Почему подростки не могут просто выключить телефон? Их заставляют быть онлайн ровесники

Давление со стороны сверстников уже не то: новое исследование показало, что подростки испытывают все большее давление с требованием присутствовать онлайн, чем прогуливать уроки, пить или курить, пишет The New York Post.

Эксперты опросили две тысячи американских детей в возрасте от 11 до 17 лет и выяснили, что 44% из них испытывают давление с требованием быть в сети. Для сравнения: давление попробовать курить или использовать вейп ощущает на себе 31%, прогуливать уроки — 28%, попробовать алкоголь — 24%, заниматься шоплифтингом — 13%, участвовать в вандализме — 8%.

Дети также перечислили, присутствия на каких платформах от них ожидают:

• 44% — TikTok;
• 39% — Instagram*;
• 37% —  Facebook *;
• 35% — Snapchat ;
• 34% — YouTube ;
• 24% — Roblox.

56% респондентов признались, что чувствовали себя исключенными из круга общения, потому что они не состояли в тех же онлайн-группах и в тех же соцсетях, что и их друзья. 36% часто переживают из-за количества лайков, комментариев и реакций к своим постам в социальных сетях.

Более трети опрошенных сообщили, что смартфоны и публикации в соцсетях нередко становятся причиной ссор в их кругу друзей.

Цель опроса, заказанного компанией Aura и проведенного Talker Research, — выяснить, как технологии влияют на жизнь детей, которые ими пользуются.

Оказалось, что дети, которые проводят в социальных сетях не менее 30 часов в неделю, в среднем спят шесть часов и 18 минут в будние дни. Каждую ночь они спят на 24 минуты меньше, чем те, кто проводит в сети не так много времени. Это означает потерю 72 часов сна за обычный учебный год.

Среди тех, кто тратит более 30 часов в неделю на социальные сети, 30% признались, что часто забывают поесть. Из, кто проводит менее 30 часов в сети, так ответили лишь 14%.

«Платформы социальных сетей специально разработаны для бесконечного скроллинга. В результате, дети испытывают постоянное давление, связанное с необходимостью быть в курсе всего. Использование смартфонов превращается в навязчивую потребность, — отметил главный медицинский специалист Aura, доктор Скотт Коллинс. — Чрезмерная вовлеченность в социальные запускает стрессовые факторы, которые проявляют себя в реальной жизни, и для семей очень важно распознать признаки этого до того, как цифровая зависимость возьмет верх».

За последние полгода подростки испытывали стресс или тревогу из-за:

• разборок в социальных сетях — 37%;
• последних новостей — 28%;
• ожиданий относительно внешности или давления со стороны соцсетей — 24%;
• запрета смартфонов в школах — 23%;
• материалов, содержащих сцены насилия, — 21%.

Более половины (56%) рассказали, что тот объем информации, которую они видят онлайн, кажется им «очень» или «несколько» подавляющим.

51% отметил, что неприемлемый или вызывающий стресс контент остается в их памяти в течение часа после просмотра. 5% не забывают такую информацию в течение как минимум недели.

55% опрошенных начинают чаще пользоваться телефонами или планшетами, когда их социальная жизнь становится источником стресса, а 52% будут листать соцсети или смотреть видео, чтобы отвлечься.

Большинство из них (59%) чувствуют себя лучше, общаясь с семьей, друзьями или близкими. 63% намеренно избегают групповых чатов, соцсетей и новостей, чтобы снизить уровень стресса.

«Дети растут, окруженные беспрерывным потоком информации, и слишком часто это контент, к которому они не готовы: от политики и насилия до травли из-за внешности и ненормативной лексики. И дети продолжают листать ленту, даже если это вызывает у них стресс. Родители не могут отслеживать каждое действие ребенка в сети, но они могут начать с того, что будут вести открытые и непредвзятые разговоры о том, что их дети на самом деле видят и чувствуют», — резюмировал доктор Коллинс.

* — принадлежит компании Meta, признанной экстремистской и запрещенной в России