Укладывать малыша спать в полночь — это нормально? Мнения родителей разделились

Мама двоих детей по имени Виктория, как и многие другие молодые женщины, ведет свой канал в ТикТоке. Она призналась в одном из видео, что укладывает свою семимесячную дочь спать в полночь. Ее спросили в комментариях, почему, и в следующем своем видео она ответила более обстоятельно.

Виктория написала в титрах к видео: «Я никогда не понимала, почему люди укладывают детей в семь часов вечера. Это означает, что после 12 часов сна, которые необходимы ребенку, он будет на ногах в семь утра. Для нас, родителей-домохозяев это не так важно. Пока ребенок получает необходимое ему количество сна, время, когда вы кладете его в кроватку, не играет особой роли. Время — это социальный конструкт, так что она ложится спать в 12 часов ночи, а встает в час дня. Это подходит для нашей семьи».

Ролик просмотрели четыре миллиона раз и в комментариях обнаружилась прямо-таки толпа хранителей правильного детского сна. Матери написали, что блогерша бессердечная женщина, которая из-за своего эгоизма портит ребенку жизнь.

Многие пользователи недоумевали, как девочка будет ходить в школу, если привыкнет засыпать в 12 ночи, а вставать в час дня (напомним, младенцу семь месяцев). Один из пользователей написал: «То есть вы прививаете ребенку нездоровый цикл сна только для того, чтобы не быть родителем первые шесть часов дня».

Кстати, в одном из последующих видео Виктория ответила: «У меня есть еще и старшая дочь, так что по утрам я тоже мама». Много раз упоминались циркадные ритмы и количество солнечного света, которое ребенок недополучает зимой. Женщину даже спрашивали, где она берет время на личную жизнь с мужем, если ребенок не спит до полуночи.

Интересное по теме

«Нет прямых доказательств, что просмотр телепередач перед сном негативно влияет на сон детей»: отрывок из книги «Бодрые»

Но многие матери согласились с авторкой ролика: если это подходит для семьи, и всех устраивает, значит, не надо лезть со своим уставом в чужой монастырь. Также поддерживающие комментарии содержали указание на то, что девочке вообще-то еще далеко до школы, так что вполне можно плавно и без стресса перестроить ее режим сна. «Ей же не завтра в школу»,  — написала одна из комментаторок.

«Любой педиатр, который хоть чего-то стоит, скажет вам: они едят, когда голодны, и спят, когда устали»,  — высказалась другая мама.

У многих мам младенцев оказался свой собственный график отхода ко сну: дети просто отказывались спать в положенные по режиму семь часов вечера, и все тут! Так что в комментариях были родительницы, укладывающие детей в 22:00, в 23:00 и в полночь (как и героиня ролика). Они призвали не осуждать человека огульно, и высказались в том духе, что все злые комментаторы просто не выспались.

Подвергнуться мамшеймингу — это, конечно, грустно. Но Виктория унывать не стала, а проехалась на волне хейтерских комментариев. Она сняла видео о том, когда она занимается личной жизнью, что думает их педиатр о полуночных укладываниях, и рассказала, во сколько укладывается ее восьмилетка (спойлер: в 22:00).

НЭН решил получить экспертную оценку такому режиму для малыша. Мы обратились к Ирине Бауэр, руководительнице центра поведенческой коррекции нарушений детского сна «‎Дремушка» и попросили ее прокомментировать ситуацию‎. Вот что она нам сказала:

Если малыш себя хорошо чувствует при таком режиме, и семье такой режим удобен, так делать можно. Бывают покладистые дети, которые легко принимают заданные им условия.

Что должно насторожить? Плохое настроение в течение всего вечера или внезапные всплески активности.

Очень сложный сон под утро, когда часов с шести утра ребенок, например, спит только на руках или только с грудью во рту, и мама изо всех сил его дотягивает до 13:00. Такие «красные флаги» говорят о том, что такой режим ребенку не подходит. Также нужно понимать, что при таком позднем отбое и подъеме есть риск, что малыш продолжит смещать день вперед и перепутает день с ночью.

Насколько бы странными и неправильными ни казались вам материнские стратегии других женщин, не спешите их осуждать. Подумайте: они действительно делают что-то ужасное или просто действуют не так, как вы привыкли?

У мамшейминга много причин, но какой бы уважительной ни казалась ваша — подумайте, прежде чем выплескивать свое осуждение на постороннюю женщину. Ей ни разу не легче в ее материнстве, чем вам. А о том, что сделать, вместо того, чтобы осуждать, мы писали здесь.

НЭН-курс