Отвращение к грудному вскармливанию: как мама справилась с чувством вины и сблизилась с малышом

С грудным вскармливанием у Ребекки Стронг все складывалось хорошо: молока было достаточно, сын хорошо захватывал грудь. Но во время кормлений она испытывала раздражение, которое к вечеру перерастало в настоящую ярость, вспоминает Стронг в эссе для Business Insider. Как только она убирала грудь, неприятные чувства проходили. А на следующий день все повторялось вновь. Мама к подобному не была готова.

Однажды она написала мужу, который был на работе: «Не знаю, смогу ли и дальше так. Меня всю передергивает от этих ощущений, хочется пробить стену». 

Ребекка рассказала об этом врачу во время послеродового осмотра. Медик выглядела озадаченной. 

Тогда мама стала искать информацию в интернете и узнала, что существует »отвращение к грудному вскармливанию». Симптомы удивительно точно описывали ее ощущения.

«Когда я узнала, как называется то, что со мной происходит, мне стало легче: мои чувства не выдуманы, и у них есть объяснение. Так я перестала сомневаться в своей любви к ребенку и сваливаться в стыд каждый раз, когда смотрела на часы и ждала окончания кормления», — поделилась Стронг.

Звуки природы, подкасты, сериалы

Узнав об отвращении к ГВ, Ребекка попробовала несколько способов справиться с неприятными ощущениями и эмоциями во время кормлений. Например, пыталась отвлечься: слушала подкасты или звуки природы для расслабления, смотрела сериал. Это помогало во время ночных кормлений.

Клуб НЭН Родительство — не то, с чем справляются в одиночку Закрытое сообщество: чаты по возрасту детей, ответы проверенных экспертов, встречи и разборы. Модерация, за которой не нужно следить самому. Вступить — 1999 ₽ в месяц

Еще Стронг подозревала, что причиной неприязни может быть сенсорная перегрузка. Когда не получалось отвлечься, она кормила в тишине, в комнате с минимумом внешних раздражителей.

«Но иногда у меня просто не было сил бороться с дискомфортом, и я разрешала себе делать перерывы. Передавала ребенка мужу, чтобы он кормил из бутылочки, а сама сцеживала молоко», — рассказала мама.

Переход на сцеживание и чувство вины

«Примерно через три месяца после начала грудного вскармливания раздражение порой становилось настолько сильным, что мне хотелось резко оторвать ребенка от груди», — призналась Ребекка.

Тогда она задумалась: не приведут ли попытки пересилить себя к обратному эффекту — не породят ли они напряжение и обиду вместо сближения с сыном? Ребекка поняла: пора что-то менять.

«Решение отказаться от кормления грудью далось непросто. Вместе с ним пришло гложущее чувство вины. Я знакома со многими мамами, которые очень хотели кормить грудью, но у них были проблемы с молоком или ребенок плохо захватывал грудь. Мне казалось, что у меня нет достаточно веских оснований отказаться от ГВ», — заметила Ребекка.

Стронг почувствовала себя лучше уже через несколько дней после перехода на сцеживание. Этот процесс не вызывал отторжения. Что важнее: теперь ее не охватывал страх, стоило ей только подумать о кормлении.

«Я жалею, что не перешла на сцеживание раньше. Еще до рождения ребенка у меня прочно закрепилась мысль, что материнство означает необходимость жертвовать собой. Я настолько сосредоточилась на потребностях сына, что почти не задумывалась о собственных. Но мои чувства тоже важны», — добавила мама.

Ребекка надеялась, что благодаря кормлению грудью почувствует особую связь с ребенком. Но именно во время кормления из бутылочки она наконец испытала ту близость с сыном, к которой стремилась.

«Одним тихим днем я держала сына на коленях и кормила из бутылочки, и он обхватил своими крошечными пальчиками мои. Наконец я почувствовала ту связь между нами, к которой стремилась», — заключила она.