Если друг оказался вдруг: 7 признаков токсичной родительской дружбы

А иногда мы ввязываемся во вроде бы дружеские отношения просто для того, чтобы они у нас были — потому что родительство — это и так достаточно одинокое и изолированное дело, чтобы брезговать общением со взрослыми людьми. Впрочем, не все друзья одинаково полезны: иногда может оказаться так, что ваша лучшая декретная дружба — это всего лишь классические токсичные отношения, отказаться от которых не так и просто.

Собрали для вас основные признаки токсичной дружбы, которая не придает вам силы и не заряжает уверенностью в себе, а наоборот заставляет чувствовать себя плохо и некомфортно.

Вас осуждают

Родительство — это вообще минное поле, на котором не так-то просто найти себе единомышленников. И если хорошие друзья в непринципиальных вопросах предпочтут закрыть глаза на различия в подходах к воспитанию ребенка, то токсичная подруга будет без конца упрекать вас, осуждать и радостно «выгуливать белое пальто» в случае ваших родительских неудач. Осуждение может быть замаскировано под заботу о ребенке и дружеские советы, однако вы сразу почувствуете, что дело тут не в вас, а в том, что человек тешит свое эго за ваш счет.

Вам жалуются

Другая сторона токсичных отношений — это когда вас используют в роли бесплатного психотерапевта. Постоянно. Если вы заметили, что ваша подруга постоянно обращается к вам, чтобы поделиться проблемами, расстройствами, злостью, обидами и разочарованиями — и только этим — то, значит, ваши отношения сложно считать здоровыми.

Безусловно, друзья делятся друг с другом самыми разными эмоциями — и плохими тоже, но если это происходит только в одностороннем порядке, а вам уже надоело играть роль чужого эмоционального громоотвода (тогда как до ваших личных переживаний дело обычно не доходит), значит, пришло время что-то менять.

Вами пользуются

Хорошо, когда друзья с детьми помогают друг другу — подвозят детей на совместные мероприятия, приглашают их в гости или на ночевки. Однако иногда все это тоже начинает работать только в одном направлении — и вы единолично изо дня в день нянчитесь с двумя детьми, пока ваша подруга занимается своими делами. Да, бывают форс-мажоры, но дружеская помощь и поддержка должна быть доступна всем участникам отношений, а не кому-то одному.

Ваши интересы игнорируют

Вы, вроде бы, друзья, но при этом вам никогда не достается право выбрать время или место встречи, вино в магазине или ресторан для совместного похода? Это тревожный звоночек — токсичные друзья редко готовы делиться своей властью над ситуацией и уступать кому-то еще право выбора.

Вам некомфортно

Если каждый раз перед встречей с друзьями вы испытываете скорее неприятное волнение, нежели чем радостную готовность, то это может говорить о том, что эти люди на самом деле не ваши друзья. Когда каждая «дружеская» встреча напоминает бой без правил, в котором вам приходится отражать атаки, делать плохую мину при хорошей игре, привирать и оправдываться, это утомляет. Дружеские отношения существуют для того, чтобы делать нашу жизнь легче и приятнее, а вовсе не наоборот.

Вас обесценивают

Это касается всего — как ваших усилий (например, по организации дружеской встречи), так и ваших проблем («Это еще ничего, а вот у меня недавно было….»). Когда подобное обесценивание становится систематическим, можно смело предположить, что с вашими дружескими отношениями что-то пошло не так.

Вас ревнуют

Парадоксально, но факт — в токсичных отношениях вас не особо ценят, и к вашему мнению не особо прислушиваются, однако и возможности расширить свои горизонты вам тоже не дают. Стоит вам заикнуться о встрече с кем-то другим, кроме ваших «заклятых подруг», вы тут же сталкиваетесь со шквалом обид, обвинений и упреков, цель которых — заставить вас почувствовать себя виноватой и неправой.

Если ваша дружба стала больше напоминать эпизод из «Дрянных девчонок», чем теплые и доверительные отношения между взрослыми людьми — это повод пересмотреть свои отношения и то, насколько они действительно для вас важны. Родительство и так отнимает у нас много времени и сил, а потому не стоит тратить их еще и на дружбу, которая не приносит удовольствия.

/

/