Ирина Зезюлина
20 April 2021

Поддержка — это забота, которую не нужно заслуживать. Колонка о праве жаловаться и ныть, даже если другим кажется, что у тебя все хорошо

Новая колонка Иры Зезюлиной прекрасно иллюстрирует понятия «газлайтинг» и «обесценивание». В конце концов, откуда взялась идея, что мысль о том, что кому-то еще хуже, чем тебе, должна быть ободряющей?

Знаете, после родов я осталась относительно стройной, но при этом периодически испытываю комплексы по поводу растяжек и всех сопутствующих прелестей беременности. Мне трудно об этом говорить, но когда я набираюсь смелости и признаюсь друзьям, родственникам или женщине на площадке, которая, кажется, может понять, получаю в ответ: «ДА ТЕБЕ ГРЕХ ЖАЛОВАТЬСЯ!»

А дальше примерно такое продолжение: «Ира, все у тебя хорошо, что ты выдумываешь?»

Я закрываюсь, и больше никогда не поднимаю эту тему и даже начинаю верить, что я действительно выдумываю.


Что самое обидное, оказалось, такой ответ прилетает на любой запрос о поддержке: Я устала — не выдумывай! Мне грустно — не выдумывай! Я не справляюсь с ребенком — ну что ты накручиваешь? Ты живешь в прекрасном месте, в красивом доме с потрясающим мужчиной, разве тебе можно жаловаться? Сиди тихонько и молчи!


Потому что всегда есть те, кому хуже. Вон дети в Африке голодают, мать-одиночка ночами работает с ребенком на груди, льды Арктики тают, в конце концов, а у тебя, девочка, все хорошо! Так что, вытри сопли и пошла сеять доброе и вечное.

Спасибо за поддержку. Только она не работает. Потому что если человек, которому с детства внушали, что ныть плохо, решил открыться и показать-таки слабость, то это не просто слова ради слов, а крик о помощи.


Возможно, мои проблемы полная фигня в сравнении с чужими, но, черт, они существуют!


В начале пандемии я наткнулась на пост в Фейсбуке, где женщина жаловалась, как сложно ей дается карантин с ребенком. И знаете, какие комментарии были под постом? Во-первых, куча старых добрых «зачемрожала», а во-вторых, ее уверяли в том, что, вообще-то, ей повезло: «У тебя дом большой и лес под окнами, а ты еще смеешь жаловаться!» Конечно, когда оказался на карантине с ребенком, свекровью и собакой в сорокаметровой хрущевке, то это непростой опыт, но это никак не отменяет иной.

Даже если у тебя бассейн во дворе, а за забором калифорнийские пляжи, если ты живешь в отдельном флигеле огромного замка, родительство — это непросто. Не нужно убеждать меня в обратном и стыдить за мои же эмоции.


Оказалось, среднестатистическим людям, у которых со стороны все хорошо, помощь и сочувствие не положены, даже если они открыто в них нуждаются.


Ибо нет у них проблем, они их либо выдумали, либо отчаялись получить поддержку и просто молчат. «Нашла мне проблему! Вот у Оли муж ушел, вот это проблема!» И ты молчишь, потому что ее проблема бьет твою, хотя понимаешь, что твоя от этого не исчезла. Помолчишь, послушаешь, как кому-то трудно, покиваешь, и дальше делаешь вид, что все хорошо. Потому что уяснила — тебе, вообще-то, грех жаловаться.

Серьезно, я так и делаю. Поэтому так ценны те немногие, кто вместо упреков просто обнимет, те, кто переживает вместе со мной мои «несуществующие» проблемы. Да что говорить, если человек их не отрицает — это уже невероятно. Кажется, это и называется дружба.

Пожалуйста, давайте перестанем обесценивать чужие переживания, особенно если вам о них рассказали. Если их озвучили, значит человека это реально мучает. Даже на первый взгляд здоровый, успешный и красивый имеет право поныть.


Поддержка — это не соревнование, где приз получает счастливчик с самой серьезной проблемой. Поддержка — это забота, которую не нужно заслуживать.


Так что если у вас вроде как все неплохо, тело после родов не сильно изменилось, условия жизни приличные, работа неплохая, муж включен в заботу о ребенке, а ребенок здоровый и спокойный, знайте, вы тоже имеете право на поддержку. Вы имеете право грустить, жаловаться и уставать. Ваши чувства существуют, ваши проблемы реальны и если кто-то говорит: «Тебе грех жаловаться!», то это не вам должно быть стыдно, а ему.

Ещё почитать по теме

«В родительстве не существует чужих проблем»: колонка о том, почему нельзя закрывать глаза на чайлдхейт и обесценивание


Забота о себе — это не маникюр и спа: возмущенная колонка и список способов поддержать себя


Я перестала поддерживать порядок, чтобы поддержать себя. История мамы, которая устала следить за чистотой, и стало только лучше

/

/

Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе