Антидепрессанты или грудное вскармливание? Выбирать не нужно!

Не надо думать, что она где-то далеко, скорее всего, в вашем ближайшем окружении есть хотя бы одна женщина, с этим столкнувшаяся. По данным медиков, с постнатальной депрессией борются от десяти до 20 процентов недавно родивших женщин.

Почему такой разброс? Не везде распространена психологическая помощь, не везде ведется статистика, многие, в конце концов, считают депрессию блажью, ленью и плохим настроением.

Женщину, страдающую от ПРД, ее окружение и она сама часто обвиняют в том, что она плохая мать и ей «просто надо взять себя в руки».

Интересное по теме

У моей подруги послеродовая депрессия. Чем я могу помочь?

Впрочем, иногда новоиспеченная мать отлично понимает, что с ней происходит, но к врачу не спешит. И даже не из-за страха стигматизации, а оттого, что боится прервать грудное вскармливание.

Для таких отчаявшихся мам пользовательница Твиттера @lyubava_crafts, сама столкнувшаяся с послеродовой депрессией, запустила тред о совместимости антидепрессантов и грудного вскармливания. К ней за советом обратилась молодая женщина.

«Девушка обратилась ко мне, как к человеку, который принимал антидепрессанты в период грудного вскармливания. И сколько же там было всего того, через что и я прошла тоже. И чувство вины, и страх навредить лекарствами, и опасения навредить себе/ребенку, тревога, навязчивые мысли», — пишет @lyubava_crafts.

Поэтому авторка решила написать о совместимости лекарственной терапии и кормления ребенка грудью.

Она предупреждает, что ПРД — серьезный диагноз, и женщине, находящейся в этом состоянии, требуется поддержка близких, а еще — помощь грамотного психиатра.

Если психиатр назначит лекарства, терапию можно совместить с визитами к психотерапевту, психологу, в группу поддержки.

«Если для женщины и ее ребенка грудное вскармливание важно, она имеет право быть услышанной. И получить необходимую медикаментозную помощь. Потому что антидепрессанты, совместимые с грудным вскармливанием, есть. Они безопасны для мамы и ребенка»,  — утверждает @lyubava_crafts.

Главное, по ее словам, найти хорошего врача. От себя отметим, что проверить совместимость препарата с лактацией можно на специально созданном для этого сайте e-lactancia.

Кроме того, авторка указывает на то, что польза от грудного вскармливания может сойти на нет, если не удовлетворены базовые потребности мамы. Так что не надо пытаться сохранить ГВ ценой своего психического здоровья и даже жизни.

Интересное по теме

Послеродовая депрессия — это «не просто глупые ощущения глупой мамашки» и почему так важно об этом говорить

Но просто бросать кормить @lyubava_crafts тоже не советует. «Почему нельзя просто бросить ГВ, если для женщины и/или ее ребенка это важно и она хочет продолжать кормить грудью? Потому что можно сделать только хуже. И не только психологически, но и на уровне гормонов, что спровоцирует ухудшение состояния»,  — пишет она.

Есть несколько препаратов, совместимых с грудным вскармливанием, утверждает @lyubava_crafts. Иногда антидепрессанты назначают даже беременным женщинам. Но если препараты, совместимые с кормлением грудью, не подошли и приходится его сворачивать, главное, по словам авторки треда, не добавлять в костер депрессии дополнительного топлива в виде чувства вины.

@lyubava_crafts очень красочно и подробно описала симптомы ПРД, с которыми могут столкнуться женщины. «В этом состоянии очень сложно поверить в будущее или хотя бы представить себе это будущее. Когда ты пытаешься на силе воли дотянуть просто до следующего дня. И не сделать с собой и с ребенком ничего плохого. Это очень сложно и требует невероятного количества сил»,  — пишет она.

Интересное по теме

Постоянно чувствую раздражение и тревогу. Это послеродовая депрессия?

По ее словам, матери, находящейся в таком состоянии, в первую очередь требуется поддержка близких и помощь хорошего врача. Для авторки треда все закончилось благополучно: она принимала антидепрессанты, ходила на терапию и продолжала кормить грудью. Сейчас у нее и у ее дочери все хорошо и ей трудно поверить, что когда-то было иначе. Антидепрессанты и психотерапия остались в прошлом.

А ученые, тем временем выяснили, что женщины, кормящие грудью, менее подвержены послеродовой депрессии. И даже если им ее диагностируют, она длится не так долго, а последствия ее не так разрушительны, как при отсутствии ГВ.

Послеродовая депрессия — это не «женская» болезнь, у новоиспеченных отцов она тоже бывает. Но кем бы ни был человек, столкнувшийся с этой проблемой, первое, что ему стоит сделать,  — это обратиться к врачу. Депрессия — это коварное, опасное и потенциально смертельное заболевание, которое не «рассосется» само, если о нем не упоминать. Его нужно лечить, и этого не надо стесняться.