Вот такая история о большой и сильной любви: как люди с непростым диагнозом открываются партнерам

ВИЧ-инфекция — одна из наиболее табуированных в обществе тем, хотя вирус иммунодефицита давно вышел за пределы социально незащищенных слоев населения и касается буквально каждого. По статистике, каждый год в России число людей с положительным ВИЧ-статусом увеличивается на несколько десятков тысяч человек. При этом большинство из них получает инфекцию через гетеросексуальный половой контакт.

История Анастасии

Год назад я заболела простудой: воспалились лимфоузлы. Я пошла к участковому терапевту, она предложила сдать кровь на гепатит и на ВИЧ. Я согласилась, и анализы оказались положительными. У меня был сильнейший стресс, я подумала на мужа, ведь я замужем восемь лет, никогда не изменяла. Были даже мысли покончить жизнь самоубийством.

Муж спокойно воспринял новость, утешал и успокаивал, как мог. Мы всей семьей поехали в частную клинику на общее тестирование и оказалось, что вирус есть только у меня. Я никогда не узнаю, как я его получила и как так вышло, что я не инфицировала мужа за столько лет.

Я предлагала мужу уйти, плакала, винила себя, но он уверен, что я заболела до нашей встречи. Я не совсем понимаю его любовь, она кажется мне иррациональной. Думаю, что я не смогла бы такое простить. Но он любит меня, следит за тем, выпила ли я лекарства, и ни разу меня не упрекнул. Вот такая история о большой и сильной любви.

О статусе знают муж, дочь, мама и лучшая подруга. Дочь очень поддерживает, иногда ездит со мной в Центр СПИДа, держит за руку, убеждает, что я ни в чем не виновата.

Несмотря на это, у меня большая самостигма, я борюсь с тяжелой депрессией. Справляюсь только благодаря поддержке семьи и группе при Центре СПИДа, где я общаюсь с людьми, которые столкнулись с той же проблемой. Недавно была у психотерапевта, работаю с психологом, иногда впадаю в депрессию, плачу, бывают мысли о суициде, потом смотрю, как любят меня муж и дочь, как переживают, и стараюсь жить ради них.

Интересное по теме

ВИЧ с нулевого по двадцатые: от смертельной инфекции до хроники

Увы, лекарство для полного излечения пока не изобретено, поэтому рано или поздно каждый из тех, кто имеет вирус иммунодефицита, вынужден стать перед выбором: рассказать партнеру о том, что у вас ВИЧ, или нет? Если да, то как решиться и какие слова подобрать?

Клинический психолог Светлана Изамбаева работает с ВИЧ-положительными людьми несколько десятков лет и отмечает: даже если внешне человек ведет себя так, будто принял свой статус, глубоко внутри боль и ощущение внутренней непохожести, отличности от других, остается у большинства:

Как правило, люди с ВИЧ предпочитают не афишировать свой статус в обществе, потому что боятся, и не на пустом месте, столкнуться со стигмой со стороны общества. Такие ситуации происходят повсеместно: люди с ВИЧ сталкиваются с недоброжелательным отношением в больницах, их увольняют с работы, а детей ВИЧ-положительных родителей исключают из секций «на всякий случай».

История Юлии

Я узнала о ВИЧ случайно. У меня был незащищенный половой контакт, и я решила провериться через несколько месяцев, потому что у меня постоянно была слабость и недомогание. Новость повергла меня в шок, я не совсем понимала, как с этим справляться и куда дальше идти.

Это было несколько лет назад, и я долгое время молчала о своем диагнозе, искала информацию в интернете, там же нашла группу по «интересам», стала общаться с другими людьми, которые столкнулись с той же бедой. Я тогда ни с кем не встречалась и долгое время считала, что теперь отношения не для меня, ведь никто больше меня с таким диагнозом не примет.

Вероятно, это повлияло на то, что, когда мне удалось завести отношения спустя два-три года, я долгое время молчала, а когда рассказала, партнер воспринял информацию крайне плохо. Он просто пропал, а затем стал распускать обо мне слухи в соцсетях. Я тогда чуть с ума не сошла, даже сменила работу, чтобы исключить неудобные вопросы со стороны коллег и подчиненных, ведь у меня была руководящая должность.

Я пошла к психотерапевту, долго и упорно прорабатывала с ней свои страхи, и в этом году я наконец-то вновь познакомилась с мужчиной, мы встречаемся уже более полугода. Я сразу рассказала ему о том, что у меня ВИЧ. Он принял меня, и кажется, что я никогда не была так счастлива. Но я так волновалась перед разговором, что выпила чуть ли не полпачки успокоительного. Мне казалось, что еще одного отказа не переживу.

Я считаю, что в России нужно больше информировать о том, что есть принцип «неопределяемый равно непередающий», который дает людям с ВИЧ спокойно строить отношения и заводить детей. Неопределяемый — это значит, что количество вируса в крови настолько низкое, что человек с ВИЧ не может его передать партнеру даже через биологические жидкости. Важно говорить о статусе без боязни, что будет какое-то осуждение, ограждение в общении, отказ в общении. На собственном опыте знаю, что у людей, которые живут без ВИЧ, присутствует психологический фактор: от незнания они навешивают ярлыки и воздвигают барьеры. Я считаю, что ВИЧ не должен быть помехой для счастливой жизни.

Интересное по теме

«Наконец-то стало понятно, что за витамины без упаковки я пью». Истории людей, узнавших о диагнозе ВИЧ в подростковом возрасте

Сейчас ученые работают над новыми препаратами, которые позволят принимать терапию раз в несколько месяцев, а возможно, когда-нибудь мы научимся полностью избавлять человеческий организм от вируса иммунодефицита.

Пока до этого далеко, но уже сейчас нулевая, или неопределяемая, нагрузка позволяет людям с ВИЧ совершенно не ощущать бремени от инфекции на иммунитете. Они могут спокойно жить, работать, учиться, влюбляться и быть уверенными в том, что никому не передадут вирус. Более того, женщины с ВИЧ могут спокойно планировать материнство: современные протоколы предусматривают тройную профилактику передачи вируса при так называемом перинатальном контакте через родовые пути.

Интересное по теме

Анализ на ВИЧ во время беременности: что делать, если он оказался положительным?

После того как вы внутренне признаете свой новый статус, можно задуматься о разговоре с партнером. Но перед этим психолог рекомендует осознать внутри себя, что вы не можете передать ВИЧ партнеру, потому что у вас неопределяемая вирусная нагрузка. Обязательно озвучьте ему, что пьете АРВТ, поэтому у вас так мало вируса в крови, что вы не можете его передать даже через кровь, семенную жидкость или вагинальный секрет. Возможно, для того, чтобы решиться на разговор с партнером, вам потребуется предварительная встреча с психологом, где вы сможете отрепетировать основные тезисы со специалистом в безопасной обстановке.

Вот основные пункты, которые стоит держать в голове перед разговором:

• Первый и самый важный аргумент в пользу разговора — благодаря нему вы точно станете ближе. Отношения без секретов очень сближают партнеров, а способность к честному и открытому разговору демонстрирует, что вы честный и надежный человек, которому стоит доверять. Вы будете точно еще ближе, вы сможете быть искренним и честным.
• Рассказывая о своем статусе, вы не объективизируете человека, а осознаете в нем личность. Помимо этого, вы даете ему возможность разделить с вами ответственность за дальнейшее пребывание вместе: если вы умалчиваете о ВИЧ, то вы берете всю ответственность на себя, но если партнер в курсе ситуации, то вы предоставляет ему возможность сделать выбор.
• Важно держать в голове ощущение самоценности. Помните, что независимо от вашего статуса вы ценны и важны. Да, говорить на непростую тему тревожно и волнительно, но вы сумели на это решиться, и это здорово.
• Не оправдывайтесь и не начинайте разговор с оправдательной позиции. При этом необходимо подчеркнуть, что вам непросто об этом говорить, но вы примете любое решение партнера и не будете на него давить.
• Вы не обязаны отвечать на неудобные вопросы. Если они вызывают в вас чувство вины или желание оправдаться, вы можете смело пропустить их: помните, вы не обязаны рассказывать о том, что причиняет вам боль.
• Будьте готовы сделать паузу после разговора. Она потребуется, чтобы партнер мог осознать происходящее и обдумать ситуацию. Будьте готовы к любому исходу событий, не каждый человек решится на то, чтобы быть вместе с человеком, у которого есть хронический диагноз, однако бывают случаи, когда партнер возвращается после паузы.