Ирина Зезюлина
10 мая 2022

Это как девять месяцев бесплатной психотерапии: чему меня научила беременность

Когда меня спрашивают, на каком я месяце беременности, я отвечаю: «Тот, на котором ненавидишь всех, кто может видеть свои колени». Сегодня 38 недель с момента, как я ввязалась в эту авантюру, и все это время практически постоянно я испытываю боль. То невыносимая изжога, то мигрень, то какой-то прохожий нет-нет, да и прокомментирует форму моего живота и количество детей внутри.
Фото: bethany-beck | unsplash.com
Фото: bethany-beck | unsplash.com

Все это смазывает общее впечатление от «самого счастливого периода в жизни женщины», и я не перестану говорить о том, что беременность часто слишком романтизируют.

Но сегодня не об этом. Сегодня я хочу благодарить свое тело за этот невероятный путь и говорить о том, что даже если он был непростым, есть в нем и очевидные плюсы.

Взять хотя бы вес. Не то чтобы я когда-то заморачивалась по поводу килограммов, но, признаюсь честно, я любила быть худой. А тут эта беременность и ее спутники — шикарные бедра и второй подбородок. Но знаете что? Оказалось, что и с ними, и на 15 килограммов тяжелее я не перестала чувствовать себя красивой. Неожиданно пришло осознание, что моя красота — это не про худобу и острые скулы, моя красота во мне самой.


Это как девять месяцев бесплатной психотерапии, где ты учишься любить себя любой, а не какой-то той, которой когда-то была на студенческой фотографии.


Какие еще плюсы в беременности? Да у меня накопился целый список (безлимитные трубочки со сгущенкой, которые поставляет мне муж, не в счет, но тоже, знаете ли, приятно).

Перемены — это всегда развитие

Беременная женщина меняется каждый день как внешне, так и внутренне (иногда буквально). Эти перемены неумолимо толкают нас принимать какие-то решения, делать новые выводы, короче, развиваться. Это только на первый взгляд меняется только окружность живота, на самом деле беременность прокачивает покруче любого марафона личностного роста.

Умение ждать

Сначала мы ждем 12 недель и первого скрининга, потом официального срока «выживаемости», затем ждем самих родов. Все это — отличная возможность научиться принимать неизбежное и просто наслаждаться каждым моментом.

Забота о здоровье

Мы больше прислушиваемся к себе, пьем витамины, посещаем йогу для беременных, а в случае чего, сразу бежим к врачу. Наконец-то наше здоровье оказалось на первом месте, а не чем-то абстрактным, чем мы обязательно займемся когда-нибудь.

Интересное по теме

Спасибо за килограммы, за второй подбородок и ту самую апельсиновую корку. Ода беременному телу, которое мы недооцениваем

Мы прислушиваемся к себе и доверяем своим желаниям

Да, даже если это желание погрызть мел или устроить ремонт в детской.

Мы точно знаем, что будет дальше

Нет, конечно, все может пойти не по плану, но классно, что план в принципе есть. Меня в это непростое время такая определенность очень спасает.

Безлимитные трубочки со сгущенкой

Все-таки решила внести их в список, потому что простые радости — это всегда хорошо.

Принятие других

Именно в беременность (еще в первую) я неожиданно стала проще относиться к особенностям других людей. Меньше осуждения, глубже понимание уникальности каждого человека, больше принятия. А кто-то там еще говорит, что беременность отупляет, ха! Да это такой морального роста, что пастух Сантьяго нервно вздыхает в сторонке.


Беременность — это непросто, порой больно и эмоционально трудозатратно. Но все же это уникальное приключение, и уж если вам оказалось суждено в него попасть, стоит сказать этому спасибо.

НЭН-курс

Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе