Одна из главных проблем послеродовой депрессии — это невозможность своевременно ее распознать и получить необходимую помощь. Женщина в декрете нередко остается наедине с ребенком на большую часть дня, а приходящий с работы муж видит ее эпизодически и не может оценить ее состояние. Патронажные медсестры и врачи в поликлиниках сконцентрированы на ребенке и практически не обращают внимание на мать, которая в этот момент может нуждаться в профессиональной помощи или простой заботе.
Чтобы женщины после рождения ребенка не чувствовали себя изолированными наедине со своими тревогами и недосыпом, должна в целом поменяться система, которая будет включать в себя не только патронаж над младенцами, но и над молодыми матерями, которые с этими младенцами проводят целые дни. В США сейчас есть две хорошие инициативы, которые способны значительно повлиять на качество жизни американских мам.
С 2001 года в США была официально зарегистрирована групповая поддержка как вид помощи молодым матерям. Словосочетание peer support можно дословно перевести как «поддержка равных равными», а это значит, что в этом случае поддержку матерям оказывают другие матери, которые в свое время столкнулись с психологическими проблемами или прошли через послеродовую депрессию. Все специалисты поддержки проходят специальное обучение и сертификацию, а их услуги включены в медицинскую страховку.
В 2016 году на территории страны уже было зарегистрировано более 25 тысяч таких специалисток. Эта система эмоциональной поддержки не является заменой психотерапии, однако она помогает женщинам получить помощь и заботу в те моменты, когда она им нужна. Согласно проведенным исследованиям, благодаря альтернативным каналам помощи матерям, как, например, peer support, молодые матери стали в два раза реже обращаться в больницы за помощью профессионалов.
Второй способ решения проблем психологического здоровья матерей еще не был реализован, но уже разрабатывается в Нью-Йорке. Нью-Йорк, кстати, вообще скоро станет родительской Меккой — совсем недавно там на законодательном уровне обязали все заведения иметь пеленальные столики как в женском, так и в мужском туалете.
На этот раз власти американского мегаполиса хотят предложить молодым людям, которые впервые стали родителями, до шести бесплатных посещений психологом или психотерапевтом. Эксперт приедет к молодым родителям на дом, поговорит с ними, обсудит их проблемы и проведет ряд обследований, чтобы определить, есть ли у них симптомы послеродовой депрессии или повышенной тревожности. Родители смогут пригласить к себе специалиста по психическому здоровью как до рождения ребенка, так и в течение первых двух месяцев после его рождения. После завершения шести бесплатных сеансов специалист будет справляться о состоянии молодых родителей по телефону.
Эта инициатива принадлежит Ширлейн МакКрей, супруге мэра Нью-Йорка Билла де Блазио.
«Все родители в нашем городе должны иметь возможность получить поддержку, в которой они нуждаются, и мы делаем еще один волнительный шаг к тому, чтобы это случилось», — сказала она. — «Посещения семей дома доказанно делают связь между ребенком и родителями прочнее, снижают риск тревожности и депрессии у матерей и поддерживают развитие мозга ребенка в такой важный период».
В городском правительстве обещают, что программа психологической поддержки на дому будет доступна всем семьям, независимо от их дохода, сексуальной ориентации и того факта, является ли их первенец родным или приемным.
Мерч
Рассылка
