Бассейн, музыка, никакой эпидуралки: как план идеальных родов становится еще одним экзаменом для женщины
К родам можно выбрать врача, доулу, музыку, позу, обезболивание и составить подробный план. Соцсети добавили к этому тысячи красивых историй о том, как все может пройти. Но чем подробнее сценарий, тем болезненнее иногда оказывается встреча с реальными родами, которые вообще не обязаны ему подчиняться.
На третий день родов Натали Моррис все еще старалась делать все правильно. На курсах подготовки к родам ее учили сохранять спокойствие, дышать, проживать схватку за схваткой и доверять телу. Натали так и делала, хотя роды не продвигались.
На четвертый день она начала просить о помощи. Натали не спала, не могла сидеть, схватки продолжались, раскрытия почти не было. К пятому дню от прежних представлений о родах осталось немного. До беременности она могла воображать бассейн и мягкий свет, теперь ей хотелось, чтобы врачи просто вмешались и все закончилось благополучно. В итоге понадобилось экстренное кесарево сечение.
Свою историю Моррис рассказала в Guardian после того, как в Великобритании заговорили о том, какое давление оказывают представления об «идеальных родах» на женщин. Но британская дискуссия здесь скорее повод. К рождению ребенка действительно готовятся как к одному из самых больших событий в жизни — и было бы странно делать иначе. Будущие родители выбирают роддом, врача и доулу, читают про обезболивание и дыхание, обсуждают положение в родах, присутствие партнера, контакт с ребенком после рождения. В нашем курсе для будущих родителей тоже есть план родов: от способов облегчения боли до «золотого часа» и возможного разлучения с ребенком.
Но постепенно у этого большого проекта как будто появилось два результата. Первый — рождение ребенка. Второй — сами роды: насколько они совпали с задуманным, были ли спокойными, осознанными, красивыми, удалось ли женщине сохранить контроль и получить именно тот опыт, к которому она готовилась.
И сам опыт, конечно, имеет значение. «Зато ребенок здоров» не отменяет ни боли, ни страха, ни того, слышали ли женщину врачи и могла ли она участвовать в решениях о собственном теле. Но совсем другое дело — когда качество этого опыта начинают измерять тем, насколько точно реальность совпала с заранее придуманной картинкой.
Тогда план из списка предпочтений превращается почти в техническое задание самой себе. А рядом всегда лежит телефон, в котором тысячи других женщин уже как будто выполнили свое: включили музыку, спокойно продышали схватки, родили в воде, сразу взяли ребенка на грудь — и сохранили на память красивое видео.
На таком фоне «все произошло совсем иначе» слишком легко превращается в «я сделала что-то не так».

У родов появился референс
Беременность сегодня сопровождает практически бесконечная лента чужого опыта: видео из родильных залов, истории по минутам, советы доул, акушерок и блогеров, гипнороды, роды в воде, плейлисты, свечи, первые объятия и подписи о том, каким невероятным был этот день.
И это далеко не обязательно плохо. Чужие истории помогают понять, что вообще происходит во время родов, узнать о вариантах, перестать бояться некоторых процедур и найти слова для разговора с врачом.
Но соцсети устроены так, что мы видим не статистическую выборку человеческой жизни. Мы видим то, что люди решили показать.
В 2023 году исследователи проанализировали 917 публикаций 20 популярных акушерок в Instagram* из США, Великобритании, Австралии и Новой Зеландии. В постах было 1216 фотографий и видео. По сравнению с национальной статистикой там были заметно сильнее представлены роды в воде, домашние роды и в целом низкорисковый, мало медикализированный образ рождения ребенка. Авторы назвали исследование очень удачно — The perfect birth, «Идеальные роды», — и отдельно предупредили, что изученные аккаунты представляют только небольшую часть акушерского сообщества и не отражают реальную картину родов.