Не все трагедии одинаково серьезны: учим детей отличать сломанный банан от смерти близкого человека

Психологи наперебой советуют в моменты очередной драмы не отмахиваться от ребенка и не пытаться убедить его в том, что его страдания беспочвенны и бессмысленны, а наоборот признавать его чувства, называть эмоции своими именами и соболезновать ему — даже если умом вы не способны понять, что такого трагичного в поломанном банане или чашке неправильного цвета.

Впрочем, не все родители согласны с этой теорией. Недавно в ТикТоке появилось вирусное видео, в котором профессорка психологии и мама троих детей с ником lackofimpulsecontrol предложила родителям пересмотреть теорию полного принятия детских трагедий и заменить ее на чуть более критический подход.

«Последнее время я натыкаюсь на видео, которые транслируют идею о том, что любой детский опыт, который заставляет их переживать сильные эмоции, должен быть валидирован, — начала блогерша. — И мы как взрослые должны помнить, что для детей эти переживания огромны».

Однако, по мнению женщины, этот подход чаще всего применяется таким образом, что из-за него дети становятся менее выносливыми и менее устойчивыми.

«Я в реальном времени наблюдаю, как это происходит с детьми моих друзей и одноклассниками моих детей», — объясняет она.

Что же делать? Вернуться к истокам и начать отрицать и обесценивать вообще все детские переживания, как делало старшее поколение?

У lackofimpulsecontrol есть идея получше: она предлагает оценивать происшествия по степени их интенсивности и приучать ребенка к тому, что не все драмы одинаково драматичны (кажется, это как-то связано вот с этим популярным советом).

Чтобы продемонстрировать свой подход в деле, блогерша обратилась к собственному ребенку.

«Все неприятности одинаково неприятные?», — спросила она, на что ребенок за кадром ответил отрицательно. «Назови мне крошечную неприятность», — попросила она. «Эммм. шарик лопнул?», — предложил ребенок.

«А что будет средней неприятностью?» — продолжила блогерша. «Когда надо уходить из парка аттракционов», — ответил ребенок.

Ну и наконец в качестве большой неприятности ребенок назвал «когда умирает часть твоей семьи». «Да, это точно будет очень большой неприятностью», — согласилась с ним мама.

Интересное по теме

«Мама, а когда ты умрешь, ноутбук достанется мне?» На Пикабу обсуждают, как дети воспринимают смерть

«Это наша задача — помогать нашим детям двух, трех, четырех, пяти лет оценивать то, что с ними происходит по какой-то вменяемой шкале, — объясняет блогерша. — Ты можешь переживать эмоции и расстраиваться из-за того, что произошло — я понимаю. Но это не большая неприятность — это маленькая неприятность».

Далее она даже предлагает действенный рецепт, который поможет сгладить ситуацию со сломанным бананом: сперва необходимо признать, что произошедшее и правда обидно, а затем переключить внимание ребенка на то, что сломанный банан по вкусу будет точно таким же, как и целый, а еще из двух половинок банана можно сделать… банановые мечи!

«Если мы будем относиться ко всем разочарованиям и трагедиям одинаково, и если мы будем говорить, что все их большие реакции на маленькие происшествия валидны и адекватны, то что же случится, когда они столкнутся с большими происшествиями?» — спрашивает женщина в конце своего видео.

Ролик набрал более 750 тысяч просмотров в ТикТоке и много восхищенных комментариев — оказывается, многие родители уже поняли, что не стоит с одинаковой серьезностью воспринимать и сломанный банан, и смерть любимого хомяка, а потому идея «шкалы неприятностей» пришлась им по душе.

«Да. Валидация означает то, что мы признаем, что их чувства реальны. Но это не значит, что мы подтверждаем, что ситуация настолько плоха, насколько им кажется», — написал Travis Manley.

Развивать эмоциональный интеллект ребенка можно с самых ранних лет, ведь в будущем он поможет избежать множества проблем. Но как сделать это так, чтобы не перегнуть палку ни в одну, ни в другую сторону? Держите инструкцию от психолога и подборку полезных книг.