В Великобритании составили топ-30 вопросов, которые беспокоят беременных женщин
В ходе социологического опроса выяснилось, что 59 процентов будущих матерей чувствуют себя озадаченными, пытаясь разобраться, что можно и чего нельзя есть беременным (37 процентов женщин заявили, что им необходим более четкий гид по питанию). Например, их волнует, какой сыр считается безопасным для беременных, можно ли есть арахис и сколько алкоголя можно себе позволить (многие врачи говорят, что нисколько, кстати).
Также женщины переживают за безопасность лекарств, которые им назначают, а также интересуются целесообразностью приема витаминов. В сфере интересов будущих матерей — нормы набора веса и правила распределения физической нагрузки (одна из четырех участниц опроса заявила, что испытывает недостаток в каком-то конкретном плане упражнений для беременных).
И о наболевшем: 47 процентов женщин признались, что их беспокоят устаревшие советы, которые они слышат от окружающих. У одной из пяти женщин на почве таких советов происходили конфликты.
При этом женщины говорят, что им не хватает проверенной и четкой информации о беременности. Многие обращаются к всевозможным ресурсам в Сети, включая блоги и форумы. 22 процента заявили, что доверяют своему внутреннему чутью и следуют интуиции.
Ну а теперь давайте перейдем собственно к топ-30 вопросов, которые больше всего беспокоят беременных женщин:
- Какие лекарства безопасны?
- Сколько кофеина можно беременной?
- Сколько килограммов можно набрать во время беременности?
- Какие витамины больше всего необходимы?
- Какие упражнения безопасны?
- Какие заболевания не представляют опасности?
- Какой сыр безопасно есть?
- Что можно поднимать?
- Как получить достаточное количество железа?
- Какие чистящие средства безопасны?
- Какая частота утренних позывов к тошноте нормальна, а какая должна вызвать подозрение?
- Когда принимать фолиевую кислоту?
- Можно ли спать на спине?
- Можно ли есть рыбу?
- До какого срока можно летать на самолете?
- Возможно ли съесть слишком много чего-нибудь, даже если это что-то — полезная и здоровая еда?
- Рядом с какими животными безопасно находиться?
- Нужно ли прекращать заниматься сексом в определенный срок?
- Безопасно ли бегать?
- Нужно ли есть за двоих?
- Сколько можно алкоголя?
- Нужен ли витамин D?
- Безопасно ли принимать ванну/джакузи?
- Можно ли убирать кошачий туалет и выкидывать собачьи какашки?
- Чувствует ли плод что-нибудь, когда родители занимаются сексом?
- Как часто надо посещать гинеколога?
- Можно ли есть арахисовую пасту?
- Безопасны ли определенные виды косметики?
- Сколько мяса можно есть и какого именно?
- Насколько опасно пассивное курение?
Ну как, сравнили с тем, что беспокоило вас? Сколько совпадений? А чего в этом списке нет из того, за что переживали вы?
