Ликбез

Запрещенка: чего не следует есть во время беременности

Жизнь беременной женщины частенько сопряжена со всякими запретами: одним запрещают секс в первом триместре, другим – пить слишком много жидкости в третьем. Но есть рекомендации, которые хорошо бы соблюдать абсолютно всем будущим мамам – по соображениям безопасности. НЭН решил разобраться с вопросом о том, что и почему нельзя есть во время вынашивания ребенка. Списки запрещенки в различных источниках разнятся (например, некоторые ресурсы указывают, что следует отказаться от кофе, тогда как другие разрешают его в ограниченном количестве), однако основной перечень нежелательных продуктов более или менее стабилен. Проанализировав его, мы составили для вас удобную инфографику.