Мерч
Рассылка
Юлия Петрова
Психолог для детей и взрослых
Почему мы узнаем себя и своих близких в киноперсонажах и как поддержать реальных мам.
Порой, несмотря на то что вокруг много людей, кажется, что мы совершенно одни. Никому не понять наших проблем, ведь у остальных все получается легко и просто. Почти каждая мама думает, что она недостаточно хороша, а остальные близки к совершенству. «У меня всего один ребенок, а я ничего не успеваю! Как ей удается так выглядеть с тремя малышами?», «Я дома сижу с детьми, а она еще и карьеру строить успевает», «Вот это мама, как она любит ребенка, никогда голоса не повысит, а я…»
На самом же деле идеальные мамы существуют только в фантазиях и профилях социальных сетей. А в мире живут и воспитывают детей настоящие женщины со своими слабостями, недостатками, комплексами и проблемами. И поэтому неудивительно, что самые любимые, самые успешные образы мам в легендарных фильмах, сериалах и даже мультфильмах именно такие — трогательные, пытающиеся справиться с обстоятельствами и нуждающиеся в поддержке. Когда мы видим их на экранах, то сразу узнаем в них себя, подруг, сестер, дочерей. И очень им сочувствуем.
Мы выбрали несколько персонажей любимых фильмов и попросили психолога объяснить, что происходит с этими женщинами. И как можно поддержать такую маму, если вы знакомы с ней в реальной жизни.
Кейт Маккалистер — возможно, самая известная нерадивая мать в кинематографе. Забыть собственного ребенка — кошмар любого родителя. Для этого надо совсем его не любить. Как это вообще возможно? Очень просто. Чтобы узнать ответ на этот вопрос, достаточно выйти замуж и родить ребенка. Или двух. А лучше трех. Пригласить в гости родственников, да побольше. Попытаться всех расположить с комфортом в своем доме. Запланировать путешествие через океан в праздничный сезон. Решить все проблемы перед отъездом. Купить всем подарки. Пытаться быть гостеприимной хозяйкой и хорошей матерью. Сходить с ума от усталости и стресса. И несмотря на то, что Кейт безумно любит своего ребенка, она совершает непростительную ошибку. Ее невозможно не осуждать, но также невозможно не признать, что каждая из нас — немного мама Кевина.
Психолог для детей и взрослых
Мама Кевина — пример выгоревшей матери, которой, помимо работы, приходится нести непосильный ментальный груз. Ментальный груз — невидимый довесок, который получает женщина в материнстве. Это скрытая нагрузка, связанная с постоянным планированием, организацией и отслеживанием всего, что касается семьи. Именно это приводит к выгоранию.
Очень важно признать ее труд, отметить, как много она делает для детей. Говорить ей о том, что вы видите ее старания и даже не представляете, сколько всего ей приходится держать в голове. Что она — не только мозг, но и сердце семьи. Огромное любящее сердце. Поблагодарите ее за это.
Не давайте советов, не предлагайте решений, не используйте оправданий. Они не помогают. Сочувствуйте и утешайте.
«Я вижу, как тебе нелегко, и мне жаль, что ты сейчас так перегружена. Это не твоя вина, что так много всего навалилось. Ты — хорошая мама, даже если тебе кажется, что ты что-то не успеваешь. Я горжусь тобой. Даже в те моменты, когда ты думаешь, что не справляешься. У тебя есть право быть неидеальной. Ты все равно для нас лучшая. Важно, чтобы ты была в порядке. Ты важна сама по себе, а не то, что ты делаешь для нас».
Важно, чтобы слова подкреплялись действиями: предложите помощь, проявите нежность и уважение к ее границам.
Интересное по теме
Что-то не так с родителями Кевина: 3 воспитательные ошибки семьи Маккалистер
Молли Уизли — матриарх, многодетная мама, женщина, которая все видела, ничему не удивляется и со всем способна справиться. Ее дети очень разные, среди них есть и умные, и талантливые, и ответственные, и те, кто не способен удержаться от каверз. Жизнь этой мамы можно назвать какой угодно, только не размеренной и спокойной. Только один из детей вырастает, как у другого начинается подростковый бунт, первая влюбленность или другая напасть. Кроме того, семья Уизли бедна, а значит, маме приходится постоянно искать возможность обеспечить детей всем необходимым. Но она со всем справляется, да еще и способна противостоять любым врагам, угрожающим ее семье. Ей удается вырастить добрых, смелых, благородных людей, которые любят друг друга, помогают родителям и не подводят друзей.
Психолог для детей и взрослых
Молли Уизли — гиперопекающая мама, она проявляет чрезмерную заботу и контроль над жизнью детей, при которой стремится быть в курсе всех аспектов их жизни: друзей, учебы, хобби и т. д.
Истоки гиперопеки — тревожность как черта личности. Возможно, у мамы остались невыраженными амбиции или ожидания, которые она пытается реализовать через детей. Также причиной может быть стремление защитить ребенка от того, что было травматично для нее самой. Или установка, что чрезмерная забота считается проявлением любви.
«Твоя тревога понятна, ведь ты хочешь лучшего для своих детей. Но иногда ему нужно пробовать самому, чтобы научиться. Твое доверие к ребенку — лучший подарок, который ты можешь ему дать.
Ты можешь гордиться, если он совершит ошибку и справится с ней. Это значит, что ты хорошо его воспитала. Иногда дать немного свободы — это тоже способ заботы. Это учит ребенка быть самостоятельным.
Ребенку важно знать, что ты рядом, но не всегда вмешиваешься. Это помогает ему чувствовать себя сильным. Ты можешь немного расслабиться, ведь ты уже многое дала своему ребенку. Он это ценит, даже если пока не говорит об этом. Ты учишь его важным вещам, даже когда просто любишь и поддерживаешь. Твоя любовь — это уже то, что дает ему опору в жизни».
Интересное по теме
Самые триггерные моменты из «Гарри Поттера» с точки зрения родителей подростков: разбор психолога
Вечно занятая мама, у которой, помимо семьи, есть активная социальная жизнь и карьера. Красивая, умная, серьезная, популярная. Ее ребенок прекрасно умеет заботиться о себе сам, рано повзрослел и привык к тому, чтобы с его решениями считались. Но это не значит, что она нерадивая мать, которой нет дела до ребенка, просто уж слишком много всего вынуждена совмещать. И когда приходит момент делать выбор, она выбирает сына и на лыжах приходит в деревню, чтобы отметить с ним Новый год.
Психолог для детей и взрослых
Несмотря на то что мультфильм довольно старый, мама из «Простоквашина» очень похожа на современных мам. Она совмещает карьеру и активную социальную жизнь, а значит, часто сталкивается с чувством вины, что может приводить к внутренним конфликтам.
«Ты столько всего успеваешь, и это вдохновляет. Твой ребенок видит в тебе пример сильного и целеустремленного человека. Ты даешь своему ребенку больше, чем просто время: показываешь, как важно стремиться к своим целям. Дело не в количестве времени, которое ты проводишь с ребенком, а в том, как ты наполняешь эти моменты. И ты это делаешь с любовью.
Чувство вины — сигнал остановиться и напомнить себе: ты достаточно хорошая мама, просто потому что любишь своего ребенка».
Для Джойс Байерс ее ребенок — прежде всего. Она доверяет своей интуиции и способна проникнуть даже в другое измерение, чтобы его спасти. Ее не остановит никто и ничто, она готова выглядеть безумной в глазах остальных, пойдет на любые крайние меры и никогда не сдастся. Она не тешит себя фантазиями и иллюзиями, принимает случившееся и смело идет ему навстречу.
Психолог для детей и взрослых
Мама из сериала «Очень странные дела» — пример безусловной материнской любви. Любви, в которой она не находит понимания и принятия окружающих. Любви, которую не принято проявлять в обществе, из-за чего мама чувствует себя одиноко и изолированно.
«Ты невероятно сильная мама. Неважно, что говорят другие, ты всегда действуешь ради своих детей. Благодаря твоей силе они знают, что на тебя можно положиться в любой ситуации. Ты не сдаешься, и это вызывает уважение.
Ты часто видишь то, что другие упускают, благодаря природной интуиции и заботе о детях — именно это делает тебя уникальной.
Ты не одна. Даже если кажется, что весь мир против тебя, есть те, кто видит твою правоту.
Ты делаешь все возможное в ситуации, где многие бы опустили руки. Ты прекрасная мама».
Эта обезьянка — еще одна многодетная мать, у которой все совсем не под контролем. Она живет исключительно детьми, потому что об остальном не успевает и подумать. Мама-обезьянка собрала бинго: куча маленьких непослушных детей, отсутствие помощи и поддержки и статус соло-мамы. Как результат — усталость, выгорание и, возможно, нервный срыв. И хотя когда-то этот мультик казался забавным, любая женщина, которой пришлось заботиться хотя бы об одном маленьком ребенке, понимает: ситуация, показанная в нем, совсем не радостная.
Психолог для детей и взрослых
Многодетная соло-мама — это человек, который ежедневно сталкивается с огромной нагрузкой и часто жертвует собственными интересами ради детей.
«Быть мамой — уже подвиг, а быть многодетной мамой — это суперсила.
Ты имеешь право уставать и чувствовать себя перегруженной. Это не значит, что ты плохая мама, это значит, что ты человек.
Важно напоминать себе: ты делаешь максимум из возможного, и этого достаточно. Ты заслуживаешь заботу и отдых. Забота о себе — это тоже часть заботы о детях.
Ты не должна быть идеальной. Твоя любовь и старания уже делают тебя лучшей мамой для твоих детей, потому что это невероятный труд. Ты заслуживаешь слышать благодарности и знать, что ты молодец. Потому что это истинная правда».
Лорелай Гилмор стара мамой очень рано. Именно поэтому оказалась в ситуации, когда их с дочерью принимают за подруг. В какой-то мере так оно и есть. У них много общих интересов и милых семейных традиций. Но при этом Лорелай останется авторитетом и важным человеком в жизни дочери. Ее жизнь не назовешь легкой, но все решения она принимает сама. В какой-то момент она решила строить жизнь по собственным правилам. Работала не покладая рук, чтобы дать своей дочери все лучшее, отказалась от поддержки родителей, которые хотели ее контролировать. При этом осталась милой, веселой, легкой и любимой всеми в их маленьком городке.
Психолог для детей и взрослых
Молодая мама-подросток — это одновременно ребенок и взрослый, а значит, ей сложно быть для своего ребенка тем взрослым человеком, на которого можно опереться.
Молодой маме самой нужен такой человек, чтобы прожить свой подростковый возраст. Она может чувствовать растерянность, одиночество, уязвимость или даже зависть к сверстникам, которые живут «обычной» жизнью.
Молодая мама может путать границы, пытаясь быть подростку другом, потому что так легче: нет конфликта авторитетов, меньше ответственности. Однако ребенку нужен взрослый — человек, способный выдерживать, поддерживать и направлять. Важно сохранять здоровое неравенство между молодой мамой и подростком. Неравенство — это не дистанция, а граница.
Ты делаешь больше, чем многие взрослые. Быть мамой в таком возрасте — уже подвиг, и то, что ты осознаешь свои эмоции, — огромный шаг к тому, чтобы справляться.
Важно помнить, что быть мамой — не значит полностью забыть про себя. Твои интересы, мечты и потребности имеют значение. Когда ты развиваешься и растешь как личность — это лучший пример для твоего ребенка.
Тебе может казаться, что быть строгой или сохранять семейную иерархию — это тяжело и страшно. Но на самом деле ребенок нуждается в маме, которая будет для него островком безопасности. И ты можешь быть этим островом, даже если внутри все еще учишься быть взрослой.
Дружить со своим ребенком можно, но через роль мамы: быть доброй, слушать, но оставаться взрослой, способной сказать «нет», поставить границу и быть примером для подражания.
Друзья у твоего ребенка есть, а мама только одна. И именно ты можешь дать ему ту уверенность, которую не даст никто другой. Чтобы ребенок знал: какой бы шторм ни случился в жизни, мама справится и всегда будет рядом».
