Как женщины с детьми умудряются заниматься спортом дома? Да никак — смотрите сами

Как заниматься спортом, когда у тебя есть маленькие дети? Вариантов, собственно, три: забить и не заниматься, ходить в тренажерный зал или пытаться тренироваться самой.

Скриншот bdfagan/tiktok

О пользе домашних занятий спортом много кто говорит — в первую очередь, авторы видеокурсов. Утверждают: это бесплатно, это просто, это комфортно. Но кое о чем они умалчивают: в собственной квартире вас будут поджидать неожиданные препятствия и нелепые травмы. Потому что дети-то из дома на время тренировки не уйдут!

На что похож фитнес, когда рядом находятся непоседливые и любопытные тоддлеры, показала мама из ТикТока с ником bdfagan.

Женщина — мама близнецов. На видео она пытается заниматься спортом, пока ее дети играют рядом. Ролик озаглавлен: «Либо так, либо одной, но в пять утра».

Видео уже посмотрели около пяти миллионов раз и оно набрало 528 тысяч лайков. У него куча комментариев из России, самый популярный из которых: «Мама, роди меня обратно». Кстати, многие наши соотечественницы занимаются точно так же. А у некоторых в веселье участвуют еще и домашние любимцы.

Некоторые (видимо бездетные) комментаторы спрашивали: «Почему бы не дать детям игрушки?» Но опытные родители знают: когда мама занята, она сразу становится самой желанной компанией для тоддлеров.

Жизнь с детьми — это наглядная иллюстрация фразы: «Никогда не сдавайся». Не верите? Смотрите: их невозможно нормально накормить, они способны разломать весь дом и покрасить сами себя в синий цвет. А еще жизнь родителя навсегда меняется, и первые года три нам все время хочется спать.

Но это все равно того стоит! Хотя, если хотите заниматься спортом, абонемент в зал все-таки лучше купить — целее будете.

Лайфхаки Как не стать героем мамских чатов: курс молодого отца
Если вы думаете, что ваш мужской вклад в родительство закончился на роддоме — спойлер: всё только начинается. Этот курс для тех, кто хочет остаться жив, любим и...
Ликбез 10 послеродовых состояний, о которых не говорят (но знать о них важно каждой женщине)
Недавно у ученых появилась версия о том, почему, организм женщины вынашивает ребенка в среднем 39-40 недель. Сил и энергии организма просто на большее не хватит...