5 неприятных открытий, которые ждут вас после переезда в другую страну: личный опыт, советы и немного отчаяния

Делится Тамара Высоцкая.

Иллюстрация Лизы Стрельцовой

2022 год неофициально стал годом внезапной массовой эмиграции из России. Многие люди бросили насиженные места, любовно обустроенные квартиры, милые сердцу кофейни и бары, ставшие родными детские сады и школы, и отправились за границу в поисках безопасности и лучшей жизни.

И хотя статус эмигрантов нередко вызывает агрессию и зависть у тех, кто по разным причинам получить его не смог, было бы глупо полагать, что все, кто уехал, только и делают, что попивают коктейли у бассейна и наслаждаются праздностью.


Эмиграция — особенно вынужденная и незапланированная (да и запланированная тоже — кого я обманываю) — это огромный стресс, который приносит с собой много тяжелых чувств и проблем.


Как человек, который сменил страну проживания более года назад, и теперь планомерно проходит все скорбные стадии привыкания к новой реальности, я собрала для вас список самых популярных иммигрантских разочарований, с которыми вы, скорее всего, уже столкнулись или столкнетесь во время своего переезда. Делаю я это все, разумеется, не для того, чтобы кого-то напугать или отговорить, а потому что предпочитаю действовать по классической формуле «предупрежден — значит вооружен». Чем больше вы знаете, тем меньше шансов того, что неприятности застанут вас врасплох. Итак, поехали.

Все будет тяжело

Неважно, разделяет ли вас и окружающих вас людей языковой барьер (хотя с ним, разумеется, еще сложнее) — первое время в новой стране даже самые простые и бытовые действия будут требовать немыслимых усилий и умственной акробатики. Например, что вы делаете дома, когда хотите приготовить обед? Идете в магазин, покупаете продукты, возвращаетесь домой и готовите.

В новой стране вы делаете то же самое, но сперва вам необходимо найти магазин, потом найти в нем нужные продукты (которых может там не быть, или они могут выглядеть совсем по-другому), разобраться, как за них заплатить, принести продукты домой и приготовить еду, используя непривычную посуду и плиту.

Да, это не звучит страшно, и первое время вызывает даже исследовательский азарт, но после того, как вы поймете, что каждое, даже самое простое, действие в новой реальности требует от вас дополнительных усилий, азарт пропадет, а на замену ему придет усталость и раздражение. Как ходит общественный транспорт? Где в нем платить? Куда, черт возьми, выкидывать мусор? Что делать, если заболел ребенок? Как перевести деньги? Где купить соду, в конце концов?!

Что помогло мне: перестать строить из себя супергероиню и принять, что нечеловеческая усталость, которая возникает после простого похода в продуктовый — это нормально.


В рамках родительства мы часто говорим о невидимом труде — миллионе задач и вопросов, которые среднестатистический родитель решает в своей голове нон-стоп. Так вот во время переезда в новую страну происходит то же самое.


А если вы к тому же еще и родитель, то ваша и без того колоссальная нагрузка увеличивается примерно вдвое — есть, за что себя похвалить и пожалеть. Вы ежедневно проделываете огромный труд. Даже если со стороны это выглядит так, как будто вы просто живете обычной и даже скучноватой жизнью.

Интересное по теме

Почему мамы устают больше, чем папы? Рассказываем, что такое «невидимый труд», и как с ним бороться

Вы будете много ждать

Мне кажется, бесконечное ожидание — это бич всех новых иммигрантов. Чего ждать? Любых новостей и подвижек с документами. Бюрократия — это еще один чудовищный пласт проблем, который сжирает огромное количество времени и сил. Бесспорно, все взрослые люди в своей жизни сталкивались с бюрократией в разных ее проявлениях, но в новой стране ее концентрация начинает прямо-таки зашкаливать. Все потому, что сделать разом надо очень много всего: и банковскую карту, и медстраховку, и вид на жительство, и что только не (зависит, конечно, от страны и вашего статуса в ней). И все это, скорее всего, придется ждать несколько недель, а то и месяцев.


Ощущение постоянной подвешенности и потери контроля может свести с ума любого, даже самого уравновешенного взрослого.


Вы понимаете, что от вас ничего не зависит, вы никак не можете повлиять на процесс, вы даже не всегда понимаете, на каком этапе находится та или иная задача — а от этих бумажек, как правило, зависит вся ваша дальнейшая жизнь в новой стране. Без них нельзя получить зарплату, устроиться на работу, снять жилье в долгосрок, получить медицинскую помощь или отдать ребенка в школу.

Что помогло мне: ничего мне не помогло. Разве что напоминать себе, что я сделала все, что от меня зависело, а теперь — уже не зона моей ответственности, а потому остается только грустно материться и по несколько раз в день заглядывать в почтовый ящик в надежде на то, что там появится заветный конверт с казенными буковками. И он обязательно появится — и жизнь сразу станет лучше.

Вам разонравится

В 1960 году канадский антрополог Калерво Оберг сформулировал понятие «культурного шока» — состояния, которое испытывает человек, полностью вырванный из среды обитания и погруженный в чуждую и незнакомую ему культуру.

В своих трудах Оберг выделил четыре стадии этого самого шока. Первую стадию он назвал «медовым месяцем», хотя в реальности этот период может длиться несколько месяцев. Это та стадия, когда все мы — все еще туристы, с интересом исследующие новую страну. Вот здесь отличная кофейня, а вот какая классная детская площадка, а до моря пешком всего 40 минут, а на улице в ноябре теплее, чем на родине в июне, а это что за фрукт такой?

К сожалению, если не продолжить вести себя как турист и не покинуть чуждую среду до того, как медовый месяц закончится, наступит вторая, куда менее прекрасная фаза — фаза агрессии и раздражения.

Интересное по теме

«Может, это безрассудный поступок по отношению к моему сыну, но я чувствую, что здесь могу принести больше пользы»

Бытовые сложности и проблемы никуда не деваются (а терпение уже заканчивается), вещи, которые восхищали и радовали, перестают это делать, местные люди, которые сперва могли казаться дружелюбными и открытыми, оказывается, продолжают жить, как ни в чем не бывало, не особо помогая вам решать ваши повседневные задачи. Реакция на это одна — злость, раздражение и недовольство.

Если верить Обергу, то на этом этапе новые иммигранты чаще всего возвращаются на родину, разочаровавшись в некогда заманчивой чужбине. Или же остаются и адаптируются дальше, что требует, безусловно еще большего количества сил и терпения.

Так вот, если вы сейчас пребываете в фазе «медового месяца» и охотно бросаетесь на трудности, которые подсовывает новая страна, то я спешу вас расстроить — это не навсегда. Усталость и злость навалятся на вас почти незаметно, а тоска по родным березкам, «Ягодному лукошку», старым друзьям и знакомому участковому терапевту станет почти невыносимой.

Что мне помогло: если честно, я, кажется, до сих пор нахожусь в этой фазе. Меня раздражают беззаботные (как мне кажется) местные жители, я чувствую себя одинокой и потерянной неудачницей, которую перевезли в страну, а выдать к ней инструкцию забыли. Помогает мысль о том, что это не навсегда, составление плана действий, которые, на мой взгляд, должны помочь в адаптации, общение с другими людьми, проходящими то же самое, и поиск источников радости — пусть минимальных и очень простых, но тем не менее.

Интересное по теме

Поддержка — это забота, которую не нужно заслуживать. Колонка о праве жаловаться и ныть, даже если другим кажется, что у тебя все хорошо

Вы поругаетесь

Мы часто пишем о том, что появление ребенка в семье — это огромный стресс, который может поставить под серьезную угрозу отношения между партнерами. Так вот, плохая новость в том, что переезд в новую страну, да еще и с ребенком — это тоже огромный стресс, перемешанный с физической и ментальной усталостью и помноженный на отсутствие помощи и поддержки, — и он способен любого довести до ручки.


После того, как мы переехали в другую страну, ребенок орал на нас целых два месяца.


Устраивал истерики по любому поводу, отказывался отходить от нас хотя бы на метр на детских площадках, тревожно спал и конфликтовал на пустом месте. Сейчас я вспоминаю об этом с пониманием и сочувствием, а в моменте казалось, что мы дружно провалились в какой-то коммуникативный ад, из которого невозможно выбраться.

И это я уже не говорю о конфликтах, которые могут возникать в парах — особенно хорошо они растут на плодотворной почве финансовой нестабильности (например, в тех случаях, когда семья переехала за счет работы одного из ее членов, тогда как другой остался без работы и дохода — даже если это временно).

Что мне помогло: быть бережнее к себе и окружающим, и находить время на приятное и праздное. Первые месяцы в угаре решения бюрократических, жилищных, денежных и еще черт знает каких вопросов очень легко застрять в состоянии постоянного напряжения и полной боевой готовности, в котором как будто бы нет места расслаблению и отдыху. Но стоит напоминать себе о том, что любая миграция — это марафон, а не спринт, и пройти его на одном дыхании не получится.

Поэтому не забывайте делать перерывы, дурачиться с ребенком, обниматься с партнером, тестировать мороженое в близлежащих кафе, прыгать по лужам или выходить не только до магазина и местных ведомств, но еще и, например, в музеи и парки.

Интересное по теме

8 способов разрешить конфликт и сохранить отношения: рекомендации экспертов

Ваша прежняя жизнь не вернется

Как бы вы ни старались ее воспроизвести. Да, конечно, помогают вещи и бытовые мелочи, предусмотрительно захваченные из дома, помогают знакомые продукты и поиск мест, которые чем-то напоминают об оставленной жизни, но рано или поздно это осознание вас догонит: ваша жизнь изменилась навсегда, и прежней она уже не станет.


Внешние декорации и порядок жизни — это не все, что поменяется. Изменитесь вы сами, изменятся отношения в вашей семье.


Ваш ребенок внезапно заговорит на новом языке и обзаведется непривычными друзьями и привычками. Вы заведете новые традиции и научитесь почти что вписываться в окружающую реальность — но скорбь по дому и по той жизни, которая у вас была раньше, еще долго будет оставаться внутри.

Что мне помогло: искать «якоря» из привычных вещей и разбавлять ими изменившуюся жизнь. Раз в несколько месяцев мы традиционно совершаем паломничество в магазин европейских продуктов, где закупаемся кабачковой икрой и творожными сырками — эдакие гастрономические символы тоски по родине.

Я читаю ребенку те же книги, которые читала ему в Петербурге — и тем самым помогаю нам обоим поддерживать связь с собой из того прошлого, которое мой сын уже вспоминает с трудом. Я не форсирую свое погружение в местную культуру и менталитет — да, важно относиться к новому дому с уважением, но также важно оставлять за собой те кусочки своей идентичности, которые делают меня мной, какой бы сложной задачей это иногда ни казалось.

Где еще читать НЭН

У нас есть не только сайт

.

Где еще читать НЭН

У нас есть не только сайт

.

Ликбез Материнство как дело государственной важности. Первые русские феминистки — о родительстве
Как учиться, работать и воспитывать детей одновременно? Отвечают русские и советские феминистки.