Редакция
18 April 2019

«Не просто устала»: книга о послеродовой депрессии, которую нам всем нужно прочесть

В конце апреля в издательстве Individuum при поддержке НЭН выходит первый русскоязычный гид по одному из самых распространенных осложнений деторождения, о котором крайне редко говорят — о послеродовой депрессии. Автором книги «Не просто устала. Как распознать и преодолеть послеродовую депрессию» стала Ксения Красильникова, молодая мать, полтора года боровшаяся с этим расстройством.

Ксения рассказывает, что послеродовая депрессия накрыла ее фактически сразу после того, как на свет появился ее сын Илья. Но она, как многие другие матери в похожей ситуации, надеялась на лучшее и думала, что оправится.

«На деле же становилось только хуже: быть рядом с ребенком я не могла, оставаться с ним наедине боялась больше всего на свете, все время плакала и чувствовала какое-то непонятное, безразмерное горе. Вскоре я перестала есть и спать — совсем. А еще через пару дней оказалась в психиатрической клинике», — написала она в посте, в котором сообщила о предстоящем выходе книги.

«‘Не просто устала’ — не только экскурс в мою историю, но и своего рода пособие по поиску выхода. Я хотела сказать другим людям, которых так же угораздило, что солнце обязательно взойдет; что это не стыдно; что в этом нет их вины; что себе можно помочь», — указывает Красильникова. В издательстве добавляют: книга поможет разобраться, как подобрать лекарства, что делать с ощущением, что нанесла ребенку психологическую травму на всю жизнь, как объяснить родственникам, что с тобой происходит, и главное — когда все это кончится.

«Книжка сократит дни паники и самобичевания у матерей младенцев и поможет сориентироваться в происходящем. ‘Не просто устала’ — откровенная, личная, горькая книга и потому дает самое главное: чувство, что все поправимо и ты не одна», — так книгу характеризует поэтесса и мать двоих детей Вера Полозкова.


С нетерпением ждем выхода книги «Не просто устала», в создании которой мы, НЭН, тоже приняли участие: в гид по депрессии вошел один из текстов главреда издания Лены Аверьяновой «Почему матерям можно ныть и жаловаться? Отвечает капитан Очевидность». В скором времени мы опубликуем у себя один из отрывков книги. Также мы планируем записать с Ксенией #нэнтервью, которое выйдет на нашем YouTube-канале.

Читайте также
Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе