Когда я кормлю свою любимую дочь, я умираю от отвращения. Личный опыт матери, которая столкнулась с D-MER

Пять лет назад я родила первого ребенка. Как ответственный человек, я изучала много информации обо всем, что может коснуться меня и ребенка, но про синдром D-MER никогда не слышала. Очень жаль, потому что это незнание добавило к букету проблем с грудным вскармливанием еще и огромное чувство вины.

Грудное вскармливание в целом не давалось мне легко — дочь долго не могла правильно захватить чертов сосок, отсюда кровь, застои и много боли. Поэтому, когда я поняла, что прикладывание дочери к груди вызывает у меня раздражение и какую-то странную апатию, я решила, что это часть процесса налаживания кормления грудью.

Время шло, проблемы решились, боль ушла, но вот это странное чувство отвращения, резкого изменения настроения каждый раз, когда мне нужно кормить ребенка, они остались. Я подумала, что у меня депрессия. Но депрессия предполагает перманентную апатию, а моя наступала где-то на двадцать невыносимых секунд, а потом исчезала. Радость от общения с долгожданным малышом сменялись периодами острого несчастья.

Интересное по теме

Бесит прикладывать ребенка к груди? Возможно, у вас D-MER

Сейчас я пишу это, расставляя события из прошлого по полочкам, а тогда в моменте, я просто металась в ужасе между очередным приступом и чувством вины перед дочкой. Поделиться этим я тоже ни с кем не могла: во-первых, не понимала до конца, что со мной происходит, а во-вторых, не понимала, что мне сказать.

«Каждый раз, когда я кормлю свою дорогую и любимую дочь, я немного умираю от тревоги и отвращения»?

Так себе заявочка для хорошей матери. Даже с врачом обсудить оказалось себе дороже. Многие наши врачи до сих пор на хотя бы какие-то намеки о материнской депрессии или о чем угодно, не связанным с телом напрямую, говорят: «Не выдумывай, ты просто устала!» или «А что ты думала? Всем тяжело!».

Короче, я оставалась с приступами наедине и ненавидела себя за те чувства, которые они приносили.

Что конкретно я ощущала?

За двадцать секунд до прилива молока резко приходило ощущение невероятной усталости вперемешку с грустью и каким-то липким безразличием ко всему. Это можно сравнить вот с чем: помните, в студенчестве вы не спали всю ночь, а потом утром нужно было идти на пары? А помните, как вас предала любовь всей жизни, и вам было мучительно тошно? Вот если смешать эти два состояния, то примерно получается то, что я ощущала с D-MER.

По времени — секунд двадцать, и как только молоко начинает выделяться, все исчезает.

Потом я заметила, что приступы случались не только когда ребенок берет грудь и начинает сосать. Это могло произойти спонтанно, в любое время, — глоток теплого чая, плач ребенка, завывание котов под окнами, — но стабильно через двадцать секунд я почувствовала прилив молока.

Опять же, это сейчас, прорабатывая тот опыт с текущими знаниями и сегодняшними ощущениями, получается все вот так хронологически объяснить. Тогда же я подумала, что просто ненавижу материнство, грудное вскармливание, весь мир, и, главное — саму себя.

Интересное по теме

«Я ненавижу ГВ»: личный опыт одной мамы

Чем все закончилось

Я мечтала завершить ГВ как можно раньше, буквально через силу докормила до десяти месяцев, и на этом мучения закончились. Все те негативные эмоции сразу же исчезли, мир заиграл новыми красками, материнство стало более стабильным, без эмоциональных скачков. Возможно, если бы я была информационно ознакомлена с D-MER, кормила бы дольше. Но, если честно, и эти десять месяцев считаю подвигом.

Почему об этом нужно говорить

Для всех матерей, столкнувшихся с дисфорией, это тревожный и изолирующий опыт. Незнание о D-MER может привести к раннему отлучению ребенка от груди. Женщины с D-MER могут столкнуться с психологическими проблемами, чувствовать вину перед ребенком, а в тяжелых случаях даже ему навредить. Поэтому необходимо широко информировать женщин о возможности возникновения синдрома: и чтобы они не пугались, и чтобы не чувствовали себя одинокими в своем неприятном опыте.

Что со мной теперь

Сейчас я в процессе налаживания грудного вскармливания со второй почти четырехнедельной дочерью. И да, D-MER снова со мной. Только теперь, благодаря знаниям, я понимаю, что со мной происходит, и от этого не так страшно. Доказанных методов борьбы или облегчения приступов пока не придумали, поэтому остается принять его.

Знания о синдроме помогли понять, что это не мои какие-то плохие мысли, а просто физиологический процесс, резкое снижение уровня дофамина в крови, которое я ощущаю сильнее, чем большинство кормящих женщин.

Увидела в Сети интересное сравнение, которое во многом помогло принять это состояние: представьте, что врач своим специальным молоточком стучит вам под коленкой. Нога непроизвольно дергается. Даже если вы приложите все возможные усилия, соберете волю в кулак, нога все равно дернется. Это рефлекс. То же самое и с D-MER. Вы не можете контролировать рефлексы, и понимание этого делает состояние терпимым.

Есть мнение, что корректировка образа жизни — физические нагрузки и правильное питание — помогут сгладить приступы. Если честно, матери новорожденных сейчас очень смеются.

До тех пор пока не изобретут действенные и безопасные средства борьбы с D-MER, информационная и психологическая поддержка со стороны медицинского персонала и близких — это то немногое, что поможет женщине легче пережить это неприятное состояние.