За время беременности и родов женское тело проходит через множество изменений. Мы становимся больше, шире, объемнее, у нас появляются растяжки и складки, грудь и живот меняют свою форму.
К сожалению, в рамках культуры похудения и существующих стандартов красоты все эти изменения считаются недопустимыми. Женщина должна оставаться конвенционально красивой и стремиться как можно быстрее вернуться в форму, а если не получается, то ей следует прикрываться, прятаться и стыдиться своего несовершенного тела.
Но мы отказываемся играть по этим правилам. Все тела прекрасны, особенно тела, которые произвели на свет ребенка. Нет, вы не должны «приходить в добеременную форму» за месяц после родов, стремиться к плоскому животу и замазывать растяжки.
Собрали для вас прекрасные фотографии прекрасных (живых, настоящих!) женщин — в послеродовых трусах, с растяжками, большими животами и без макияжа. Посмотрите на них — они такие же, как и мы, и им совершенно нечего стесняться (а еще почитайте, что они сами пишут о своем опыте — очень вдохновляюще).
Как это может считаться уродливым? Это же материнство. Моя история, буквально написанная на моем животе. Это то, как меня изменили два ребенка и два выкидыша за 11 лет.
Возможно, у меня больше никогда не будет плоского живота. Но я не боюсь надевать на пляж свое старое бикини. Мой жир на животе и дряблая кожа болтаются вокруг него. Я научилась любить свое послеродовое тело и путь, который оно прошло.
Интересное по теме
«Твой вес может меняться, но твоя ценность — нет»: пост о теле после родов набрал рекордное количество лайков на Reddit
Так выглядит тело после родов. Первым делом я смотрю на себя взглядом критика и думаю о том, что это худшая фотография из всех, что у меня есть. Я вижу двойной подбородок, живот, который выглядит так, как будто в нем до сих пор есть ребенок, растяжки, целлюлит и очень много лишнего веса. Но если отодвинуть все эти самоуничижительные мысли в сторону, то это фото, сделанное моим любящим мужем, заставляет меня чувствовать очень много всего.
Я никогда не чувствовала себя такой непобедимой и сильной воительницей, мамой-принцессой, как в эти первые минуты и часы после родов (да, даже в огромном подгузнике для взрослых). <…> Я не могу поверить, каким сильным и удивительным оказалось мое тело. А этот маленький человечек, которого мы создали — ох, божечки! Любовь переполняет меня!
Общество говорит нам, что мы должны прятать свои тела после родов, стыдиться растянутой кожи и растяжек, обвисших животов и груди. На нас сильно давят, чтобы мы скорее «вернулись в форму», восстановились, втянули, прикрылись…
Но самое глупое здесь то, что у большинства из нас есть все эти проблемы, не одни, так другие! Так почему же мы все время прячемся — из страха быть осужденными? Мы должны гордиться своими телами, которые вырастили, вскормили и родили наших прекрасных детей, и продолжили кормить их после того, как они появились на свет. Я бы соврала, если бы сказала, что я довольна тем, как сейчас выглядит мое тело, но меня это устраивает. <…>
Я не буду стараться «вернуть свое старое тело»…почему? Потому что, блин, мое тело никуда не уходило!! Все это время оно было со мной, выращивало внутри себя людей — я уверена, что я должна дать ему отдохнуть, а не наказывать его за все, что оно для меня сделало.
Они говорят: «Верните себе свое тело после родов». А я и не знала, что мое тело куда-то уходило. Если уж на то пошло, каждая моя беременность делает меня ближе к моему телу. Ну да, конечно, есть несколько лишних килограмм. Но в этом вся красота тела после родов.
Вес может колебаться, а может стабилизироваться. Вы можете «вернуться в форму», а можете открыть новую версию себя. Я стремлюсь быть здоровой, но не потому, что я хочу «вернуть себе свое тело», и не потому что я хочу избавиться от растяжек и мягкости, которую я приобрела за время беременности моей чудесной девочкой. А потому что я так чувствую себя лучше!
Вы можете стать здоровее, чтобы принять свое тело, вместо того, чтобы постоянно переживать из-за того, каким оно когда-то было.
Младенцы высосут из вас все силы. Дети будут обращаться с вашим телом, как с игровой площадкой, оставляя синяки на коже и растягивая ваши мышцы. Работа будет заставлять вас проводить слишком много времени в помещении. Партнеры могут принимать вас как должное. Друзьям будет казаться, что они слишком заняты для того, чтобы встретиться и провести с вами немного времени. <…>
Роды и ранние стадии материнства могут быть болезненными, трудными и выматывающими. После них вам достанется тело, которое вы не очень хорошо знаете, и которое вам не очень нравится.
Путь взросления — неровный и нередко идет в гору. Но. Вы невероятные. Вы мягкие и драгоценные. Щедрые и заботливые. Красивые и чувственные. Вы заслуживаете похвалы. Вы заслуживаете любви. Остановитесь на мгновение и полюбите себя.
Я взвешивалась каждое утро. Перед этим я всегда обязательно шла в туалет. Я ощущала острый приступ тревоги, когда весы начинали мигать после того, как я на них становилась. Этот момент определял то, как пройдет мой день.
Может быть, я буду радоваться и с удовольствием начну свой день, потому что весы показали на одну десятую меньше, чем вчера? А, может быть, я пойду яростно чистить зубы и буду обещать себе целый день есть только салат, потому что на весах оказалось на одну десятую больше? Так я и жила. И это разрушало меня. И я была абсолютно уверена, что это — единственный способ стать счастливой.
Я твердила себе, что смогу стать счастливой, только когда я стану худой. И я худела. Я занималась спортом только для того, чтобы похудеть, а не ради того, как я чувствовала себя в процессе. А потом я родила. И тогда — в первый раз — я была благодарна своему телу.
Я искренне надеюсь на то, что каждая мать будет испытывать столько же радости, спокойствия и восхищения, глядя на свое тело, сколько испытываю я. Мне потребовалось два года и очень много тяжелой работы для того, чтобы достичь этого психологического и эмоционального состояния. И это абсолютно стоило того.
Молодые мамы, опытные ветераны материнства — давайте продолжим рассказывать альтернативные версии той истории о послеродовом опыте, которую навязывает нам общество. Давайте во всеуслышание заявлять о том, как мы чувствуем себя в нашем телесном убежище, в котором творятся чудеса. Давайте отбиваться при помощи полного принятия и восторга от самих себя. Потому что мы потрясающие.
Когда нам постоянно показывают только послеродовые тела конкретной формы, мы довольно быстро понимаем, какие тела считаются приемлемыми в обществе. Это значит, что подавляющее большинство из нас залезает в пижаму и мешковатые вещи, и носит их все время, пока не перестанем выглядеть так, как будто мы на седьмом месяце беременности.
Мое тело чертовски упорно работало на протяжении девяти месяцев, чтобы вырастить ребенка, и оно продолжит работать, заботясь о новорожденном. Я не пытаюсь как можно скорее влезть в свои добеременные джинсы и праздную то, каким стало мое тело, при помощи этой фотографии.
Мерч
Рассылка
