Новая колонка Иры Зезюлиной прекрасно иллюстрирует понятия «газлайтинг» и «обесценивание». В конце концов, откуда взялась идея, что мысль о том, что кому-то еще хуже, чем тебе, должна быть ободряющей?
Знаете, после родов я осталась относительно стройной, но при этом периодически испытываю комплексы по поводу растяжек и всех сопутствующих прелестей беременности. Мне трудно об этом говорить, но когда я набираюсь смелости и признаюсь друзьям, родственникам или женщине на площадке, которая, кажется, может понять, получаю в ответ: «ДА ТЕБЕ ГРЕХ ЖАЛОВАТЬСЯ!»
А дальше примерно такое продолжение: «Ира, все у тебя хорошо, что ты выдумываешь?»
Я закрываюсь, и больше никогда не поднимаю эту тему и даже начинаю верить, что я действительно выдумываю.
Потому что всегда есть те, кому хуже. Вон дети в Африке голодают, мать-одиночка ночами работает с ребенком на груди, льды Арктики тают, в конце концов, а у тебя, девочка, все хорошо! Так что, вытри сопли и пошла сеять доброе и вечное.
Спасибо за поддержку. Только она не работает. Потому что если человек, которому с детства внушали, что ныть плохо, решил открыться и показать-таки слабость, то это не просто слова ради слов, а крик о помощи.
Возможно, мои проблемы полная фигня в сравнении с чужими, но, черт, они существуют!
В начале пандемии я наткнулась на пост, где женщина жаловалась, как сложно ей дается карантин с ребенком. И знаете, какие комментарии были под постом? Во-первых, куча старых добрых «зачемрожала», а во-вторых, ее уверяли в том, что, вообще-то, ей повезло: «У тебя дом большой и лес под окнами, а ты еще смеешь жаловаться!» Конечно, когда оказался на карантине с ребенком, свекровью и собакой в сорокаметровой хрущевке, то это непростой опыт, но это никак не отменяет иной.
Даже если у тебя бассейн во дворе, а за забором калифорнийские пляжи, если ты живешь в отдельном флигеле огромного замка, родительство — это непросто. Не нужно убеждать меня в обратном и стыдить за мои же эмоции.
Ибо нет у них проблем, они их либо выдумали, либо отчаялись получить поддержку и просто молчат. «Нашла мне проблему! Вот у Оли муж ушел, вот это проблема!» И ты молчишь, потому что ее проблема бьет твою, хотя понимаешь, что твоя от этого не исчезла. Помолчишь, послушаешь, как кому-то трудно, покиваешь, и дальше делаешь вид, что все хорошо. Потому что уяснила — тебе, вообще-то, грех жаловаться.
Серьезно, я так и делаю. Поэтому так ценны те немногие, кто вместо упреков просто обнимет, те, кто переживает вместе со мной мои «несуществующие» проблемы. Да что говорить, если человек их не отрицает — это уже невероятно. Кажется, это и называется дружба.
Пожалуйста, давайте перестанем обесценивать чужие переживания, особенно если вам о них рассказали. Если их озвучили, значит человека это реально мучает. Даже на первый взгляд здоровый, успешный и красивый имеет право поныть.
Так что если у вас вроде как все неплохо, тело после родов не сильно изменилось, условия жизни приличные, работа неплохая, муж включен в заботу о ребенке, а ребенок здоровый и спокойный, знайте, вы тоже имеете право на поддержку. Вы имеете право грустить, жаловаться и уставать. Ваши чувства существуют, ваши проблемы реальны и если кто-то говорит: «Тебе грех жаловаться!», то это не вам должно быть стыдно, а ему.
Ещё почитать по теме
«В родительстве не существует чужих проблем»: колонка о том, почему нельзя закрывать глаза на чайлдхейт и обесценивание
Забота о себе — это не маникюр и спа: возмущенная колонка и список способов поддержать себя
Я перестала поддерживать порядок, чтобы поддержать себя. История мамы, которая устала следить за чистотой, и стало только лучше
/
/