«Лучше бы я сделала аборт»: наглядный пример того, что чувствует женщина в послеродовой депрессии

Люди в депрессивных состояниях редко признаются в подобных мыслях, а если и делают это, то на приеме у психотерапевта. Но иногда они могут проговориться и своему окружению. В этот момент важно не навешивать на человека ярлык «негодного родителя», а постараться убедить его сходить к специалисту. Чтобы еще раз напомнить, как себя чувствует человек в послеродовой депрессии, мы публикуем этот текст.

В родительском сообществе Реддита вышел пост женщины, истощенной материнством и депрессией. Он собрал более тысячи комментариев. Пользовательница с ником runawaymommyy написала о своем желании оставить детей.

«Я не хочу, чтобы меня узнали, поэтому не буду вдаваться в подробности. У меня двое детей, оба еще носят подгузники. У них один отец. Я в депрессии и не могу быть той мамой, которую они заслуживают. Мне становится все хуже и хуже. Каждый раз, когда они кричат или издают какой-то громкий звук, у меня в голове как будто происходит короткое замыкание. Я не чувствовала этого, когда они были младенцами. Мне нравилось быть их мамой и проводить с ними каждую минуту бодрствования. Теперь все по-другому. Все, что они делают, это дерутся и кричат. Я хочу вернуть свою жизнь», — рассказала runawaymommyy.

Женщина призналась, что давно планирует побег: она скопила десять тысяч долларов, положила деньги на счета для детей. Она не очень доверяет их отцу, поэтому планирует оставить малышей у своих родителей. Но она не знает, когда и как она смогла бы сбежать. Ей просто хочется ехать куда-нибудь, пока есть бензин и силы.

Интересное по теме

«Я думала, я буду прекрасной матерью»: на канале Елены Погребижской вышло видео о послеродовой депрессии

Runawaymommyy, как и все родители в депрессии, склонна обвинять себя: «Я кусок дерьма. Я ужасный человек и мать. Я не могу выдержать ни капли стресса. Я схожу с ума. Либо мне нужно уйти, либо детям отправиться в другой дом. Или мне нужно в больницу, но я больше не хочу этого делать».

У женщины биполярное расстройство, и она регулярно думает о самоубийстве — это видится ей вторым достойным выходом из ситуации.

«Не знаю, о чем я думала, когда рожала их. Может быть, если бы у меня был только один ребенок, все было бы намного проще. Я схожу с ума. Я живу в дне сурка и отчаянно хочу выбраться отсюда… Это чокнутые дети. Они не слушаются, дерутся и кричат буквально весь день. Я даже не могу с ними никуда сходить», — жалуется runawaymommyy.

Женщина пишет, что не ожидала, что ее жизнь будет такой, и считает, что ей стоило сделать аборт. На Реддит она написала просто, чтобы выговориться, и приготовилась к тому, что в комментариях ее смешают с грязью.

Однако другие родители не стали ее стыдить, а предложили помощь: ей написали адреса групп поддержки, посоветовали позвонить на горячую линию для тех, кто думает о суициде, и, конечно, попросили обратиться к врачам.

 Возможно, вам стоит сходить в больницу и обследоваться. Там могут предоставить психологическую поддержку и выписать лекарства, которые помогут вам почувствовать себя лучше. Не знаю, почему вы не доверяете их отцу, но наверняка же можно где-то их оставить на пару дней?

noonecaresat805

 Вы не кусок дерьма, а человек с кризисом психического здоровья. Папу моего лучшего друга парализовало, когда другу было 13 лет. Кто-нибудь назвал бы его отца куском дерьма за то, что он не может исполнять отцовский долг? Я так не думаю. Вы такая же. То, что ваша проблема со здоровьем невидима, не означает, что ее нет. У вас проблемы со здоровьем. Это не ваша вина.

Majestic_Complaint23

 Почему мы должны плохо о вас отзываться? У вас кризис. Позвоните в Службу защиты детей прямо сейчас и получите помощь. Просто звоните. Не сомневайтесь. Вы все заслуживаете поддержки. Большинство людей, у которых двое детей младше двух лет, также теряют рассудок, но если у них нет биполярного расстройства личности, у них больше шансов не самоубиться. Не переживайте о том, что подумают люди, просто позвоните.

AtomMoleculeCell

 Если у вас есть контакты местных социальных служб, вы можете попросить их временно разместить детей в замещающих семьях, пока вы не восстановите свое психическое здоровье. У моей мамы нарциссическое расстройство, и когда ей становилось хуже, меня помещали в такие семьи. Там заботились обо мне. А когда ее состояние стабилизировалось, я отправлялась домой.

Нет абсолютно ничего плохого в том, чтобы сказать, что вам нужна помощь, но если вы поступите так, как собираетесь, вы рискуете испортить отношения со своими детьми и не обеспечить им и себе нужную помощь. Я имею в виду, если ваши дети капризничают, у них может быть СДВГ или что-то в этом роде, понимаете? Вероятно, они так себя ведут не специально.

Я рекомендую вам успокоиться, записать все, что вы хотите сказать, и позвонить в социальные службы. Вы заслуживаете счастья и выздоровления, и возможности видеться со своими детьми.

Psycholonial

Многие рекомендовали книги по психологии, рассказывали о своем опыте преодоления депрессии, советовали хороших врачей и форумы, где можно поделиться своими проблемами.

Интересное по теме

У моей подруги послеродовая депрессия. Чем я могу помочь?

Женщинам в состоянии послеродовой депрессии очень важна поддержка, но авторка поста, по-видимому, не получает ее от семьи. Однако даже добрые слова в сетевом сообществе смогли ей помочь.

Runawaymommyy отредактировала свой пост и написала, что обратится за медицинской помощью и психологической поддержкой. Она заверила всех, что хочет присутствовать в жизни детей, и призналась, что написала свой пост под влиянием тяжелого эмоционального состояния. Но от слов поддержки ей стало легче.

Хотя общество склонно отрицать существование послеродовой депрессии, реакция родительского сообщества на Реддите показывает, что современные родители в курсе проблемы и не склонны огульно обвинять заболевшего человека. Сейчас в основном считается, что послеродовая депрессия — это удел мам с младенцами, но психиатры выяснили, что симптомы ПРД могут сохраняться даже три года спустя после родов. Ученые пытаются найти новое лекарство, которое поможет быстро и эффективно помогать женщинам в этом состоянии.