщины отмечают, что отношения с мужчинами часто превращаются в одностороннюю эмоциональную поддержку. Вместо партнерства часто выстраивается привычная схема: он грузит ее проблемами, она слушает, поддерживает, объясняет, помогает строить отношения с друзьями и семьей. При этом обратной поддержки женщинам часто не хватает — мужчины не всегда умеют или хотят в ответ проявлять эмпатию или интерес к внутреннему миру партнерши.

Интересное по теме

Одиночество — новая норма?

Социальная изоляция мужчин предполагает повышенную нагрузку на женщин

Исследования показывают, что мужчины после 30 все чаще оказываются социально изолированными, особенно после разрывов отношений или разводов. Они начинают воспринимать партнершу как «все в одном»: и любимая, и лучший друг, и психотерапевт. Женщинам же приходится «таскать» чужие неотработанные психологические проблемы, что выматывает.

Многие женщины говорят: «Я не против отношений, но не хочу быть его мамой, учителем или психологом».

В связи с эти набирает популярность движение «single by choice» (одинока по соьственному желанию) — женщины сознательно выбирают быть одинокими, не потому что «не нашли пару», а потому что не хотят эмоционального труда без отдачи. Эта тенденция особенно заметна среди образованных женщин 30+.

Интересная статистика:

• Только 13% женщин говорят, что им легко найти подходящего партнера. Среди мужчин — 34%.
• Женщины чаще счастливы в одиночестве, чем мужчины (по данным Pew Research 2023 года).

Интересное по теме

«Всему свое время, и к отношениям надо быть готовой». Истории про женское одиночество

Почему же это происходит

У мужчин снижается уровень эмоциональной близости в дружбе, в результате, вместо друзей они вынуждены обращаться к партнерше. Мужчины реже готовы признавать свою уязвимость и искать поддержки, предпочитая перекладывать всю ответственность за свое эмоциональное состояние на женщину.

Это явление влияет не только на отдельные пары, но и на общественные нормы — усиливает гендерное неравенство, закрепляет представление о женщине как о человеке, который по умолчанию выполняет весь эмоциональный труд.

Как можно изменить ситуацию

У этой проблемы есть способы решения — но не быстрые и не простые. И первый шаг — осознать проблему. В частности, говорить вслух об эмоциональном выгорании и невидимом труде женщин. Второй шаг — установление границ. Женщинам придется учиться говорить: «Хватит, больше не могу».

Однако не менее важны изменения в обществе. Мужчинам не надо учиться быть менее эмоциональными. Скорее наоборот, самого раннего возраста их необходимо учить, что эмоции — это не стыдно.

Важно нормализовать построение систем эмоциональных связей для мужчин: друзья, терапия, группы поддержки. И не забывать об эмоциональной гигиене: осознанность, саморефлексия, построение прочных эмоциональных связей с другими людьми.

Не стоит забывать и о работе в паре. Необходимо делить не только домашние дела, но и эмоциональные обязанности — выстраивать баланс в паре.

Это сложно. Ведь если мужчина не готов поделиться чувствами с друзьями, слова женщины о том, что ей трудно постоянно его поддерживать, могут сильно его уязвить.

Но именно честный разговор о том, что отношения — это работа двух людей, может изменить правила игры. Не «она все выдержит», не «мужчинам тяжело, пойми и прости», а партнерство, где оба оба умеют слушать, оба готовы поддерживать друг друга.

Иначе женщины продолжат бежать от любви в попытке спасти себя от одиночества мужчин.