«Иногда интернет ощущается как вторая смена» Почему люди массово уходят из соцсетей

Еще каких-то десять лет назад стремительная цифровизация казалась естественным шагом человечества к лучшей жизни. Все становилось быстрее и проще. Мессенджеры вместо звонков. Карта вместо бумажных денег, оплата телефоном, с помощью часов, по qr-коду. Приложения, которые считают за нас калории, расходы и доходы, прокладывают маршруты и составляют тренировки. Напоминалки и календари для чего угодно.

Больше не нужно было прикладывать столько усилий, носить с собой документы и целый набор пластиковых карточек. Запоминать и удерживать в голове информацию, записывать все ручкой на бумаге.

И если люди постарше иногда продолжали напрягаться по привычке, то дети осваивали «лазейки» со скоростью света.

Однажды подруга показала мне сообщение своей маленькой дочери: «Ничего себе, она пишет почти без ошибок», — удивилась я — «Наверное, автокорректор». Оказалось, девочка просто приспособилась не печатать сообщения, а диктовать их в мессенджере, где они автоматически превращались в текст.

Двое из ларца: как не потерять контроль над технологиями

Чуть позже появился ИИ — универсальный помощник для всего: пишет тексты, генерирует изображения, помогает решить домашку, ищет информацию, составляет меню на неделю и даже помогает воспитывать детей. Надо только научиться правильно давать ему задание. Но тут почему-то становится немного страшно.

Вспоминается старый мультик, где «двое из ларца, одинаковы с лица», пообещали помочь мальчику. Сначала они действительно помогали ему, но вскоре райская жизнь превратилась в кошмар, так как герой постепенно оказался в ней лишним — помощники не только работали за него, но и ели, пили, думали. Об этом же когда-то рассуждал и Герберт Уэллс, придумав элоев — счастливых, вечно молодых и праздных людей, за которых все делали морлоки. И жили элои счастливо до того момента, как эти же морлоки их и съедали.

Проблема, конечно же, не в ИИ, не в технологиях и не в интернете, а в нашей способности к ним адаптироваться.

Необходимость подстраиваться, реагировать и менять свое поведение вообще стала основным вызовом нового времени. Современному человеку не приходится рассчитывать на то, что он сможет один раз чему-либо научиться и затем десятилетиями использовать полученные знания. Хорошим примером этого стали социальные сети.

Интересное по теме

«Сегодня детей можно вообще не воспитывать. Дайте им ТикТок и они всему научатся сами»: как социальные сети помогают родителям

Социальные сети как тренажер для адаптивности

Социальные сети когда-то стали огромным подарком для людей, которые не могли иначе общаться с друзьями и родными, живущими в других странах. А еще для тех, кто мог с их помощью рассказать о себе и показать свое творчество, найти клиентов для крошечного бизнеса и заработать деньги на еду и кружки ребенку.

Люди также использовали их, чтобы искать «своих», создавать коммьюнити по интересам, общаться. В соцсетях читали тексты тех, кто высказывал интересные мысли, писали важные новости, чтобы о них узнали друзья и близкие.

Но постепенно соцсети изменились. Из мест дружеской тусовки и ламповых бесед они превратились в бизнес-площадки и что-то вроде визитных карточек, обязательных для всех.

Профили просматривали рекрутеры, решая, стоит ли звать человека на собеседование. И те, кто хотел решить, стоит ли продолжать знакомство с человеком после встречи в компании или в приложении для знакомств.

Со временем соцсети поделились по возрасту: для стариков, молодежи, подростков. В «старческих» продолжали по привычке писать длинные тексты, в молодежных быстро перешли к фото видео, которые становились тем короче и вертикальнее, чем младше были их пользователи.

Интересное по теме

«У вас даже нет ТикТока, такие, как вы, больше не нужны»: прощальное письмо учительницы младших классов

Поколение Альфа и возвращение оффлайна

Ученые стали изучать особенности каждого поколения, поведение в цифровой среде, предпочтения и проблемы. В отчетах о поколении альфа принято писать, что они родились со смартфоном в руке, и стали первым поколением, которое с детства не только потребляет контент, но и создает его. Современные дети учатся в интернете, дружат в интернете, ищут ответы на все вопросы в интернете.

И вдруг оказалось, что именно они первыми осознали опасность и вред от излишней цифровизации. В то время как родители настолько прикипели к гаджетам, что не могут справиться с зависимостью, дети неожиданно предпочитают оффлайн. Они читают бумажные книги, возрождают моду на походы в кино и покупают компакт-диски.

Об этом пишет журналист Макс Чафкин в колонке для издания Bloomberg. Но я вижу это и по своей двенадцатилетней дочери, и по ее друзьям. Читать с телефона она отказывается, предпочитая книги на хорошей бумаге с красивыми иллюстрациями. Рисует бумажные закладки, ведет читательский дневник в тетради. В крайнем случае использует электронную «читалку», где можно делать комментарии и заметки, но нет всплывающих сообщений и других отвлекающих внимание вещей.

На Рождество дочь попросила в подарок пишущую машинку, хотя опробовав ее в реальности, сначала немного испугалась. Но затем освоилась и теперь бодро щелкает по клавишам. Конечно, идею об этом аналоговом чуде она взяла из интернета, но это подтверждает тот факт, что среди подростков такая тенденция существует.

Об этом же говорят и молодые люди постарше, пусть и не так однозначно. 18-летняя студентка рассказывает:

«Мои ровесники в целом любят технологии — телефоны, компьютеры, планшеты. Бумажные книги и тем более кассеты большинству не интересны. Но есть и те, кому нравится совсем другое. У меня есть подруга, которая собирает винил и кассеты, много читает и может обсудить почти любую тему. А среди ребят постарше — 19–20 лет — иногда появляется мода на „эстетику книг“ и старых вещей. Правда, чаще это у девушек. У парней это проявляется скорее в любви к старой музыке».

Согласно исследованиям, даже 10-летки сегодня утверждают, что чувствуют вред от чрезмерного увлечения технологиями и обеспокоены своим психическим здоровьем.

Интересное по теме

Молодежь прибегла к «бабушкиным хобби», чтобы не пользоваться телефонами

Почему миллениалы пытаются вернуть аналоговый мир

Впрочем, судя по всему, старшие поколения тоже устали от повальной цифровизации. Издание Business insider пишет о новом тренде среди родителей-миллениалов. В попытках развить в детях самостоятельность и креативность и оградить их от опасностей жизни в виртуальной реальности они предлагают им все больше погрузиться в аналоговый мир.

Вместо пяти онлайн-кинотеатров, где можно бесконечно переключаться с одной категории на другую, они покупают кассеты с классикой Диснея и смотрят один фильм в неделю всей семьей. Читают бумажные книги и ходят в библиотеки. В свободное время семьи играют в настолки, а дети получают в подарок Барби и Лего, а не новую игру для Нинтендо.

Дети таким образом учатся быть терпеливыми и последовательными, развивают моторику и привыкают играть самостоятельно без постоянных стимулов и поощрений.

Покупка проигрывателей и радиоприемников, бумажных блокнотов и карандашей — это не только ностальгия по аналоговому детству, но и осознанное решение замедлиться, отвлечь от экранов себя и детей, убрать подальше соблазн скроллинга, коротких видео и помощи ИИ.

У этого стремления даже появились названия. В англоязычных медиа говорят о цифровом минимализме (digital minimalism) — осознанном сокращении цифрового шума и экранного времени. Параллельно набирает популярность тренд медленных медиа (slow media) — возвращение к более медленному потреблению контента: длинным книгам, полноценным фильмам, газетам и журналам вместо коротких видео. Существует и такое понятие как цифровой детокс — временный отказ от цифровых технологий.

Зумеры и цифровой баланс

Похожее стремление к балансу описывают и зумеры, отмечая проблемы, с которыми начали сталкиваться из-за чрезмерного использования технологий. Одно из самых частых признаний, которое я слышала в разговорах: стало сложнее концентрироваться. Длинный текст, полнометражный фильм или спектакль требуют почти такого же усилия, как тренировка. Одна из моих собеседниц говорит:

«Мое окружение старается найти баланс между цифровым и реальным. Бумажные книги ценятся — их приятнее читать. Но все понимают, что хранить огромные библиотеки невозможно, поэтому электронные книги тоже остаются. Если мы покупаем бумажную — обычно потому, что она имеет эмоциональное значение.

У многих есть «физические» хобби — вязание, рисование, сборка моделей, велосипед. И почти все заметили, что стало сложнее концентрироваться. Я раньше могла спокойно читать часами, а теперь через 15 минут хочется переключиться».

Журналист Макс Чафкин в колонке для издания Bloomberg говорит о том, что скепсис по отношению к технологиям более свойственен обеспеченным семьям. Дети из таких семей позже получают смартфоны и меньше времени проводят наедине с гаджетами.

Но похоже, контроль за использованием гаджетов становится все более распространенным явлением. В США и Европе появляются целые родительские инициативы, призывающие откладывать покупку первого смартфона детям хотя бы до средней школы.

Большинство родителей-миллениалов, с которыми мне удалось поговорить, тоже придерживаются довольно строгих правил, когда речь идет о детях и гаджетах.

Например, мама четырехлетней девочки не разрешает ей свободно пользоваться планшетом, а просмотр мультфильмов ограничивает одним часом в день:

«Мне не приходится как-то отдельно поощрять использование аналоговых вещей, это получается само собой. Мы читаем бумажные книги, сейчас огромный выбор, они яркие и красивые, ребенку очень нравятся. Ходим гулять на детскую площадку, и пока ей это куда интереснее, чем игры с планшетом. Учимся читать, используя кубики и магнитную азбуку. Возможно, когда дочь станет постарше, такая проблема возникнет, пока же мы и так живем в реальной жизни, а не в интернете».

Нулевой постинг: не бегство, а защита

А как же обстоят дела с присутствием в социальных сетях? Ведь если не постишь — не существуешь. Так, во всяком случае, казалось еще совсем недавно. Но это правило тоже потеряло свою актуальность.

Есть шутка: «Оказывается, мысли можно просто думать и не публиковать их в соцсетях». Так же, как можно просто тренироваться, есть, путешествовать, любить семью, не сообщая об этом всему миру. Сегодня все больше людей из разных поколений выбирают нулевой постинг.

Это поведение, при котором у человека есть аккаунты в социальных сетях, но он использует их не для публикаций, а лишь для того, чтобы просматривать контент, пересылать его в личных сообщениях друзьям, сохранять для личного пользования. При этом он выбирает не делиться личной информацией.

Для многих молодых людей это уже привычная стратегия. 23-летняя девушка описывает ее так:

«Я есть почти во всех соцсетях, могу часами читать новости или смотреть мемы. Но публиковать что-то свое — нет. Вообще не вижу в этом смысла. Режим наблюдателя для меня самый комфортный».

Специалисты связывают эту тенденцию с усталостью людей от перформативности, желанием защитить личные границы и тревожностью из-за чрезмерной открытости и уязвимости. Нулевой постинг постепенно ослабляет FOMO — страх что-то пропустить. Нам больше не страшно не быть вездесущими.

Одна из моих собеседниц описала это очень точно:

«Иногда интернет ощущается как вторая смена. Ты работаешь, а потом должен еще знать, какие мемы сейчас популярны и какие сериалы все обсуждают. В какой-то момент я решила: не знать — не стыдно».

Словно вдруг стало понятно, что жить в соцсетях больше не обязательно. Можно вкладывать силы в реальную жизнь, в настоящих близких.

Уходя от активного постинга, ты, возможно, лишаешься поздравлений от тех, кто вспоминает о тебе лишь случайно, увидев мелькнувшую в ленте публикацию или сториз. Но честно говоря, это не слишком большая потеря. Близкие связи не рвутся, когда перестаешь постить каждый свой шаг. Профессиональное присутствие остается, но оно не предполагает такой открытости и незащищенности, как личное.

Моя подруга говорит:

«Заметила, что постепенно люди перестали активно постить. Сейчас рилсы появляются либо от тех, кто работает через соцсети, либо когда происходит что-то особенно важное или интересное — путешествие, памятная встреча. Еще лет пять назад соцсети все мои знакомые нон-стоп постили повседневные вещи».

Кроме того, многие из нас бунтуют против власти алгоритмов. Мы хотим сами решать, что читать, с кем общаться, чем интересоваться. Не хотим, чтобы наша жизнь стала достоянием миллионов незнакомцев.

Мне кажется, мы не пытаемся сбежать из цифрового мира, но учимся вести себя в нем по-новому. Пытаемся вернуть технологиям изначальную роль инструментов. Из-за этого дистанцируемся, и в этот раз, как ни удивительно, вместе — и дети, и молодежь, и старшее поколение.

Возможно, следующим этапом цифровой эволюции станет не появление новых технологий, а развитие способности от них отказаться. Осознанное решение отложить телефон, отменить подписку на онлайн-кинотеатр и пойти гулять в парк, читать или вышивать крестиком.