«Мой ребенок смотрит видео с трех месяцев»: мама объяснила, почему не считает экранное время абсолютным злом

Рейчел Меган Куинт воспитывает двухлетнего сына. Она — домохозяйка, а муж работает пять дней в неделю по девять часов. 

Няню они себе позволить не могут. Но у мамы есть и другие дела, помимо заботы о ребенке. Поэтому на два часа в роли няни выступает «Лего. Фильм». Сын занят и спокоен, а мама устраивается рядом и занимается своими делами, попутно вычеркивая пункты из списка запланированных дел.

«Я первая признаю, что это не идеальное решение, но это необходимость, — написала Куинт в Business Insider. — Мой ребенок начал смотреть видео в три месяца, и я об этом не жалею. Многие эксперты советуют не давать детям смотреть видео и мультфильмы до более старшего возраста. Однако среди моих знакомых мам строго придерживаются этой рекомендации лишь те, кто может позволить себе няню, ежедневные занятия для ребенка или детский сад».

Куинт объяснила, что уход за ребенком стоит дорого — иногда затраты превышают уровень зарплаты. И некоторые родители остаются дома с детьми, особенно с малышами. «И где таким мам, как я, находить время на перерыв?» — интересуется Куинт.

Не все экранное время одинаково

По мнению мамы, есть образовательные программы, которые идут ребенку на пользу. Ее сын смотрит ролики YouTube-блогера Ms. Rachel и телешоу, в которых детям объясняют, что такое дружба, доброта и эмпатия. Мальчику также нравится смотреть диснеевские мультфильмы и мюзиклы.

Куинт заметила, что сын крайне редко устраивает истерики. По мнению мамы, во многом это связано с тем, что благодаря телепередачам сын учится управлять своими эмоциями и поведением. 

Справочник НЭН Что умеют дети в этом возрасте От месяца до 14 лет — по чек-листам ВОЗ и CDC, с памяткой для педиатра и источником у каждого пункта. Открыть справочник

«Если я тщательно подбираю контент, то, на мой взгляд, передачи и фильмы становятся полезным дополнением для умственного развития ребенка. Еще мне нравится, что благодаря им он знакомится с культурой, — отметила она. — Фильмы занимают важное место в моих детских воспоминаниях, и мне не хотелось бы лишать своего ребенка возможности расти на старых мюзиклах и диснеевских мультфильмах — так же, как когда-то росла на них я».

При этом Куинт считает, что маленькие дети не должны иметь доступ к планшетам. У нее самой есть планшет, который она использует для работы. Но она никогда не дает его в руки сыну. Она считает, что планшеты не подходят маленьким детям: экран находится слишком близко к лицу, а бесконтрольный доступ к интернету может быть небезопасен.

Телевизор не заменит прогулки и книги

Сын Куинт не сидит перед телевизором весь день напролет. Обычно он смотрит что-нибудь около часа за раз, а в остальное время у семьи хватает других занятий. Они ездят в парки и местные музеи по несколько раз в неделю. Каждый день Куинт читает сыну книги, и они много времени проводят в библиотеке.

«В идеальном мире у родителей был бы бесконечный запас энергии, чтобы развлекать детей, а ребенок мог бы спокойно играть самостоятельно, не рискуя попасть в неприятности. Но это просто нереально для большинства родителей, сидящих дома с детьми, — заключила она. — Я знаю, что время от времени нет ничего страшного в том, чтобы сделать перерыв и включить ребенку его любимый мультфильм, чтобы он спокойно его посмотрел. Он тоже человек и заслуживает отдых от повседневной суеты — не меньше, чем я».

Сколько времени ребенок может использовать гаджеты без вреда для здоровья?

Единой нормы экранного времени для всех детей нет: рекомендации зависят от возраста, а еще от того, что именно ребенок делает перед экраном. 

Большинство родителей в России (65 процентов) стремятся контролировать экранное время детей. Некоторые так делают из опасений, что у ребенка разовьется цифровая зависимость, свидетельствуют данные опроса «Лаборатории Касперского» за 2024 год.

Но дети могут по-разному проводить время с гаджетами. Например, подростки в интернете часто общаются с друзьями. Еще дети могут использовать гаджеты для учебы и звонков родственникам, которые живут далеко.

«Чтобы ребенок выбирал другие виды активности, а не только пребывание в Сети, ему необходима возможность такого выбора, уверенность в себе, ощущение успеха и, главное, поддержка со стороны взрослых», — отметила Елена Овакимян, эксперт центра общего и дополнительного образования института образования НИУ ВШЭ.

60 процентов родителей, которые ограничивают экранное время, переживают, что у ребенка начнутся проблемы со зрением. 

Врач-офтальмолог Мария Чурганова объяснила, что, согласно рекомендациям ВОЗ, детям до двух лет не рекомендуется проводить время перед экраном. Рекомендация для детей от двух до четырех лет — не более часа в день, причем чем меньше, тем лучше. Еще желательно отказаться от использования гаджетов за один–два часа до сна. Чурганова напомнила, что детям следует проводить на свежем воздухе не менее двух часов в дневное время.