Что делать, если нервничаешь перед важной встречей? Спроси пятилетку!

Всем нам знакомо это чувство — мандраж накануне важного события. У всех есть свои способы успокаиваться, но иногда полезно узнавать о том, как это делают другие. Вдруг у них рецепты получше?

Взять к примеру,  пятилетнего «лайф-коуча», который как-то рассказал маме о своих методах борьбы с волнением. Женщина посмеялась, и выложила советы мальчика в социальной сети Х (бывший Твиттер). Неожиданно тред завирусился. На сегодняшний день у него 17 тысяч ретвитов, 94 тысячи лайков и 6000 ответных сообщений.

Пользовательница с ником @EPrecipice написала: «Мы разговаривали с пятилетним сыном о планах на день, и я призналась, что немного нервничаю из-за встречи, которая у меня назначена сегодня. Он сказал: „Мама, я все время нервничаю. Я знаю, что делать“».

И вот какие советы он успел дать своей родительнице по дороге в школу.

Правильные аффирмации — залог успеха

Мальчик посоветовал проговаривать вслух и про себя аффирмации. «Говори себе: „Я буду смелой во время встречи!“, „Меня любят!“, „Я хорошо пахну!“. Повторить надо несколько раз, пока не поверишь в то, что говоришь», — рекомендовал он.

Неси себя с гордостью

Как говорится, кто понял жизнь, тот не спешит. Так что нужно перестать суетиться и вести себя с достоинством. «Шагай широко, как динозавр Долли. Только надо, чтобы это шло изнутри, потому что ты понимаешь», — посоветовал малыш.

Загадочный совет о скунсе

«Никогда не сажай скунса в автобус», — добавил маленький мудрец. Что точно он имел в виду не поняли даже носители языка, так что и мы оставим совет без изменений. Некоторые считают, что речь шла о том, чтобы не портить воздух в ограниченном пространстве (ни буквально, ни фигурально).

Думай о хорошем

Если очень страшно, можно утешать себя мыслями о чем-то приятном, например, о еде. «Думай о пончиках. Даже если ты немного всплакнешь, можешь утешить себя мыслью о картофельных чипсах», — такова была рекомендация пятилетнего советчика.

Дыши правильно и не забывай пытаться снова

Москва не сразу строилась, и с первой попытки у нас не всегда получается именно то, что мы задумывали. Поэтому важно не сдаваться после первой неудачи. «Сделай глубокий вдох, и сделай это снова», — сказал мальчик.

Не забывай о том, что можешь получить утешение

Жизнь — штука полосатая, но даже если у тебя случается неудача, близкие поддержат и утешат тебя. Об этом мальчик тоже напомнил маме: «Даже если это будет плохой день, ты можешь получить обнимашки».

Не отвлекайся

Если хочешь преуспеть — сосредоточься на своей задаче. «Не отвлекайся, и останешься на тротуаре, а не забредешь по колено в сугроб», — посоветовал мальчик в своей неповторимо-образной манере.

Советы пятилетнего «лайф-коуча» могут показаться забавными, но пользователи Твиттера нашли их весьма практичными. Они не только повеселили людей, но и многим помогли.

Одна женщина написала, что отправила эти советы своей 84-летней маме. Та так ими вдохновилась, что прошла, наконец, ревакцинацию от коронавируса, которую все время откладывала.

Пользователи вспоминали о мудрых советах, которые им давали собственные дети, и шутили, что мальчик может строить карьеру мотивационного оратора. Мама согласилась с тем, что это отличное приложение для его талантов и добавила: «Это единственный известный мне лайф-коуч, который берет оплату крекерами-рыбками».

Люди заметили, что @EPrecipice вырастила не только мудрого, но и весьма эмпатичного ребенка, потому что он принял ее проблемы близко к сердцу и попытался помочь их решить.

Некоторые комментаторы были возмущены тем, что пятилетним детям нужны какие-то техники самоуспокоения: о чем им волноваться-то, в таком возрасте?

Многие написали, что не верят в то, что ребенок мог дать такие советы, и заявляют, что история вымышлена от и до.

Но даже если мама что-то домыслила или приукрасила, это не мешает умиляться! Вот для этой малышки мотивационные речи вообще пишут родители, и все подписчики об этом знают. Однако это не мешает людям ценить те добрые чувства, которые у них возникают при просмотре.

Впервые текст был опубликован на сайте Chips Journal.