Список дел в стихах и плейлист для сборов.
Простые советы, которые помогут сделать утро школьников и их родителей чуть более спокойным.
Выбирайте для завтраков простые и быстрые в приготовлении блюда или перекусы, которые удобно покупать заранее: батончики, йогурты, кексы и фрукты. Если у вас найдется время, приготовьте завтрак с вечера. Таким способом можно сделать, например, ночную овсянку (рецепт ее и других небанальных блюд из овсянки вы найдете здесь).
Но и утром можно успевать готовить простые завтраки. Вот рецепты блюд, на приготовление которых уйдет всего пять минут.
Когда вы действительно спешите утром, у вас нет времени на споры с детьми и попытки уговорить их собираться быстрее. В этом случае вы можете предложить им вознаграждение. Например, разрешить больше времени провести у экрана после возвращения домой или послушать аудиокнигу по пути в школу, если они поторопятся. А вот поощрять детей едой эксперты не советуют. Подробнее об этом мы рассказывали здесь.
Интересное по теме
Не бери с полки пирожок: почему не стоит поощрять детей едой, и что делать вместо этого
Взрослым непросто выбирать одежду по утрам, но и дети редко справляются с этим лучше. Если ваш ребенок не может сам решать, что ему надеть, или все время подбирает неподходящую одежду, упростите ему и себе жизнь: заранее подготовьте комплекты одежды на неделю вперед или распределите вещи в шкафу по типу и временам года. Вот еще один трюк: купите несколько пар одинаковых носков. Ребенок обожает разбрасывать их по всей квартире? Теперь это не будет проблемой, ведь он всегда сумеет собрать пару.
Если школа находится далеко и вам приходится отвозить туда детей на машине, вы наверняка не захотите возвращаться домой за забытыми вещами. Чтобы избежать таких ситуаций, некоторые вещи вы можете хранить прямо в машине, в небольшой корзинке. Например, запасную расческу, галстук и носки. Главное, не забывать пополнять запасы.
Придумывайте собственные стишки и песенки, которые помогут детям запомнить все утренние дела. Чем более нелепыми получатся эти произведения, тем лучше. Рифмованные строки запоминаются быстрее, чем обычные списки дел.
Если ваши дети просыпаются в 7:00, а в 7:45 им нужно выходить из дома, подготовьте для них 45-минутный плейлист с их любимыми песнями. Он поможет им самостоятельно ориентироваться в утренних делах и точно знать, что, например, на песне Yellow Submarine пора надевать школьную форму. Вот список хорошей детской музыки. Есть там, кстати, и каверы на песни The Beatles для детей.
Интересное по теме
Как хорошо вы знаете детские песни? Тест ко дню рождения Юрия Энтина
С вечера удобно не только готовить завтраки, но и заправлять машину, собирать портфели и выставлять обувь у входной двери. Обувь, а также верхнюю одежду, портфели и разные мелочи, вроде ключей, лучше держать в одном месте, поближе к выходу, чтобы вам не приходилось искать их в последний момент. Браться за эти дела по вечерам, конечно, не хочется, но это куда удобнее, чем пытаться успеть все утром.
Сделайте утренние сборы удобнее для себя и детей. Например, некоторые дети могут одеваться лишь во время просмотра мультфильмов, поэтому стоит заранее оставлять их одежду рядом с телевизором или планшетом. Дети постарше помогут вам освободить немного времени утром, если начнут сами готовить завтраки для себя и младших сиблингов.
Впервые текст был опубликован в Chips Journal.