Редакция
30 September 2021

Срочное сообщение для родителей двойняшек: дальше будет легче

Без сомнений, все родители — супергерои, которым приходится учиться ловко жонглировать подгузниками, бутылочками, сосками и грызунками. Но что, если на ваших руках сразу двое младенцев, а значит, в два раза больше реквизита и задач, ожидающих немедленного решения. Вам говорят о двойной порции любви и нежности, а на вас накатывает двойная волна усталости и отчаяния.
иллюстрация Лизы Стрельцовой
иллюстрация Лизы Стрельцовой

Хотя бы потому, что все обычные рутины превращаются в вызов: успокоить одного малыша и не допустить, чтобы от его криков проснулся второй, накормить сразу двух голодных младенцев, укачать одного в колыбельке, пока второй пытается заснуть в слинге, выйти на прогулку с двойной коляской, которую нужно прокатить через все дверные проемы.

Нина Гарсия, мама троих сыновей, двое из которых близнецы, опубликовала обращение к родителям двойняшек. В нем она делится теми идеями, которые помогли ей пережить период младенчества (по ее мнению, самый тяжелый для родителей близнецов) ее мальчиков.

Мысль о том, насколько родительство делает нас сильнее

Уход за маленькими детьми — это сложная работа. А ситуацию, когда вам приходится иметь дело сразу с двумя, а то и тремя малышами, разрываясь между их требованиями и желаниями, можно назвать настоящим подвигом, который вы совершаете еще до полудня. Каждый день. И это несмотря на накопившуюся усталость.


Задумайтесь о том, сколько всего вы делаете изо дня в день, сколько всего умеете, как мастерски справляетесь со своими близнецами, организовывая ваш совместный быт.


И речь не только о том, что вы можете поменять подгузник одной рукой или усадить возмущающегося малыша в автокресло за 20 секунд.

Вы научились делить свое внимание между двумя детьми, понимать запросы каждого из них, чувствовать их особенности и потребности. И всякий раз, когда вы отмечаете, что справились с очередным вызовом, будь то выход на прогулку, поход в детскую поликлинику или укладывание на сон, не забывайте напомнить себе о том, что вы стали еще чуточку сильнее. А значит, в следующий раз вам будет немного проще решить новые задачи.

Интересное по теме

4 мифа о родительстве, в которые не стоит верить

Мысль о том, что со временем станет проще

В первые месяцы своей жизни малыши полностью зависят от родителей, постоянно нуждаясь в их тепле и заботе. Но этот период не будет длиться вечно. С каждым днем дети растут и становятся все более самостоятельными, дают возможность родителям выдохнуть и почувствовать себя немного свободнее.


Вы не будете вечно жонглировать ими, оттирать двойную порцию каши с детских стульчиков и качать на руках сразу двоих заплаканных малышей.


В какой-то момент вы сможете оставить детей играть самостоятельно, и они будут заняты своими делами, пока вы сможете спокойно заняться своими или попросту отдохнуть от всего с любимой книжкой и чашкой горячего (!) кофе.

После преодоления периода младенчества вам будет все проще управляться со своими двойняшками. А когда вы преодолеете все сложные этапы взросления малышей, переживете детские истерики и перепады их настроения, вы удивитесь, какими самостоятельными и независимыми стали ваши дети.

Интересное по теме

Родительство делает нас лучше: 6 причин похвалить себя прямо сейчас

Мысль о том, что нужно просто принять ситуацию

Бывает так, что желание выйти из стрессовой ситуации становится идеей-фикс, отнимающей наши силы. Потому что все родители маленьких детей понимают, что как бы медленно ни тянулось время, мы ничего не можем с этим поделать. А навязчивые мысли о светлом будущем могут только усугубить наше положение. Нет смысла обижаться на детей или себя, когда вы чувствуете, что вам тяжело и вы не справляетесь.

Вам будет намного проще, когда вы просто примите текущую ситуацию такой, какая она есть. Скажите себе: «Да, мне тяжело. Очень тяжело. Но это происходит сейчас, и скоро все изменится. Моя жизнь не будет такой постоянно».

Принимая себя и то, что с вами происходит, вы сможете иначе взглянуть на то, что вас окружает. Без паники и отчаяния.


Пусть грязная посуда копится в раковине, пусть ваш день пока крутится вокруг двух младенцев, которых нужно вовремя накормить, переодеть, уложить спать и повторять весь этот алгоритм четыре-пять раз в день. Просто позвольте этому быть.


Не нужно обманывать себя, заставляя себя искать что-то хорошее в тяжелом дне, если это не поможет вам почувствовать себя лучше. Позвольте себе расслабиться, не требуя от себя всего и сразу. Примите то, что сейчас ваша жизнь такая, но помните, что скоро все изменится. Вам обязательно станет проще.


А пока, если вы испытываете трудности с налаживанием рутины с двумя детьми, почитайте эту статью, которая может вам помочь. Для отцов у нас тоже есть специальный материал, его рекомендуем читать всем вне зависимости от того, сколько детей живет в вашем доме.

Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе