Акушерка и блогерша Лизель Тин опубликовала пост о технике, которая, по ее словам, помогает отвлечься от боли во время схваток. Для этого нужна самая обыкновенная расческа-гребень.
Лизель советует положить расческу вертикально в руку и крепко сжать. Тин объясняет эффективность этого метода «теорией боли» и говорит о том, что в некоторых ситуациях мы можем не замечать боль, хотя на самом деле испытываем ее. Пример — солдаты, которые продолжают сражаться, несмотря на серьезные ранения, и замечают их лишь когда бой окончен.
Мерч
Рассылка
У этой теории есть и научное объяснение, считает Тин. Все дело в механизме работы спинного мозга, который Лизель называет «воротами боли», ведь именно он фиксирует сигнал от нервных окончаний и передает «сообщение» о том, что нам больно, в головной мозг.
Тин говорит о том, что на руках находится множество нервных окончаний, и сигнал от них дойдет до спинного мозга быстрее, чем сигнал о боли из-за схваток. Так можно отвлечься и справиться со схватками с меньшими болевыми ощущениями. Кажется, теперь набор для роддома пополнится еще одним необходимым предметом.
Еще почитать по теме
Никто не ждет испанскую инквизицию: 5 советов по выживанию в роддомеНЭН-курс
