Редакция
29 October 2021

Туалетная бумага и сырные крекеры: действенный способ поддержать подругу после выкидыша

Часто, столкнувшись с чужой бедой, мы искренне хотим помочь и говорим: «Дай знать, если тебе что-то понадобится». Но у скорбящего человека не остается сил на то, чтобы придумать, о чем нас попросить. Кроме того, наши друзья, находящиеся в беде, не всегда знают, какими ресурсами мы обладаем.
Фото Depositphotos
Фото Depositphotos

В результате они не просят о помощи, а мы не помогаем. И это неправильно. К счастью, есть люди, умеющие поддержать в беде. Об одной из таких женщин недавно рассказал портал Today.

Когда Эшли Гэдд думала о перинатальной утрате, то представляла себе страдающую дома или в стерильной больничной палате женщину. Потом у нее самой случился выкидыш.

«Это было самым сложным для меня — жить своей обычной жизнью и делать повседневные дела, истекая при этом кровью и скорбя. Я так многого не знала об этом виде потерь,  — рассказала Эшли журналистам. — Я не понимала, что повседневная жизнь после этого продолжается, потому что процесс проживания потери происходит не за один день. Он длится и затягивается. Я никогда не думала, сколько женщин, переживающих перинатальную утрату, прямо сейчас находятся в общественных местах».

Интересное по теме

Что нужно знать о состоянии женщины, пережившей потерю беременности

К счастью, Гэдд не осталась без поддержки: у нее есть подруга Анна Куинлан, которую она знает уже десять лет. Они познакомились незадолго до того, как обе стали мамами. Вскоре после того, как у Гэдд случился выкидыш, Куинлан пришла к ней на помощь

«Я видела, как многие из моих подруг переживали действительно тяжелые времена. У них болели раком мужья и дети, случались выкидыши, происходили разводы, умирали внезапно родители. Я всегда поражаюсь тому, как много женщин собирается вокруг, чтобы оказать поддержку в тяжелые времена», — рассказала Куинлан Today.

Женщина хотела поддержать свою подругу так, чтобы это было действительно полезно. Вместо того, чтобы спрашивать, как дела или предлагать женщине самой сказать, что ей необходимо, Анна написала Эшли вопрос с несколькими вариантами ответов:

Пожалуйста, выбери что-то из следующего:

1. Я заберу твоих детей в любое время после 3:30 сегодня и мы хорошо проведем время за ужином (который будет проходить в Chick-fil-A (американская сеть ресторанов быстрого питания, которая специализируется на блюдах из курицы — прим. ред.), мы захватим еду на вынос и для тебя).

2. Я отправляю тебе ужин с DoorDash (сервис по доставке еды из ресторанов — прим. ред.) на твой выбор (это предложение действительно в любой день на этой неделе. И в течение следующей).

3. Мне нужно пойти в Target (сеть супермаркетов — прим. ред.) сегодня, я могу захватить все, что тебе нужно, и оставить это у тебя на пороге, вообще не разговаривая с тобой.

4. Я могу просто молиться и посылать тебе лучи хорошего настроения, если тебе не нужно ничего материального.

Скорбящая мать ответила на вопрос фотографией единственного оставшегося дома рулона туалетной бумаги.

«Ты не поверишь, но это вся туалетная бумага, которая осталась во всем моем доме,  — написала она. — С радостью приму твое предложение насчет Target: нам нужна туалетная бумага. Ты бы избавила меня от необходимости куда-то ездить». Еще женщина попросила коробку Cheez-Its (крекеры с сырным вкусом — прим. ред.) — это было единственное, что она могла есть.

Куинлан заверила свою подругу, что днем все это будет у нее под дверью.

«Обычный вкус или белый чеддер (который объективно лучше, но я не буду осуждать тебя за выбор классического)?» — пошутила Анна.

«Обычный. Ты сможешь после этого со мной дружить?» — спросила Эшли.

Куинлан ответила: «Едва ли. Но все-таки да».

В тот же день туалетная бумага и Cheez-Its были доставлены на крыльцо Эшли Гэдд.

Куинлан объяснила, что когда у нее есть друг, который страдает, она думает о том, какие ресурсы у нее есть, и как она может быть полезна.

«Я знаю, что у Эшли есть другие друзья, которые могут предложить совершенно иные ресурсы, например, поделиться своими историями о перинатальных утратах, принести красивые цветы или подарки. А я могу забросить туалетную бумагу и крекеры на крыльцо к 15:00»,  — сказала Куинлан.

Интересное по теме

9 важных уроков от женщины, которая потеряла ребенка на седьмом месяце беременности

Гэдд считает, что это сообщение было именно тем, что ей было нужно, и поделилась им в социальных сетях с подписью «Тред дружбы». Пост собрал более 14 000 лайков и сотни комментариев.

«Я думаю, что чаще всего большинство из нас на автомате говорит человеку в беде: „Дай мне знать, если тебе что-нибудь понадобится“. Я скажу за себя — я отправляла такие сообщения сотни раз. Анна же дала мне что-то осязаемое, за что можно было ухватиться, без эмоциональной усталости от попыток думать о том, что же мне сейчас нужно», — рассказала Эшли Гэдд.


Умение действенно помогать человеку, который переживает утрату — это важный, но не врожденный навык. Этому можно научиться. Для этого можно посещать семинары, читать рекомендации специалистов, которые регулярно сталкиваются с горем, прислушиваться к голосам тех, кто сам пережил нечто подобное. Мы верим, что при должной информированности, мы все способны на нечто большее, чем банальные фразы и неловкие похлопывания по плечу (хотя иногда и их достаточно).

Не пропустите самое интересное
Оставьте ваш e-mail, чтобы получать наши новости
Спасибо, мы будем держать вас в курсе