Как заботиться о новорожденном во время пандемии: рекомендации педиатриссы

Принято считать, что дети реже болеют ковидом, а даже если и болеют, то переносят инфекцию легко. Но так ли все безоблачно на самом деле? Последствия перенесенного заболевания для детей еще находятся на этапе изучения, но даже те данные, которыми владеют ученые, оптимизма не внушают. Даже бессимптомно перенесенный ковид влияет на работу сердца, суставов и желудка. Кроме того, у некоторых детей спустя три-шесть месяцев развиваются осложнения в виде дополнительных аутоимунных заболеваний, например аутоиммунного гепатита.

Докторка Уитни Касарес предлагает следовать нехитрым правилам, чтобы минимизировать риск заражения младенцев. Мы приводим ее рекомендации с поправкой на нашу релаьность.

Не бойтесь плановых визитов в поликлинику

Врачи уже не первый год работают с маленькими пациентами в условиях пандемии, поэтому меры защиты, которые предпринимаются в детских поликлиниках, вполне адекватны. Сотрудники медучреждений еще тщательнее, чем раньше, следят за дезинфекцией помещений. Также никто не отменял ношение масок, социальную дистанцию и тщательную обработку поверхностей, с которыми наиболее часто соприкасаются пациенты. Плюс многие медработники уже привиты, а это, безусловно, снижает процент возможного заражения.

Постарайтесь сохранить ГВ

Даже если вы стараетесь избегать походов к врачу, бывают ситуации, когда без личной консультации не обойтись. Например, встреча со специалистом по грудному вскармливанию. Если ребенок стремительно теряет в весе, а наладить грудное вскармливание самостоятельно не получается, есть смысл отодвинуть свои тревоги и встретиться с консультанткой лично, разумеется, не забывая об элементарных правилах безопасности. Многие консультантки даже специально указывают в своих профилях в соцсетях, что они привиты. Ну а молоко, как вы знаете, защищает малышей от респираторных инфекций.

Следите за чистотой дома

Дети наиболее уязвимы для инфекций, поэтому очень важно следить за гигиеной в собственном доме. Обязательно мыть руки перед тем, как брать малыша на руки, особенно после прогулки или если вы чувствуете симптомы недомогания. Старайтесь минимизировать контакты с родственниками, а также постарайтесь привиться сами.

Сделайте прививку от коронавирусной инфекции

Тем более, недавние исследования показали, что привитые кормящие матери обеспечивают младенцам пассивный иммунитет, так как в грудном молоке содержатся антитела к COVID-19. Прививку лучше сделать во время беременности, вопреки расхожим мнениям, для плода она безвредна, а вот здоровье будущей матери она точно поможет защитить. Уже доказано, что беременность повышает риск тяжелого течения заболевания, а последние показатели смертности среди беременных свидетельствуют о том, насколько эта болезнь опасна для молодых. Подробнее о вакцинации беременных мы писали тут.

Соблюдайте социальную дистанцию

Как бы это грустно не звучало, но лучше ограничить встречи с друзьями, а походы в магазины заменить доставкой. Чем меньше личных контактов, тем ниже риск заражения. Впрочем, родителям-интровертам такой совет очевидно понравится: отличный повод минимизировать контакты. А еще иногда даже самые социально активные люди после появления в их жизни детей замечают за собой желание немного заземлиться и снизить темп жизни, что тоже становится своеобразной профилактикой заражения.

Гуляйте на свежем воздухе

Вряд ли нужно говорить о пользе прогулок, особенно для молодых родителей, но в это непростое время хочется еще раз подчеркнуть важность таких выходов из дома. Гулять можно и нужно! Но если не хочется, мы не настаиваем!

Заботьтесь о собственном здоровье

И последнее, что хочется пожелать молодым родителям — не забывать о своем здоровье, в том числе и ментальном. Не забивайте на себя и свои потребности! Документальные фильмы, научно-популярные подкасты, художественные книги. Все эти простые вещи, может, напрямую и не относятся к защите от инфекции, но точно снизят уровень тревоги, который у молодых родителей и так зашкаливает.

В общем-то, большинство этих советов актуальны и для стандартной эпидситуации, но именно сейчас особенно важно помнить об элементарных правилах, которые помогут сохранить здоровье всей семье.