партнерский материал

Как выйти на работу после декрета и не чувствовать себя белой вороной: 6 важных лайфхаков

Вернуться в прежний коллектив или выйти на новую работу после декрета — задача повышенной сложности. Пугает все и сразу: забытые за годы навыки, стереотипы по поводу работающих мам, изменения, которые произошли на рынке. Девиз Наполеона «Нужно сперва ввязаться в бой, а там видно будет!» подходит далеко не всем. Рассказываем, как подготовиться к возвращению в рабочий режим.

фффф

Возобновите общение с бывшими коллегами

Если выход из отпуска по уходу планируется досрочно, об этом нужно официально, то есть в виде заявления, предупредить минимум за четыре дня. Неофициально можно и нужно гораздо раньше.

Прозондируйте почву и напомните о себе в общем рабочем чате, если он есть. Освежите былые дружеские связи, чтобы понять, что происходит в компании именно сейчас. В итоге станет ясно, хотите ли вы вернуться или пришло время поискать более комфортное место.

фффф

Используйте программы для восстановления на рынке труда

По статистике, более 40% работников во всем мире рассматривают возможность смены работодателя в этом году, а 46% планируют переезд, поскольку теперь могут работать удаленно. В одной из социальных сетей для бизнеса более чем в 5 раз увеличилось количество объявлений об удаленной работе за время пандемии.

Такая подвижность рынка труда вам на руку. Во многих компаниях идут цифровые трансформации, и приспосабливаться к новому, часто удаленному режиму приходится всем сотрудникам на равных. Но для женщин с детьми существуют особые программы поддержки — и это радует.

В марте Microsoft совместно с образовательным проектом Selfmama провели онлайн-встречу «Мама и работа: как перезапустить карьеру после декрета». В рамках вебинара герои поговорили о карьере после декрета и поделились лайфхаками по преодолению внутренних барьеров, ведь со сложностями после долгого декрета сталкиваются даже топ-менеджеры и предприниматели.

Следите за государственными программами помощи матерям дошкольников: их можно найти на сайтах биржи труда и службы занятости вашего города.

фффф

Следите за профессиональными сообществами

Шутки про женщин, у которых во время совещания в голове крутится «Синий трактор», — отчасти правда, ведь несколько лет жизнь крутилась только вокруг ребенка. Но освежить лексикон и вспомнить профессиональный сленг, который за ваше отсутствие мог измениться, несложно.

Вот простые способы вернуться в рабочее русло:

подписаться на тематические телеграм-каналы, где общаются профессионалы, следить за дискуссиями в соцсетях,

слушать подкасты, близкие к рабочим вопросам,

знакомиться с новыми книгами,

пройти дистанционные курсы — бесплатные можно найти на OpenEdu и Сoursera.

Готовьте семью

Обсудите с родными, кто будет брать больничный, когда ребенок заболеет, а кто будет забирать его из садика, если вы не успеваете. Решите для себя, рассматриваете ли вы возможность взять няню или помощницу по хозяйству.

Не менее важна и психологическая подготовка: если близкие считают ваш выход на работу чем-то несерьезным или уверены, что вы по-прежнему будете вести хозяйство, донесите до них свою позицию.

Для удаленной работы подготовка тоже потребуется. Приучите ребенка и других членов семьи, что если мама сидит «вот здесь», обращаться к ней можно только в крайнем случае. Чтобы не дергали по мелочам, поставьте в доступном месте воду и снеки для ребенка, убедитесь, что он сможет включить свет в ванной и туалете.

фффф

Обустройте рабочее место

Раньше в списках того, что нужно сделать перед выходом на работу, обязательно присутствовала смена гардероба. Сейчас важнее — обустройство домашнего офиса (да, сидеть с ноутбуком на кухне или в кровати — не лучшая идея!).

Постарайтесь, чтобы на заднем фоне рабочего места не было мешка с игрушками или двери, в которую непременно забежит ребенок или кот. Продумайте освещение и звукоизоляцию: это понадобится уже на этапе собеседований, если они есть в ваших планах.

Продумайте домашний «рабочий гардероб»: удобные и в меру официальные вещи, в которых вам будет комфортно. Можно создать доску на Pinterest, чтобы заранее составить там миксы и ориентироваться на них в магазинных поисках.

фффф

Обновите соцсети и прокачайте диджитал-навыки

Образ в социальных сетях — важная часть личного бренда. Посмотрите на свои аккаунты и аватарки глазами начальства и коллег. Если у вас еще нет телеграма и скайпа — самое время их завести. А еще стоит познакомиться с работой в Teams и другими свежими инструментами Microsoft, чтобы не тратить время на освоение актуальных программ на новом месте.

С апреля 2021 года в России действует социальная программа «Пронавыки», где обучение цифровым навыкам проходит бесплатно в онлайн-формате. К инициативе привлекли компании малого и среднего бизнеса, так что после обучения легко удастся найти новую работу: предприниматели охотно возьмут на работу сотрудников с необходимыми знаниями.

Организаторы курса — команда Microsoft, АНО «Центр развития информационных технологий „ИТ-Планета“» и Академия Ворлдскиллс Россия действуют при поддержке Минобрнауки РФ. 

Проект «Пронавыки» поможет получить базовые цифровые и профессиональные знания, чтобы легко найти работу в сфере:

  • менеджмента продаж, интернет-маркетинга,
  • проектного менеджмента,
  • ИТ-администрирования,
  • аналитики данных и др.

12 курсов, разработанных специалистами Microsoft, WorldSkills и «ИТ-Планеты», уже доступы для людей разных профессий и уровней подготовки, а в течение месяца будут разработаны и добавлены еще более 10 модулей. По итогам прохождения курсов и тестирования участники получат специальные сертификаты, подтверждающие квалификацию, с которыми будет проще найти хорошее место работы, в том числе в компаниях — партнерах проекта. А еще участникам дают бесплатные консультации по созданию резюме и подготовке к собеседованию и помогают в поиске работы.

Лайфхаки Как не стать героем мамских чатов: курс молодого отца
Если вы думаете, что ваш мужской вклад в родительство закончился на роддоме — спойлер: всё только начинается. Этот курс для тех, кто хочет остаться жив, любим и...
Ликбез «Великое возвращение»: все про месячные после родов
Когда они начнутся? От чего это зависит? Будут ли они такими же, как до беременности, станут сильнее или слабее? Можно ли забеременеть, пока их еще нет? (спойле...