Переходный возраст: почему мой ребенок вдруг стал неуправляемым

Только вы постигли родительство и решили, что нашли общий язык с ребенком, как кто-то нажимает на кнопку. Поведение резко меняется, он отдаляется, постоянно спорит, становится похожим на колючего ежика с иголками. Теперь на любые слова: «Нет, не хочу» и «Мам, отстань».

5 декабря 2022
Иллюстрация Лизы Стрельцовой
Иллюстрация Лизы Стрельцовой

Как будто вы прокатились на машине времени и вернулись во времена кризиса трех лет, только теперь перед вами не милый карапуз, а человек, стремительно превращающееся во взрослого. Но все-таки еще такой маленький. Что происходит с ребенком в переходном возрасте и как на это реагировать родителям — объясняет психолог загородной Ломоносовской школы №5 Василина Бычина.

Что вообще такое — переходный возраст?

Без преувеличения, это самый сложный период в развитии и становлении личности, переход из детства во взрослую жизнь. Это взросление не только на физическом, но и психологическом уровне.

Характерные черты — открытие и подчеркивание своего «я», стремление к взрослой и самостоятельной жизни, сепарации от родителей.

Интересное по теме

Как сделать подростковый возраст менее экстремальным? 6 советов родителям тоддлеров

Ранний, средний и поздний переходный возраст — когда они начинаются

Переходный возраст делится на три этапа: ранний, средний и поздний.

1. Ранний этап (10–13 лет)

Можно распознать по интенсивному физическому росту, половому созреванию, нестабильному эмоциональному фону и резким перепадам настроения. В такие моменты говорят: «Подросток стал неуправляемым, его как будто подменили». Это все гормоны, ребенку от всех этих перемен тоже нелегко.

2. Средний этап (14–17 лет)

Это завершение полового созревания, замедление физического роста, но активное развитие рефлексии. Появляется склонность к самоанализу, мысли «какой я?». Родители теряют авторитет, на первый план выходит общение со сверстниками.

3. Поздний этап (18–21 год).

Приходит эмоциональная стабильность, независимость от мнения других в своих решениях, целях и планах.

Безусловно, эти границы условны. Какой-то этап может начаться раньше или продлиться дольше.

Интересное по теме

Бесит все! 5 советов для подростков и их родителей

Что происходит с психикой ребенка во время переходного возраста

Активный физический рост не соответствует психологическому, максимально опережает темпы развития психики. Нервная система не успевает адаптироваться, поэтому психика подростка находится в состоянии неопределенности — колеблется от сильного возбуждения до выраженного торможения.

В этот момент происходит развитие всех сторон личности — физической, социальной, интеллектуальной и нравственной. Подросткам, который по факту все еще остаются детьми, приходится сталкиваться с новыми взрослыми проблемами и задачами, а от того, как они будут решены, зависит их дальнейшее отношение к миру и самим себе.

Поверьте, сложно не только вам, для подростка мир стал другим — сложным, непонятным, порой враждебным. Девочки стесняются изменений фигуры и проблем с кожей, мальчики не понимают, почему вдруг стали говорить басом.

Интересное по теме

Береги ментальное здоровье смолоду, сынок: отрывок из новой книги о взрослении для мальчиков

Какие проблемы могут возникнуть у ребенка в переходном возрасте?

 Отсутствие общения со сверстниками, поскольку именно это — главная ценность подросткового возраста.

 Потребность в самостоятельности и автономии. Физически подростки практически не отличаются от взрослых, стремятся им подражать, вести «взрослый» образ жизни, распоряжаться своим временем, принимать важные решения. Однако на пути встают взрослые, контролирующие и запрещающие все на пути подростка.

 Необходимость формирования новых отношений со взрослыми, друзьями и обществом в целом, поскольку подростку все еще нужна помощь и защита родителей, но уже важно, чтобы они признали его право распоряжаться самим собой и строить свои отношения: общаться, с кем хочется, встречаться с теми, кто нравится.

 Запрет на самовыражение. Часто у подростков при гиперопекающих родителях нет возможности самовыражаться — красить волосы, делать татуировки, одеваться так, как хочется, заниматься творчеством, потому что «это ерунда и несерьезно», «хватит валять дурака».

 Проблемы принятия себя и своего тела, связанные с физическим развитием (рост, вес, кожа, волосы, размер одежды).

 Проблемы, связанные с нестабильным эмоциональным фоном, неумением контролировать эмоции и выражать чувства (истерики, крики, слезы).

 Проблемы, связанные с выражением чувств (влюбленность, неразделенная любовь).

Интересное по теме

«Чем лучше ты понимаешь, как устроен мир, тем сложнее тобой манипулировать»: фрагмент «Современной энциклопедии для девочек»

Как родителям общаться с ребенком в переходном возрасте

Каждый взрослый когда-то был подростком и испытывал эти эмоции, не понимал, что происходит с телом, разумом и психикой. Помните, что подростку общаться с вами намного тяжелее, чем вам с ним. Ему сложнее понять, почему его эмоциональный фон меняется каждую минуту и почему вдруг самые близкие и родные люди вызывают раздражение и не понимают его.

 Старайтесь принимать подростка таким, какой он есть. Ломать, воспитывать, менять — точно не получится. Так вы только отдалитесь друг от друга. Дайте возможность самостоятельно выбирать то, что ему нравится. Конечно, выражая при этом свое мнение и подкрепляя аргументами, объясняя последствия.

 Сохраняйте спокойствие, проявляйте человеческое отношение и сочувствие. Если мы порой не можем контролировать себя, чего мы хотим от подростка? Главная задача взрослого — помочь справиться с проблемами, которые возникают у него на пути. Покажите, что вам небезразлично его состояние и настроение:

— «Я понимаю, что ты…»

— «Я переживаю за тебя…»

— «Могу ли я чем-нибудь помочь?»

— «Если что, ты всегда можешь обратиться ко мне за помощью и советом, или просто попросить побыть рядом…»

— «Расскажи, что тебя тревожит?»

 Подростки способны сотрудничать, если знают, что с вами происходит. Называйте свои эмоции: «Я волнуюсь, когда ты приходишь поздно». Помогите ему поверить, что он может на вас рассчитывать и доверять, задать вопрос и получить ответ, а не скандал. Иначе он просто перестанет спрашивать.

 В подростковом периоде дети придирчиво относятся к своей внешности. Лишний раз не критиковать, а сделать комплимент и отметить, что прическа или кофта ему/ей очень идут — для подростка существенная поддержка.

 Не донимайте вопросами, если подросток не хочет на них отвечать. Ответа все равно не получите, а конфликт создадите и станете объектом ненависти. Не додумывайте за него ответы и тем более не ругайте за них. Дайте подростку возможность самому поделиться проблемой, чтобы инициатива исходила от него.

 Сверяйтесь с его мнением, просите помощи в решении проблем (даже там, где решение очевидно и помощь особо не требуется), которые касаются повседневных дел в семье: что купить к ужину, как украсить стол на Новый год, куда пойти в выходные (и пойти ли).

— «Как ты считаешь?…»

— «Мне интересно твое мнение…»

Это позволит ему почувствовать себя значимым.

 Расскажите истории из вашего прошлого, где вы так же, как и он, переживали этот период. Дайте ему понять — он не один, кто сталкивается с проблемами.

 Не забывайте, что переходный возраст потому так и называется — это переход из детства во взрослый мир, который совершенно не похож на привычный. К нему необходимо адаптироваться, приспособиться и привыкнуть. Не занимайте позицию ребенка, обижаясь на подростка за неконтролируемые эмоции и чувства. Разговаривайте на отстраненные темы, проводите больше времени вместе и давайте будущему взрослому право на самостоятельность. Конечно, в разумных пределах. Станьте для него примером того, каким должен быть взрослый человек.

Да, иногда очень хочется обидеться. И трудно не сорваться в ответ на претензии. И все же, ради эксперимента, когда он в очередной раз будет злиться и кричать: «Не люблю тебя! Ненавижу!», попробуйте ответить — «А я тебя все равно люблю!». С улыбкой и добром. Как минимум — это обезоруживает.

Интересное по теме

Ребенок не хочет ходить в школу, врет и проявляет агрессию: все, что нужно знать о тревоге у подростков

На что обращать внимание родителям? Допустим, ребенок хочет больше свободы, сделать тату, начал курить.

Стоит разобраться с причинами таких потребностей.

Подросток хочет больше свободы

Главная причина — желание отделиться от родителей, стать самостоятельным и взрослым намного быстрее, чем это происходит. Дайте подростку возможность становиться самостоятельным, но четко очертив границы и обозначив законы, правила и нормы.

Подросток хочет сделать тату, покрасить волосы, проколоть ухо, бровь, нос

Одна из причин — стремление отстоять свое «я», напрямую связанное с самовыражением, желанием отличаться от других и быть не такими, как все по внешним признакам. Помогите подростку разобраться с причиной этого желания и найти компромисс.

Например, можно согласовать покраску волос, но попросить повременить с татуировкой: «Давай договоримся так. Подожди год, и если за это время твое желание не изменится, то сделаешь. Но вполне возможно, ты передумаешь и поймешь, что оно продиктовано модой. Не хочу, чтобы ты пожалел».

Подросток начал пить и курить

Логика подростков такая: «Пить и курить можно только взрослым, значит, чтобы стать взрослее, надо начать пить и курить». Если в компании есть курящие и пьющие ребята, значит, они крутые и взрослые, ведь могут делать то, что хотят и тем более, что запрещено — так уж они видят мир.

Интересное по теме

«Желание выглядеть сильным и храбрым заставляет ребенка совершать опасные поступки»: зачем дети творят всякую дичь и можно ли это предотвратить?

НЕ ругать, НЕ наказывать, НЕ ограничивать в общении. Запретив подростку делать то, что он хочет, вы бросаете ему вызов доказать, что он может это сделать, только вот уже в какой форме и какими действиями — выбирать ему.

Помогите подростку осознать последствия его желаний, найти возможность другим способом стать взрослее и самостоятельней. Он и сам знает, что пить и курить — плохо, однако не знает, куда направить потребность, спрятанную за этим желанием.

Переходный возраст переживают все — вы тоже его пережили, справились и выросли. Да, сейчас с подростком сложно поговорить по душам. Но это обязательно изменится, наберитесь терпения!

Понравился материал?

Понравился материал?

Поддержите редакцию
Мнения Босая, беременная и на кухне: почему образ американской многодетной фермерши не дает покоя русским мужчинам?
На днях пользователь Твиттера с ником @bormatograf запостил видео из соцсетей американской блогерши Ханны Райт (Hannah Wright), более известной как ballerinafar...