«Нет правил, которые определяют, насколько ты хорошая мать»: 7 цитат Натали Портман

В честь праздника собрали цитаты Натали Портман о родительстве, детях, семье и обо всем, что с этим связано (должны признаться, это было не очень просто, потому что Натали крайне редко говорит о своей семье).

О свободном времени и ритуалах

 Когда я не работаю, я почти все время провожу со своей семьей, так что все мои ритуалы связаны со школой, готовкой, играми и укладыванием спать. Выходные лучше всего подходят для рутины, потому что я могу посвятить ей все свое время. Я стираю все, что накопилось за неделю — и это мне очень нравится, потому что это дело, которое имеет четкое начало и конец.

О реакции на стресс

 Материнство научило меня вести себя намного спокойнее в стрессовых ситуациях. У тебя появляется такая странная родительская фишка: когда дела обстоят очень плохо, твой голос становится спокойнее, сердцебиение замедляется, и ты можешь все исправить.

О смене взглядов

 В отличие от бездетных времен, я стала меньше осуждать других. Самое важное, что я поняла — это то, что родительство — это совершенно уникальный для каждого человека опыт. Все работает, нет никаких правил — ну, кроме того, что нельзя причинять боль своим детям.

Некоторые люди кормят своих детей грудью до тех пор, пока им не исполнится пять лет, некоторые не кормят грудью вообще. Нет никаких правил, которые определяют, насколько ты правильная феминистка или насколько ты хорошая мать. Некоторым будет комфортнее почти сразу же после родов выйти на работу, а некоторые наоборот могут и вовсе уволиться с работы.

О том, как важно заботиться о себе

 Разрешите себе сделать перерыв — в прямом и переносном смысле. Мы заставляем себя соответствовать таким высоким стандартам, что нам постоянно приходится балансировать. Если у вас был один плохой день, это не значит, что вы плохая. Обязательно наступит завтра. А еще, я думаю, очень важно выкраивать время на себя. Об этом легко забыть, но это очень важно.

О решении завести детей

 Это личный выбор каждого. Для меня это прекрасный, значимый, изменивший мою жизнь опыт, без которого я уже не могу представить свою жизнь. Но кто-то другой может не хотеть этого и чувствовать себя удовлетворенным и состоявшимся и без детей.

О том, как говорить с детьми о гендерных стереотипах

 Хитрость в том, чтобы найти то, что подходит детям по возрасту. Дети рождаются и не знают о сложностях, которые их ждут. Я бы не хотела рассказывать своей трехлетней дочери о тех преградах, которые ее ждут из-за того, что она девочка. Мы поговорим об этом, когда она будет старше. Для мальчика, мне кажется, самое важное — это осознавать, как твои слова и действия влияют на других людей.

Прим.ред.: В 2020 году Натали Портман даже написала свою книгу для детей, в которой она переиначила классические сказки на более современный лад — подробнее писали об этом здесь.

О том, как научить детей есть здоровую пищу

 Когда дети голодны, я даю им овощи в качестве первого блюда, до того, как они получат свои макароны и белки. Для меня это самый главный лайфхак. Я пыталась придумать хоть что-то, что будет реально работать.

НЭН-курс