Приплыли: почему всем надо учиться плавать и учить этому детей

Сейчас начнется лето, откроется купальный сезон и в СМИ появятся заметки об утонувших детях и взрослых. Хотелось бы ошибаться, но, скорее всего, именно так и будет. Собственно, Россия-то достаточно прохладная страна, а вот в газетах государств, расположившихся поюжнее, уже появились первые сообщения.

Мы часто рассказываем, как научить детей плавать, как соблюдать безопасность на воде, как разглядеть признаки утопления, но редко говорим зачем, собственно, нужно учиться плавать. Мне кажется, что это умение важно не только для безопасности, но и для гармоничного развития личности. И с ростом благосостояния жителей планеты оно становится все актуальнее.

Если попытаться выяснить, сколько людей на Земле не умеет плавать, можно наткнуться на совершенно разные исследования и опросы — общую статистику вести трудно. Спасатели говорят, что чуть больше половины взрослых планеты либо не умеют плавать вообще, либо способны преодолеть вплавь крайне малые расстояния. И удивительно, что люди не бегут, теряя тапочки, исправлять это.

Интересное по теме

Плавали — знаем: правила безопасного семейного отдыха на воде

Девы-тюлени и мужики-тюлени

У меня очень плавучая семья. Мама, папа, я и младший брат способны преодолеть по воде очень большие расстояния. Я втайне считаю, что мы и Ла-Манш могли бы без лодок форсировать.

Мама, папа и брат плавают быстро, я, скорее, марафонец — двигаюсь не спеша, но могу это делать буквально пока не кончится вода (или время, если речь идет о бассейне). Мамин кроль очень красив: уверенные, бесшумные гребки, ловкие повороты корпуса, сильная работа ног. Когда ей хочется пофорсить, она особым образом вытаскивает руку из воды, так что над ней образуется веер брызг, и тогда мама плывет буквально внутри радуги. Папа любит чередовать кроль и брасс. Младший брат владеет кролем и брассом, а еще отлично умеет плавать под водой. Я сильна в плавании на спине. У нас у всех широкие плечи, сильные руки, крепкие ноги и умеренное количество жирка, чтобы быть более обтекаемыми.

Однажды, когда мы все купались на озере во время настоящего шторма, я сказала: «Ребята, да мы же с вами девы-тюлени из ирландского фольклора!» Брат возразил, что они с отцом не девы-тюлени, а мужики-тюлени. На том и порешили.

Но в нашей тюленьей семье абсолютно не умеет плавать бабушка. Пять метров по-собачьи в бассейне — ее потолок. Когда мы шли на пляж, она причитала так, будто мы собираемся гулять по минным полям.

Конечно, если знать, кто где рос, эта загадка тут же получает вполне банальное объяснение. Бабушка родом из Читинской области, где достаточно мало водоемов, пригодных для купания. В детстве и юности у нее не было необходимости учиться плаванию. Затем она переехала к мужу в Алтайский край, но осваивать наши речки и озера не торопилась, потому что испытывала глубоко укоренившееся недоверие к воде.

Все остальные росли в Алтайском крае, в сельской местности. Вокруг нас были речки маленькие и речки большие, а также несколько озер. Тут история такая: либо ты умеешь плавать, либо тебе патологически нечем заняться летом, потому что все купаются. Есть еще третий вариант — ты лезешь в реку, не умея плавать, тонешь, а родители, погоревав немного, рожают себе нового ребенка.

И вот эта схема работала много лет: там, где водоемов много, тепло и есть традиция купаться, люди учатся плавать статистически чаще, чем в местах, где сухо или холодно. Иногда в одной семье встречаются представители разных регионов и тогда они не могут понять отношение друг друга к воде: как можно не уметь плавать? — как можно лезть в эту ужасную реку, это же опасно?

Среднестатистический горожанин до недавнего времени оказывался в ситуации, когда учиться плавать было необязательно: пляжей в городской черте обычно бывает исчезающе мало, а в бассейн ходили только те, кто желал заниматься спортом. Но сейчас все изменилось.

Нашествие бассейнов

Климат в России умеет сделать больно: сначала мы терпим пять месяцев зимы, потом — четыре месяца относительного тепла, которое внезапно может смениться полнейшим дубаком, потом наступает лето, когда воздух раскаляется до 30 градусов. При этом не все водоемы успевают нормально прогреться так, чтобы в них было можно купаться.

Решение проблемы пришло, как водится, с Запада: бассейны. Все больше российских частных домов, по примеру американских, обзаводятся надувными или каркасными искусственными водоемами. Жилищные комплексы проектируют сразу с бассейнами и тренажерными залами. Современная гостиница без собственного бассейна выглядит чистенько, но бедненько.

Рост количества бассейнов привел к тому, что рядом с ними частенько проводятся мероприятия: вечеринки, дружеские посиделки, встречи одноклассников. Вокруг искусственных водоемов бегают дети, в них ныряют не очень трезвые взрослые.

Кстати, о морях: у наших соотечественников в последние десятилетия появилась прежде недоступная им возможность путешествовать. Она, конечно, сейчас тает, как сон златой, но все равно — возможностей отдохнуть на побережье стало значительно больше, чем у жителей СССР и России 90-х.

А это значит, что люди, никогда не видевшие большого водоема, внезапно оказываются в незнакомой стихии (и часто это сопровождается сильной жарой и большим количеством алкоголя). Поэтому стоит не только учить плавать детей, но и самим вплотную заняться самосовершенствованием в этой области.

Бойся утонуть, но не бойся утонуть

Как опытная дева-тюлень скажу: обучение плаванию во многом является предосторожностью, но оно не должно сводиться только к профилактике утопления в дачном бассейне. Если научить человека преодолевать двадцать метров брассом, но не научить его доверять себе и воде — толку от его умения плавать будет немного.

Большинство людей, которые не могут научиться плавать, устроены точно так же как и те, кто может без усилий отмахать кролем километр. Разница, как правило, заключается только в одном: первые боятся, а вторые — нет.

И тут есть тонкий момент: этот страх оправдан. Вода — опасная стихия, которая не прощает ошибок и беспечности. Чуть переоценил свои силы — пропал. Выпил лишнего — пропал. Нырнул в незнакомом месте с камня — пропал.

Интересное по теме

В Новой Зеландии рыбак поймал в океане малыша

Бесспорно, вода может погубить неосторожного купальщика. Но вот вам еще одна истина: если хотите научиться плавать хорошо, смиритесь с тем, что рано или поздно вам придется наглотаться воды, натерпеться страху, и быть спасенным лишь чудом (или тренером).

Мало кто из тех, кто сейчас отлично плавает, ни разу не тонул. Вот, например, моя семья.

Мама тонула в детстве на озере Ворониха: утопила лучшую прабабушкину гребенку и была вытащена из воды за косы дедом (бабушка в это время бегала по берегу и орала).

Папа тонул на реке Чарыш: двоюродные братья решили научить его плавать по методу «жить захочет — поплывет» и выкинули из лодки. Не стоит объяснять, что метода не сработала и им пришлось спешно доставать его самим.

Я тонула на реке Калманка: в четыре года решила, что умею плавать, и попыталась доплыть до небольшого островка. Глубина была мне по пояс, мама не возражала против эксперимента. Не вышло. До сих пор помню прозрачную воду, водоросли, колышущиеся возле лица, жжение в носу и мою прекрасную мать в алом платье, которая, держа в одной руке моего орущего младшего брата, другой рукой тянула меня за волосы из воды. Помню, как лежала, обсыхая, на большом камне и думала, что в реку больше никогда в жизни не полезу.

Не помню, тонул ли младший брат. Он вообще начал с того, что научился плавать под водой на большие расстояния, чем пугал всех до икоты.

Моя дочь тонула на Правдинском водохранилище в три года. С криком: «Дед, смотри, я покажу тебе класс!» — она сиганула в сторону, где даже мне было по пояс воды. Я ее тут же выловила, вытрясла воду из всех труднодоступных мест и потащила свою орущую детку в полосатом купальнике в палатку. Там ребенок успокоился и отогрелся, после чего заявил: «Я, конечно, показала класс, но как же это было холодно!»

Мы все в итоге в воду вернулись и полюбили эту своенравную стихию. И все научились соизмерять свои силы, оценивать риски и не подвергать себя лишней опасности.

Интересное по теме

«Все мы время от времени теряем самообладание». Как стать достаточно спокойными родителями

Плавание как духовная практика

О физической пользе плавания не говорил только ленивый: тут вам и укрепление мышечного корсета, и улучшение «дыхалки» и работы сердечной мышцы, и нормализация кровяного давления. Но у этого вида летнего досуга есть еще один аспект — духовный, не побоюсь этого слова.

Я очень люблю купаться. Летом хожу бледная, как моль, потому что тратить время на загар, когда можно плавать — это преступление. Даже дремать могу на воде, зная, что подо мной шесть метров глубины. Это ощущается очень приятно, правильно и надежно (знаю, последнее звучит как минимум странно).

Плавание для меня — это что-то вроде медитации. Вода дает возможность взять свой организм в союзники, потому что все, что отделяет пловца от пучины — это его тело и разум. Очень приятно знать, что твое неспособное пробежать два круга на стадионе туловище вдруг обретает суперспособности в другой стихии.

Плавание — это материальное выражение веры в собственные силы, акт доверия себе, согласия с собой. И я точно знаю, что пока не почувствуешь: «Я могу!» — далеко не уплывешь. Иногда, правда, ощущение бывает ложным (что доказывает моя история мини-утопления), но без уверенности в себе плавание невозможно в принципе.

Вообще плавание — это самое близкое к полету состояние, которое только может ощутить человек. Когда мне снятся сны, в которых у меня есть крылья, я практически чувствую, как они должны работать: усилие мышц, сопротивление воздуха, координация движений всех частей тела, особый способ дыхания… Спасибо сибирским рекам и озерам за эту предельную реалистичность сновидений.

Плавание — это преодоление своего страха перед стихией и неизвестностью.

Поэтому когда будете думать, учить ли ребенка плавать, вспомните: это умение может подарить ему нечто большее, чем просто безопасность на воде. Оно может сделать его более гармоничным и счастливым человеком.

Впервые текст был опубликован в Chips Journal 19 мая 2022 года.