Что должен уметь ребёнок в 3 месяца
В три месяца ребёнок уже поднимает голову, лёжа на животе CDC. Толчки ногами становятся сильнее, он начинает замахиваться на игрушки, которые висят чуть дальше, чем достают руки, и может удерживать и трясти погремушку AAP. К этому возрасту он должен фокусироваться на лицах и следить глазами за движущимся предметом AAP.
Проверила Ольга Балинсова, сервис психологической помощи Балансити · 18.09.2026
Что большинство детей уже умеют в 3 месяца
Отдельного чек-листа на 3 месяца у CDC нет: они идут с шагом в два-три месяца. Ближайший пройденный — «к 2 месяцам»: навыки, которые к тому возрасту есть минимум у 75% детей CDC. Отметьте то, что ваш ребёнок уже делает.
Речь и понимание
Мышление и игра
Движение
Перевод НЭН. Английский оригинал — на странице «2 месяца».
Отмечено: 0 из 11
Так советует поступать и сам CDC: если ребёнок не делает чего-то из списка, утратил навык, который уже был, или вас просто что-то беспокоит — поговорите с врачом и спросите про скрининг развития CDC. Отметки хранятся только в этом браузере и никуда не отправляются.
Что осваивают сейчас — к 4 месяцам
Следующий чек-лист CDC. Этого пока можно не уметь: список показывает, куда ребёнок движется.
Речь и понимание
- Гулит: тянет звуки вроде «о-о-о», «а-а-а»
- Отвечает звуками, когда вы с ним разговариваете
- Поворачивает голову на звук вашего голоса
Мышление и игра
- Если голоден, открывает рот при виде груди или бутылочки
- С интересом разглядывает свои руки
Движение
- Уверенно держит голову без поддержки, когда вы держите его на руках
- Удерживает игрушку, если вложить её в руку
- Замахивается рукой на игрушки, пытается их задеть
- Тянет руки в рот
- Лёжа на животе, приподнимается на локтях и предплечьях
По данным CDC
Перевод НЭН. Английский оригинал — на странице «4 месяца».
Крупная моторика в 3 месяца: окна ВОЗ
ВОЗ наблюдала за здоровыми детьми в пяти странах и записывала, когда они осваивают движения. Полоса — возраст, в который уложились 98 детей из 100: от 1-го до 99-го перцентиля ВОЗ. Вертикальная черта — возраст с этой страницы, а под названием навыка — какая доля здоровых детей к 3 месяцам его уже освоила ВОЗ. Пока черта внутри полосы, уметь и не уметь — одинаково нормально.
Как читать окна и почему у мальчиков и девочек они общие — на странице «Когда ребёнок начинает…».
Что записано в российской шкале развития
По этой шкале развитие оценивают российские педиатры Мед. сестра. Она привязывает каждый навык к месяцу, но не сообщает, у какой доли детей он к этому сроку есть, — а CDC называет возраст, к которому навык есть минимум у 75%. Поэтому сроки в российской шкале, как правило, раньше, и напрямую их сравнивать нельзя. Показатели приведены не все.
- в вертикальном положении сосредотачивает взгляд на лице говорящего с ним взрослого, на игрушке;
- в ответ на общение со взрослым — «комплекс оживления»;
- случайно наталкивается руками на игрушки, низко висящие над грудью;
- несколько минут лежит на животе, опираясь на предплечья и высоко подняв голову; удерживает голову вертикально на руках у взрослого;
- при поддержке под мышки крепко упирается ногами.
Если чего-то из списка ещё нет, это не диагноз. Отставание хотя бы по одному показателю на один срок — на первом году это месяц, на втором три месяца, на третьем полгода — относят ко второй группе развития: следующей после «соответствует возрасту».
По данным КубГМУ
Сон, экраны и движение в 3 месяца
- Сон: 14–17 часов в сутки вместе с дневным — рекомендация ВОЗ для первых трёх месяцев ВОЗ.
- Экраны: ВОЗ не рекомендует экранное время детям до года.
- Движение: несколько раз в день; тем, кто ещё не ползает, — не меньше 30 минут на животе за день. Не держать ребёнка пристёгнутым в коляске или стульчике дольше часа подряд.
Это рекомендации, а не нормы развития: у здоровых детей сон распределяется по-разному.
Когда стоит поговорить с врачом
Достаточно любого из трёх поводов:
- ребёнок не делает чего-то из чек-листа для своего возраста — хватит и одного пункта;
- ребёнок утратил навык, который у него уже был;
- вас что-то беспокоит, даже если вы не можете объяснить, что именно.
Так это формулирует CDC: «Вы знаете своего ребёнка лучше всех. Не ждите» — поговорите с врачом и спросите про скрининг развития. Чек-листы обследования не заменяют: это способ заметить, о чём спросить CDC.
В России в 3 месяца ребёнка по графику профилактических осмотров смотрит невролог Минздрав — это удобный момент рассказать о сомнениях.
Частые вопросы
Что должен уметь мальчик в 3 месяца, а что — девочка?
Должен ли ребёнок в 3 месяца держать голову?
Должен ли ребёнок в 3 месяца переворачиваться?
Должен ли ребёнок в 3 месяца гулить?
Ребёнок не делает чего-то из списка. Это задержка развития?
Сам по себе чек-лист этого не показывает: CDC прямо пишет, что его материалы не заменяют стандартизированного скрининга CDC. В список попадают навыки, которые есть минимум у 75% детей, — значит, до четверти детей какого-то пункта к этому возрасту ещё не делают Pediatrics. Но и ждать не нужно: расскажите педиатру, что именно вы заметили.
Навыки этого возраста — подробно
Источники
15 документов
- Milestones by 2 Months — Learn the Signs. Act Early.
- CDC’s Developmental Milestones — Learn the Signs. Act Early.
- Milestones by 4 Months — Learn the Signs. Act Early.
- WHO Motor Development Study: Windows of achievement for six gross motor development milestones. Acta Pædiatrica, 2006; Suppl 450: 86–95
- Percentiles and mean in days and months for six gross motor milestones
- Кильдиярова Р. Р. Оценка нервно-психического развития детей в амбулаторно-поликлинических условиях. Медицинская сестра. 2018; 20 (2): 28–31
- Шашель В. А., Шадрина Э. М., Щеголеватая Н. Н. и др. Нервно-психическое развитие детей и методы его оценки: учебно-методическое пособие. Краснодар, 2009. Разд. 2.2–2.3 (с. 17–28) и приложения 1–3 (с. 82–90)
- To grow up healthy, children need to sit less and play more. Рекомендации ВОЗ по физической активности, малоподвижному поведению и сну для детей до 5 лет
- Порядок прохождения несовершеннолетними профилактических медицинских осмотров. Приказ Минздрава России от 14.04.2025 № 211н: п. 14 Порядка и приложение № 1
- Assessment of sex differences and heterogeneity in motor milestone attainment among populations in the WHO Multicentre Growth Reference Study. Acta Pædiatrica, 2006; Suppl 450: 66–75
- Movement Milestones: Birth to 3 Months
- Milestones by 6 Months — Learn the Signs. Act Early.
- Hearing & Making Sounds: Your Baby’s Milestones
- Zubler J. M., Wiggins L. D., Macias M. M. et al. Evidence-Informed Milestones for Developmental Surveillance Tools. Pediatrics. 2022; 149(3): e2021052138
- Infant Vision Development: What Can Babies See?
Как мы отбираем источники и что делаем, когда они расходятся, — на странице «Откуда данные».
Первый год — по полочкам
Курс для молодых родителей в Школе НЭН: сон, еда, развитие и ваше собственное состояние. Без запугивания.