Редакция
11 December 2020

Ученые выяснили, что родительство делает нас счастливее (правда, преимущественно отцов)

Когда мы пишем о всех проблемах, которые возникают у родителей с детьми, нас часто спрашивают: «А что хорошего-то в родительстве, если кругом сплошные проблемы?». У нас есть ответ на этот вопрос, причем научно обоснованный: родительство делает людей более счастливыми. Более усталыми, сонными, нервными, тревожными, но счастливыми.

Автор нового исследования, профессор Кэтрин Нельсон-Кофи заявляет: «Мое исследование предполагает, что родители так же счастливы, а иногда и чуть более счастливы, чем люди без детей».

Чтобы это определить, Нельсон-Кофи наблюдала за родителями, которые проводят время с детьми и без детей. В процессе исследования она отметила, что когда матери взаимодействуют с детьми: играют, читают книги, разговаривают, занимаются, они испытывают более позитивные эмоции, чем на протяжении всего остального дня.

По словам профессора нейробиологии Бьянки Джонс Марлин, это может быть связано с гормоном окситоцином, который еще называют «гормоном любви». Когда мать видит своего ребенка, общается с ним или реагирует на его плач, окситоцин в ее организме начинает усиленно вырабатываться.

Нельсон-Кофи отмечает, что даже десять минут времени, проведенного за совместными занятиями с ребенком, способны значительно улучшить настроение родителей.

Но не все так гладко. Другое исследование, опубликованное в Psychology Today, показало, что счастливые последствия родительства отцы испытывают на себе чаще матерей — просто потому, что большую часть времени они проводят, играя с детьми или делая что-то веселое, при этом не включаясь в психологически сложные моменты родительства. Классическая история с «веселым папой» и «строгой мамой», которую можно наблюдать во многих семьях.

Исправить это несложно: необходимо разделить нагрузку и отдых между родителями так, чтобы мамы успевали получить свою дозу окситоцина за беззаботными играми и дуракавалянием с детьми, а папы взамен забирали часть психологической нагрузки, больше включаясь с организационные и дисциплинарные моменты.

Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе