Мама четверых детей — о несчастном случае с малышом и цене материнского истощения

С читательницей НЭН Аленой Елкиной, мамой четверых детей, случилось то, что многие родители видят в самых страшных кошмарах: малыш уронил на себя чайник с кипятком и попал в реанимацию. Жизни и развитию мальчика ничто не угрожает. А мама столкнулась с тяжелыми переживаниями и сделала для себя важные выводы о родительстве. Она делится ими в своем письме. 

Я стою в коридоре в детской больнице. В длинном, с зелеными стенами. На полу старый рябой линолеум. Вдоль стен сидят усталые, грустные люди. С разных сторон из кабинетов раздается детский плач. Потолок выложен квадратной пластиковой плиткой, а к ней крепится новогодняя гирлянда — по всему потолку, вдоль длиннющего коридора. Ее мигание действует мне на нервы, усиливает тревогу, как будто мне и так не достаточно. А ведь только ноябрь! Это кого-то здесь радует?! Злюсь на нелепую мигающую гирлянду, потому что больше нет сил злиться на себя. 

Я сижу возле вывески «Реанимация». «Реанимация»!!! Это не может происходить со мной! Но это происходит. Это я не уследила за своим 11-месячным Марком, который встал, дотянулся до чайника с кипятком и уронил его на себя. Рядом была только я — и я не справилась. Теперь мой малыш, с которым мы не расставались дольше чем на три часа, останется тут, один под капельницами, а я поеду домой. Только завтра меня пустят на него посмотреть.

А ведь только что все было нормально. Муж уехал в далекую командировку на месяц с лишним, и я осталась одна с четырьмя детьми. Да, мне помогала свекровь, которая живет неподалеку, брала гулять одного из малышей, иногда готовила нам обеды. Но мне казалось, что я бы и одна справилась. Потому что у меня получалось. Я освоила доставку продуктов, успевала приготовить всем завтрак, обед и ужин, погладить форму своим школьникам, отдельно сварить еду маленькому Марку. Иногда даже доходили руки до уборки. Гуляла с детьми, помогала им с уроками, укладывала всех спать, разрешала конфликты, следила за наличием необходимой одежды и канцелярии. 

Клуб НЭН Родительство — не то, с чем справляются в одиночку Закрытое сообщество: чаты по возрасту детей, ответы проверенных экспертов, встречи и разборы. Модерация, за которой не нужно следить самому. Вступить — 1999 ₽ в месяц

Да, я не выспалась, выделяла себе пять минут на душ и позволяла себе, из «роскоши», пару серий сериала, пока все спят, и то за счет собственного сна. Да, где-то в глубине души я чувствовала себя отважной, но загнанной лошадкой, но я не признавалась в этом ни себе, ни окружающим. Даже тем, кто предлагал помощь.  

Потому что я получала за эти все усилия жирную компенсацию: я была до невозможности горда собой. О да, мне нравилось чувствовать себя такой необходимой для этой семьи, такой сильной и выносливой. Мне нравилось слышать со всех сторон: «И как тебе удается со всем справляться?», и, скромно улыбаясь, пожимать плечами в ответ.

И вот он, мой грандиозный материнский провал. Моя измотанность вылилась в оплошность, из-за которой пострадал мой ребенок. 

Теперь я уже знаю, что с Марком ничего страшного не случится: он будет ходить, бегать и нормально развиваться. Проблема оказалась, как выражаются врачи, «чисто косметического свойства». Но будет долгий период реабилитации в больнице, затем дома. Будет множество бинтов, мазей и кремов. И, несмотря на все усилия, у него на ноге на всю жизнь останется большой шрам. И этот шрам будет связан со шрамом на моей душе, с воспоминаниями о страхе и боли и осознанием своей вины. 

Что еще мне остается сделать, кроме как извлечь из всей этой ситуации какой-то урок? Урок! Как глупо и цинично это прозвучало в моих мыслях там, в том коридоре, полном боли и печали, с этой нелепой, нервно мигающей новогодней гирляндой! 

И все же. 

Урок этот не в том, чтобы убирать чайник в недоступное место или внимательно следить за малышами. Я и так это знала. Все это знают. Он в том, чтобы помнить: воспитание маленьких детей — это тяжелый и ответственный труд, требующий концентрации внимания, нервного и физического напряжения. 

Помнить об этом надо — не ради самодовольства, а чтобы серьезнее относится к своему состоянию. Пополнять свои жизненные ресурсы. Отдыхать, когда устала, пусть даже это будет в ущерб каким-то делам. Следить за собственным питанием, а не запихивать в себя на бегу то, что дети не доели. Постараться спать достаточное количество часов, а не жить в вечном недосыпе. По возможности ограничить контакт с людьми, общение с которыми выматывает, нервирует, опустошает. Не надо при этом ни на них, ни на себя вешать ярлыки «хороший» и «плохой». Просто ограничить, опираясь на собственные ощущения. От всех остальных же принимать помощь с радостью и благодарностью. Звать на помощь. Просить, не стесняясь. Делиться своими переживаниями и проблемами с родными, друзьями, всеми, кто готов выслушать и помочь. Хвататься за любую соломинку. Опираться на любой костыль. 

Оказывается, не важно, была ли я супер- или не супермамой, сильной или не очень, сама я что-то сделала или нет и сколько человек помогло мне на пути. Важно только, чтобы из моих детей выросли живые, здоровые, сильные, хорошие взрослые люди.

Так что, пожалуйста, все кому, может быть, когда-нибудь попадется на глаза этот текст, оглянитесь вокруг. Нет ли в вашем окружении женщины, сидящей дома с маленьким ребенком. Если это ваша сестра, дочь, подруга или кто-то еще, не забывайте, что этому человеку сейчас очень трудно. Даже если внешне так не кажется. Предложите помощь. Ненавязчиво, но от души, не просто «для галочки». Выслушивайте. Только без критики и обесценивания, пожалуйста. И без непрошеных советов.

А если это ваша жена, не забывайте, что, пока вы были на работе, она, скорее всего, сильно устала. И, вернувшись домой, попробуйте дать отдохнуть ей. Разделите с ней быт, готовку, уборку, прогулки с детьми, купания и укладывания. Дайте ей побыть одной. Проявляйте заботу, по-крупному и в мелочах. 

А если вы и есть та самая женщина, сидящая с малышом или несколькими, выполняющая тысячу мелких незаметных бытовых дел, не имеющая возможности просто выйти из дома, когда хочется, или пойти в душ, знайте: я понимаю и обнимаю вас. Извлеките из моего горького опыта тот же урок, не дожидаясь своего. Берегите себя.