Как ухаживать за кожей лица летом

Наконец-то настали солнечные дни! Да, даже в Москве выглядывает солнце. И это повод вспомнить, а как вообще ухаживать за кожей лица летом.

На лето косметологи дают три основные рекомендации: очищать, увлажнять и защищать кожу от солнца. В этом материале мы собрали эффективные бюджетные и не очень средства для каждого из этих шагов и еще несколько полезных мелочей, которые помогут в жару.

Увлажнение

Крем

Базовое средство для ухода за кожей круглый год. Летом к нему есть два основных требования — чтобы был легким и не оставлял после себя липкой пленки. А еще стоит присмотреться к составу: пользуйтесь с осторожностью, если там есть ретинол и AHA, BHA и PHA кислоты — миндальная, молочная, винная, гликолевая, салициловая.

Такие компоненты делают кожу чувствительной к солнцу, что может привести к гиперпигментации. Это не значит, что пользоваться ими совсем нельзя, но нужно быть осторожной: например, кислоты лучше наносить вечером, а днем наносить на лицо средство от солнца с высоким уровнем защиты — 50 SPF. С ретинолом то же самое, а если вы раньше им не пользовались, лучше отложить курс до осени.

Эфирные масла цитрусовых: бергамот, мандарин, лимон, апельсин, грейпфрут, лайм, — лучше исключить совсем. Они фототоксичны — то есть могут вызвать повышенную чувствительность кожи к ультрафиолету, а вместе с ней покраснения, ту же гиперпигментацию. Таких средств в подборке не будет, а вот то, что мы можем посоветовать.

До 800 рублей: Mixit hyaluron — хорошо увлажняет благодаря гиалуроновой кислоте в составе. Она помогает сохранять влагу в коже, делая ее более свежей и упругой. У него легкая текстура, и он быстро впитывается.

До 1500 рублей: Дневной увлажняющий крем Гельтек — вдобавок к «гиалуронке» тут масло сладкого миндаля и ши, которые питают и смягчают, протеины шелка, придающие бархатистость, сок алоэ вера и пантенол, снимающие раздражение и ускоряющие регенерацию. Также в нем легкий SPF 15 — но учтите, что его недостаточно даже для самых прохладных летних дней, вам обязательно понадобится дополнительная защита. Зато он хорошо ложится под макияж!

Дороже 2000 рублей: Vichy Aqualia Thermal — ночной крем-гель для ситуаций, когда на кожу вообще не хочется наносить ничего похожего на крем. У него легкая текстура, благодаря которой он быстро впитывается. Внутри снова гиалуроновая кислота, термальная вода с успокаивающими и восстанавливающими свойствами, а также уменьшающий отечность кофеин и успокаивающий ниацинамид.

Сыворотки

Для большего увлажнения перед кремом можно нанести на лицо сыворотку — в таких средствах выше концентрация активных веществ, а нанесенный сверху крем поможет «запечатать» кожу и удержать в ней влагу.

До 800 рублей: Aravia Hyaluronic Active Serum — легкая увлажняющая сыворотка, где кроме упомянутой в названии кислоты есть ниацинамид и пантенол, которые успокаивают и заживляют кожу. Покупатели хвалят ее за нежную текстуру и способность устранять сухость.

До 1500 рублей: Innisfree Vitamin C — сыворотка с витамином C. Это отличный антиоксидант, борющийся со свободными радикалами, которые особенно активно проявляются под солнцем и вредят коже. Но нужно соблюдать меры предосторожности: использовать SPF (впрочем, как и всегда). В Innisfree витамин C сочетается с витамином E — он успокаивает кожу и тоже поглощает свободные радикалы. В итоге сыворотка осветляет кожу и выравнивает ее тон.

Дороже 2000 рублей: Manyo Galactomy Moisture Sun Serum — сыворотка, в составе которой сразу есть SPF 50. А еще два вида увлажняющей гиалуроновой кислоты и уменьшающий пигментацию ниацинамид. Она создает эффект сияющей, стеклянной кожи, хорошо впитывается за счет легкой текстуры и не скатывается.

Интересное по теме

Красотка на всю голову: что из косметологии нельзя во время беременности

Защита от солнца

Самое важное средство для ухода летом — солнцезащитный крем. Он защищает кожу от фотостарения, фотопигментации и меланомы. Бывает с химическими и физическими фильтрами. И те и другие отлично работают в современных солнцезащитных средствах и часто встречаются вместе. Но у каждого из вариантов есть свои сторонники: кто-то считает физические фильтры более безопасными, некоторым их советуют дерматологи из-за чувствительной кожи. А кому-то не нравится их плотная, выбеливающая текстура, и они предпочитают более легкие кремы с химическими фильтрами. Поэтому мы подобрали варианты в обеих категориях.

С физическими фильтрами

Если у вас чувствительная кожа, дерматологи рекомендуют пользоваться физическими фильтрами — то есть ищите в составе оксид цинка или диоксид титана.

До 800 рублей: Levrana — помимо оксида цинка в нем масло миндаля для упругости кожи, витамин E против свободных радикалов и календула против воспалений, а еще он подойдет не только вам, но и ребенку — им можно пользоваться с рождения.

До 1500 рублей: Smorodina — солнцезащитный крем с оксидом цинка и диоксидом титана. Чтобы крем не белил, для него создали особую суспензионную форму фильтров — и она действительно работает. Он довольно быстро впитывается, а еще у него удобный дозатор.

Дороже 2000 рублей: Uriage bariesun — в нем нет ароматизаторов, зато есть оба вида физических фильтров. Собственная термальная вода и трегалоза увлажняют кожу, а витамин E действует как антиоксидант. Крем подходит для очень чувствительной кожи, например, им пользуются люди с атопическим дерматитом и розацеа.

С химическими фильтрами

Если вы хотите, чтобы крем не оставлял белых следов и быстро впитывался, присмотритесь к средствам с химическими фильтрами.

До 800 рублей: Levee — солнцезащитный крем с фактором защиты 100 SPF. С витамином E для питания и борьбы с пигментацией, маслом арганы — оно удерживает влагу, и бета-каротином, блокирующим ультрафиолет. Крем не оставляет после себя липкости и нормально ложится под тональник.

До 1500 рублей: The act — крем с увлажняющими трегалозой и фукогелем. В качестве актиноксидана в составе витамин E. Крем нелипкий и хорошо подходит под макияж.

Дороже 2000 рублей: Tocobo Bio Watery Sun Cream — крем от солнца с гиалуроновой кислотой. По текстуре он похож на сыворотку, благодаря чему хорошо впитывается. От него не остается ощущения жирности на коже, а еще многие отмечают приятный запах.

Декоративная косметика с SPF

Тем, кто никак не может смириться с необходимостью каждый день пользоваться отдельным SPF средством, могут подойти BB или тональные кремы с защитой от солнца — любая защита лучше, чем ее отсутствие. Более бюджетный — BB крем Missha perfect cover. Он хорошо выравнивает тон и увлажняет. Есть в объеме 10 мл — удобно для пробы. Более дорогой — Shiseido Revitalessence. Это уже полноценный тональный крем с более плотным, но все же летним покрытием. В нем SPF, а также ниацинамид, борющийся с воспалениями и проблемной пигментацией.

Еще одна классная штука для лета — пудра с SPF. Это мастхэв для тех, кто прислушивается к рекомендациям обновлять защиту от солнца каждые два часа, но не понимает, как наносить солнцезащитный крем поверх косметики. У Influence beauty такая есть в формате рассыпчатой пудры в универсальном цвете, а у Lavant в двух оттенках в классическом твердом формате.

Какое бы средство вы ни выбрали, учтите, что уровень защиты для любой кожи должен быть не ниже SPF 30. Не забывайте проверять, не вышел ли срок годности у вашего SPF. Но если вы пользуетесь им согласно рекомендациям — то есть наносите на лицо и шею объем крема примерно равный чайной ложке и обновляете каждые два часа, когда находитесь на солнце, он кончится быстрее. Кстати, если вы едете в машине или сидите у окна в солнечный день — это тоже считается, так как стекло пропускает около 50% вредных солнечных лучей, и в этом случае вам тоже стоит использовать защиту.

Интересное по теме

Осторожно, лето! Как защитить детей от опасностей на каникулах

Очищение

Летом кожу важно очищать от кожного сала, которого в жару образуется больше, чем в холод, и остатков косметики и крема для загара, чтобы не закупоривались поры. Для этого подойдут разные средства, но не стоит часто пользоваться скрабами и пилингами, чтобы не усиливать чувствительность кожи к ультрафиолету.

Гидрофильные масла

В первую очередь их используют для снятия макияжа, но они также пригодятся для очищения кожи перед нанесением ухаживающих средств. А еще они подходят для удаления SPF-средств.

До 800 рублей: Riche — гидрофильное масло с углем и черной редькой. Редька успокаивает кожу, а уголь очищает поры. Оно не сушит кожу и не щиплет глаза, умудряясь при этом быстро растворить даже водостойкую тушь. Благодаря стеклянной бутылке будет стильно смотреться на полке в ванной.

До 1500 рублей: To My Skin daily care — хорошо подойдет сухой коже. В составе масло жожоба для увлажнения кожи и борьбы с воспалениями. Средство приятно пахнет и хорошо смывает даже матовую помаду с губ.

Дороже 2000 рублей: Bioderma Sensibio — мицеллярное гидрофильное масло для чувствительной кожи. За счет аминокислот масло увлажняет, а кислоты Омега-3 и 6 делают кожу более мягкой. Те, кто им пользовался, отмечают, что оно хорошо очищает, не вызывая раздражений, в том числе летом. Не щиплет глаза и не стягивает кожу.

Пенки и гели

Остатки гидрофильного масла важно смывать пенками, гелями или пептидной пудрой, чтобы не забивались поры.

До 800 рублей: Librederm Hyaluronic — пенка с гиалуроном, подходящая даже для чувствительной кожи. Не сушит и не стягивает, а еще экономно расходуется. Справляется не только с умыванием, но и со снятием макияжа.

До 1500 рублей: Eucerin DermatoCLEAN — пенящийся гель без запаха — выход для тех, кто плохо переносит косметические отдушки. В составе гиалуроновая кислота и глико-глицерол, стимулирующий собственную систему увлажнения кожи. Он не сушит и подходит в том числе для жирной и проблемной кожи — косметологи советуют его для подростков.

Дороже 2000 рублей: DTMS cleanser — гель для умывания и снятия макияжа с увлажняющей трегалозой и спасающим от обезвоживания скваланом. Еще в составе алоэ вера, которое тоже увлажняет кожу и защищает ее, поглощая ультрафиолетовые лучи. Гель хорошо подойдет тем, кто не любит пузырьки, так как он не пенится и обладает кремовой текстурой. После него нет сухости, но при этом кожа ощущается чистой.

Кое-что еще

Термальная вода

Иногда в жару хочется умыться, но такая возможность есть не везде. Освежить кожу в дороге или в офисе в таком случае поможет термальная вода, например, от Avene или Kora. У них небольшой объем и хорошее распыление.

Матирующие салфетки

Полезная вещь для людей с жирной кожей — они убирают жирный блеск с лица. Удобный формат у Vois — в футляре с зеркальцем и со спонжем, на который наклеиваются салфетки, чтобы не трогать их руками. А RAD выпустил версию в рулоне и тоже с небольшим зеркальцем.

Вулканический ролик

Еще одна находка для тех, кого раздражает жирный блеск на лице в жару. Это шарик из настоящего вулканического камня, вставленный в держатель. Им можно пользоваться прямо поверх макияжа. Главное — не забывать периодически мыть. Такой есть у Makeup Revolution и Okolo.

Охлаждающие средства

В сильную жару кожу хочется не просто освежить, а охладить. Благо сейчас есть масса охлаждающих средств. Например, охлаждающие пэды One-days You help me Ice Cooling Pad, их можно использовать как маску или протирать лицо. Они защищают от потери влаги за счет бетаина и холодят кожу. Еще одно охлаждающее средство для лица — тоник с гиалуроном и ментолом от Pusy. У него удобный дозатор и приятный запах. А еще в жару можно попробовать средство для губ с ментолом, например, масло от Luxvisage. Оно не липнет, охлаждает и красиво смотрится на губах.