Исследование: от детского «спасибо» у родителей уменьшается уровень стресса и улучшается психическое здоровье

«Будь вежливым, всегда говори спасибо», — учат родители своих детей. Мы делаем это, чтобы ребенок вписывался в социально принятые нормы. Однако ученые обнаружили, что благодарность — это намного больше, чем простая вежливость.

От обычного детского «спасибо» улучшается психическое здоровье и уменьшается уровень стресса родителей. Об этом свидетельствуют результаты недавнего исследования, опубликованного в издании The Journal of Positive Psychology. В исследовании приняли участие 593 родителя с детьми в возрасте от четырех до 17 лет. Дети были разделены на две группы: от четырех до 12 и от 13 до 17 лет.

Исследование показало, что вне зависимости от возраста ребенка его привычка выражать благодарность родителям благоприятно влияет на уровень родительского стресса. Также ученые пришли к выводу, что благодарность оказывает большее влияние на матерей, чем на отцов.

Если родители знают, что дети замечают их усилия и чувствуют благодарность, они более позитивно смотрят на родительство в целом. Об этом сообщает издание Fox News Digital. Также привычка говорить спасибо благоприятно влияет на связь между детьми и родителями.

Когда дети говорят родителям спасибо, те осознают, что их любовь и забота не напрасны. Они чувствуют дополнительную мотивацию быть заботливыми родителями, а это, в свою очередь, ведет к тому, что атмосфера в семье улучшается.

Мы часто обсуждаем, надо ли извиняться и говорить спасибо детям или родителям и почти всегда приходим к выводу, что добрые слова, уважение и признание нужны и важны для всех вне зависимости от возраста и социальной роли. Теперь это подтвердили и ученые.