«Целая деревня нужна не только для того, чтобы воспитать ребенка, но и чтобы поддержать родителей, которые его растят»: колонка о важности взаимопомощи в родительстве

Я никогда не забуду женщину, с которой встретилась в библиотеке лет десять назад, когда моему сыну был год, а я была замученной и вымотанной молодой мамой.

Мой сын только что научился ходить и радостно практиковал новый навык, топая туда-сюда, нажимал кнопки на компьютере, засовывал палец в автомат для приема книг и каким-то образом несколько раз включил сигнализацию на входе в библиотеку.

Каждый раз, проходя мимо этой другой мамы, которая спокойно сидела за столом и помогала своей дочке школьного возраста с домашней работой, я извинялась за шум и хаос, который производил мой сын. И каждый раз она выказывала только понимание и сочувствие. Это было так ново для меня — и так необходимо.

В конце концов она подозвала меня за свой стол и показала, где лежали мелки и бумага, на случай, если мой сын захочет пораскрашивать. Он тогда особо не интересовался рисованием, но, к счастью, согласился посидеть у меня на коленях и поиграть с мелками (и, вероятно, попробовать некоторые на вкус).

Пока я там сидела, эта мама спросила меня, как я себя чувствую — я имею в виду, на самом деле спросила, а не светски поинтересовалась, не ожидая ответа. И так как она была такой милой и искренней, я сказала ей правду.

«Моему сыну исполнился год неделю назад, но я все еще чувствую себя такой уставшей, — сказала я ей, — я чувствую, что хотя все обещали, что станет легче, легче еще не стало. Может быть, стало даже тяжелее, когда он научился ходить».

«Милая, — сказала она (клянусь, эта женщина наверняка сошла с небес), — он все еще малыш, а ты — все еще молодая мама. Конечно, это тяжело. С ними долго тяжело, да и тебе еще нужно по крайней мере несколько лет, чтобы прийти в себя».

Через несколько минут эта мама с дочкой засобирались домой, и к тому времени мой сын, скорее всего, увлекся каким-то другим вредительством. Но хоть эта беседа и заняла меньше десяти минут, она оставила в моей душе глубокий и неизгладимый след.

Казалось, что с тех пор, как родился мой сын, я ждала. Ждала, пока станет легче. Ждала, когда вернется сон. Ждала, пока мое тело вернется в норму. Ждала, что я буду чувствовать себя собой. Ждала, ждала, ждала.

Всё и все вокруг уверяли меня, что ожидание должно было уже закончиться. Конечно, все понимали, какой растерянной я была сразу после рождения сына. Но когда моему сыну исполнилось несколько месяцев, казалось, все ожидали, что я снова стану нормально функционирующим членом общества. Знаете, тем, кто находит время перезвонить, ходит на тусовки и принимает душ чаще, чем раз в неделю. Но этого до сих пор не произошло.

Эта мама была одной из первых, кто рассказал мне о том, что это нормально. Это было глотком свежего воздуха для меня.

Я вспомнила об этой маме и о том, как ее слова повлияли на меня, несколько недель назад, когда увидела твит Крисси Тейген, которая всегда без прикрас пишет о материнстве.

Тейген поделилась историей о том, как она первый раз пришла на занятие йогой после того, как родился ее сын Майлз полтора года назад.

Она написала, что пожаловалась на проблемы с прессом (помню, как тяжело было держать планку первый год или два после родов — ох уж эти растянутые мышцы пресса).

Вместо того, чтобы сказать ей, чтобы она больше старалась, невзирая на дискомфорт, инструкторша напомнила ей о том, что стоит учитывать состояние тела после рождения ребенка.

«Когда я пожаловалась на проблемы с прессом, моя тренерша сказала: ‘Разве ты не только что родила ребенка? ’, и я сказала: ‘Нет, полтора года назад’, а она ответила: ‘Это и есть ТОЛЬКО ЧТО’, и знаете, верите или нет, я чуть не заплакала», — написала Тейген в этом твите.

Давайте просто поаплодируем этой инструкторше по йоге? Она всего лишь поддержала Тейген, сказав, что полтора года — очень короткий срок, и это нормально, что тело не ощущает себя так, как до родов. Казалось бы, мелочь, но для вымотанной матери это может значить очень многое.

Тейген поделилась этой историей с миром, и это здорово, потому что все мамы малышей должны услышать эту точку зрения. Если вы почитаете комментарии к посту Тейген, вы увидите множество мам, поддерживающих ее, благодарящих и подтверждающих, что да, чтобы почувствовать себя собой после родов, иногда нужны годы. И это нормально.

В комментариях Тейген горячо поддержали. «Аминь, сестра. Мы всегда так торопимся сделать вид, что мы только что не вырастили человека с нуля в НАШИХ, БЛИН, ТЕЛАХ», — написала пользовательница Твиттера @felisa_reynolds, а @musicians_wife присоединилась: «У меня трое, младшему 12, и мне кажется, что нужно примерно десять лет».

После того инцидента в библиотеке я решила как можно чаще поддерживать других матерей. Если я вижу, как мама пытается усмирить своего малыша… Если я слышу, как мама негодует по поводу тела после родов… если я слышу, как мама жалуется, что она не чувствует себя собой, я всегда пытаюсь убедить ее, что она на тысячу процентов нормальна.

Обычный кивок или «не стоит извиняться» или «и у меня такое было» — иногда все, что нужно, чтобы другая мама почувствовала, что она в порядке. Если я чувствую, что другая мама хочет что-то рассказать, я всегда готова выслушать ее переживания и опасения и поделиться своим опытом тех лет, когда дети еще были маленькими.

В английском есть выражение «it takes a village to raise a child», что значит «чтобы вырастить ребенка, нужна целая деревня». Но целая деревня нужна не только для того, чтобы воспитать ребенка, но и чтобы поддержать родителей, которые его растят. Мы все можем поддержать начинающих мам. Просто скажите им, что вы понимаете, что действительно нужно время, чтобы восстановиться, почувствовать почву под ногами, выйти из послеродового тумана. Мамам так нужна эта поддержка — особенно когда все остальные с такой готовностью утверждают обратное.