5 неприятных открытий, которые ждут вас после переезда в другую страну: личный опыт, советы и немного отчаяния

2022 год неофициально стал годом внезапной массовой эмиграции из России. Многие люди бросили насиженные места, любовно обустроенные квартиры, милые сердцу кофейни и бары, ставшие родными детские сады и школы, и отправились за границу в поисках безопасности и лучшей жизни.

И хотя статус эмигрантов нередко вызывает агрессию и зависть у тех, кто по разным причинам получить его не смог, было бы глупо полагать, что все, кто уехал, только и делают, что попивают коктейли у бассейна и наслаждаются праздностью.

Как человек, который сменил страну проживания более года назад, и теперь планомерно проходит все скорбные стадии привыкания к новой реальности, я собрала для вас список самых популярных иммигрантских разочарований, с которыми вы, скорее всего, уже столкнулись или столкнетесь во время своего переезда. Делаю я это все, разумеется, не для того, чтобы кого-то напугать или отговорить, а потому что предпочитаю действовать по классической формуле «предупрежден — значит вооружен». Чем больше вы знаете, тем меньше шансов того, что неприятности застанут вас врасплох. Итак, поехали.

Все будет тяжело

Неважно, разделяет ли вас и окружающих вас людей языковой барьер (хотя с ним, разумеется, еще сложнее) — первое время в новой стране даже самые простые и бытовые действия будут требовать немыслимых усилий и умственной акробатики. Например, что вы делаете дома, когда хотите приготовить обед? Идете в магазин, покупаете продукты, возвращаетесь домой и готовите.

В новой стране вы делаете то же самое, но сперва вам необходимо найти магазин, потом найти в нем нужные продукты (которых может там не быть, или они могут выглядеть совсем по-другому), разобраться, как за них заплатить, принести продукты домой и приготовить еду, используя непривычную посуду и плиту.

Да, это не звучит страшно, и первое время вызывает даже исследовательский азарт, но после того, как вы поймете, что каждое, даже самое простое, действие в новой реальности требует от вас дополнительных усилий, азарт пропадет, а на замену ему придет усталость и раздражение. Как ходит общественный транспорт? Где в нем платить? Куда, черт возьми, выкидывать мусор? Что делать, если заболел ребенок? Как перевести деньги? Где купить соду, в конце концов?!

Что помогло мне: перестать строить из себя супергероиню и принять, что нечеловеческая усталость, которая возникает после простого похода в продуктовый — это нормально.

А если вы к тому же еще и родитель, то ваша и без того колоссальная нагрузка увеличивается примерно вдвое — есть, за что себя похвалить и пожалеть. Вы ежедневно проделываете огромный труд. Даже если со стороны это выглядит так, как будто вы просто живете обычной и даже скучноватой жизнью.

Интересное по теме

Почему мамы устают больше, чем папы? Рассказываем, что такое «невидимый труд», и как с ним бороться

Вы будете много ждать

Мне кажется, бесконечное ожидание — это бич всех новых иммигрантов. Чего ждать? Любых новостей и подвижек с документами. Бюрократия — это еще один чудовищный пласт проблем, который сжирает огромное количество времени и сил. Бесспорно, все взрослые люди в своей жизни сталкивались с бюрократией в разных ее проявлениях, но в новой стране ее концентрация начинает прямо-таки зашкаливать. Все потому, что сделать разом надо очень много всего: и банковскую карту, и медстраховку, и вид на жительство, и что только не (зависит, конечно, от страны и вашего статуса в ней). И все это, скорее всего, придется ждать несколько недель, а то и месяцев.

Вы понимаете, что от вас ничего не зависит, вы никак не можете повлиять на процесс, вы даже не всегда понимаете, на каком этапе находится та или иная задача — а от этих бумажек, как правило, зависит вся ваша дальнейшая жизнь в новой стране. Без них нельзя получить зарплату, устроиться на работу, снять жилье в долгосрок, получить медицинскую помощь или отдать ребенка в школу.

Что помогло мне: ничего мне не помогло. Разве что напоминать себе, что я сделала все, что от меня зависело, а теперь — уже не зона моей ответственности, а потому остается только грустно материться и по несколько раз в день заглядывать в почтовый ящик в надежде на то, что там появится заветный конверт с казенными буковками. И он обязательно появится — и жизнь сразу станет лучше.

Вам разонравится

В 1960 году канадский антрополог Калерво Оберг сформулировал понятие «культурного шока» — состояния, которое испытывает человек, полностью вырванный из среды обитания и погруженный в чуждую и незнакомую ему культуру.

В своих трудах Оберг выделил четыре стадии этого самого шока. Первую стадию он назвал «медовым месяцем», хотя в реальности этот период может длиться несколько месяцев. Это та стадия, когда все мы — все еще туристы, с интересом исследующие новую страну. Вот здесь отличная кофейня, а вот какая классная детская площадка, а до моря пешком всего 40 минут, а на улице в ноябре теплее, чем на родине в июне, а это что за фрукт такой?

К сожалению, если не продолжить вести себя как турист и не покинуть чуждую среду до того, как медовый месяц закончится, наступит вторая, куда менее прекрасная фаза — фаза агрессии и раздражения.

Бытовые сложности и проблемы никуда не деваются (а терпение уже заканчивается), вещи, которые восхищали и радовали, перестают это делать, местные люди, которые сперва могли казаться дружелюбными и открытыми, оказывается, продолжают жить, как ни в чем не бывало, не особо помогая вам решать ваши повседневные задачи. Реакция на это одна — злость, раздражение и недовольство.

Если верить Обергу, то на этом этапе новые иммигранты чаще всего возвращаются на родину, разочаровавшись в некогда заманчивой чужбине. Или же остаются и адаптируются дальше, что требует, безусловно еще большего количества сил и терпения.

Так вот, если вы сейчас пребываете в фазе «медового месяца» и охотно бросаетесь на трудности, которые подсовывает новая страна, то я спешу вас расстроить — это не навсегда. Усталость и злость навалятся на вас почти незаметно, а тоска по родным березкам, «Ягодному лукошку», старым друзьям и знакомому участковому терапевту станет почти невыносимой.

Что мне помогло: если честно, я, кажется, до сих пор нахожусь в этой фазе. Меня раздражают беззаботные (как мне кажется) местные жители, я чувствую себя одинокой и потерянной неудачницей, которую перевезли в страну, а выдать к ней инструкцию забыли. Помогает мысль о том, что это не навсегда, составление плана действий, которые, на мой взгляд, должны помочь в адаптации, общение с другими людьми, проходящими то же самое, и поиск источников радости — пусть минимальных и очень простых, но тем не менее.

Вы поругаетесь

Мы часто пишем о том, что появление ребенка в семье — это огромный стресс, который может поставить под серьезную угрозу отношения между партнерами. Так вот, плохая новость в том, что переезд в новую страну, да еще и с ребенком — это тоже огромный стресс, перемешанный с физической и ментальной усталостью и помноженный на отсутствие помощи и поддержки, — и он способен любого довести до ручки.

Устраивал истерики по любому поводу, отказывался отходить от нас хотя бы на метр на детских площадках, тревожно спал и конфликтовал на пустом месте. Сейчас я вспоминаю об этом с пониманием и сочувствием, а в моменте казалось, что мы дружно провалились в какой-то коммуникативный ад, из которого невозможно выбраться.

И это я уже не говорю о конфликтах, которые могут возникать в парах — особенно хорошо они растут на плодотворной почве финансовой нестабильности (например, в тех случаях, когда семья переехала за счет работы одного из ее членов, тогда как другой остался без работы и дохода — даже если это временно).

Что мне помогло: быть бережнее к себе и окружающим, и находить время на приятное и праздное. Первые месяцы в угаре решения бюрократических, жилищных, денежных и еще черт знает каких вопросов очень легко застрять в состоянии постоянного напряжения и полной боевой готовности, в котором как будто бы нет места расслаблению и отдыху. Но стоит напоминать себе о том, что любая миграция — это марафон, а не спринт, и пройти его на одном дыхании не получится.

Поэтому не забывайте делать перерывы, дурачиться с ребенком, обниматься с партнером, тестировать мороженое в близлежащих кафе, прыгать по лужам или выходить не только до магазина и местных ведомств, но еще и, например, в музеи и парки.

Ваша прежняя жизнь не вернется

Как бы вы ни старались ее воспроизвести. Да, конечно, помогают вещи и бытовые мелочи, предусмотрительно захваченные из дома, помогают знакомые продукты и поиск мест, которые чем-то напоминают об оставленной жизни, но рано или поздно это осознание вас догонит: ваша жизнь изменилась навсегда, и прежней она уже не станет.

Ваш ребенок внезапно заговорит на новом языке и обзаведется непривычными друзьями и привычками. Вы заведете новые традиции и научитесь почти что вписываться в окружающую реальность — но скорбь по дому и по той жизни, которая у вас была раньше, еще долго будет оставаться внутри.

Что мне помогло: искать «якоря» из привычных вещей и разбавлять ими изменившуюся жизнь. Раз в несколько месяцев мы традиционно совершаем паломничество в магазин европейских продуктов, где закупаемся кабачковой икрой и творожными сырками — эдакие гастрономические символы тоски по родине.

Я читаю ребенку те же книги, которые читала ему в Петербурге — и тем самым помогаю нам обоим поддерживать связь с собой из того прошлого, которое мой сын уже вспоминает с трудом. Я не форсирую свое погружение в местную культуру и менталитет — да, важно относиться к новому дому с уважением, но также важно оставлять за собой те кусочки своей идентичности, которые делают меня мной, какой бы сложной задачей это иногда ни казалось.